论文部分内容阅读
【摘要】：高职体育教学不仅是提高学生身体素质的有效方法，而且是落实素质教育的重要途径。针对学生而言，只有提高了身体素质，才能更好的完成学业，才能为后续的职业发展打好基础。所以，学校要积极响应国家的号召，有效推进高职体育教学的改革进程，把终身体育和身体素质锻炼等教育理念落实到具体的高职体育教学中，实现学生身体素质的全面提高。
【关键词】：身体素质；高职体育；教学改革
从生理发展角度来看，高职院校的学生大多处于18-20岁的年龄，而这个年龄阶段正是人身体各项指标快速发育的时期，提高学生的身体素质，有利于改善学生的体质状况，有利于学生从青少年向成年人方向过渡。从职业发展角度来看，高职院校的办学目标是培养高端技术型人才，如果学生的身体素质不达标，再扎实的理论知识，再丰富的实践操作能力都犹如空中楼阁。
1学生身体素质和学校体育教学的现状分析
健康的体魄是学生为祖国和人民服务的基本前提，近些年，国民经济水平得以提高，学生的物质生活较为充裕，因而营养状态得以改善，形体发育水平较为理想。但是根据国民体质监测结果显示，当前学生的体质健康还存在许多的问题，比如体能、速度、耐力、爆发力、柔韧性等各项指标均有所下滑，并且呈现出肥胖症状的学生越来越多，这些因素如果不能加以改善，将直接影响到学生身体素质的提高。究其原因，一方面是学校不重视体育教学，教学设施和体育锻炼器材缺乏，终身体育锻炼意识没有得到有效的落实，另一方面是学生对体育锻炼不感兴趣，重视知识的学习而忽视了身体锻炼，不能积极参与到平时的体育课堂教学中。因此，下文主要从这几个方面来进行阐述如何提高学生的身体素质。
2高职体育教学改革的途径
2.1更新体育教学观念
传统的体育教学方法已经不能适应当前体育教学改革的要求，而且高职体育教学对绝大多数学生而言，都是在校进行系统体育知识和体育技能学习的最后阶段，所以，单纯的应试教育模式或竞技教育模式不利用培养学生的终身体育锻炼意识。基于此，高职体育老师应该认真学习素质教育的教学理念，充分领会其中的精神和内涵，有效转变传统的教学观念，并从学生思想和体育兴趣着手，促进学生终身体育锻炼意识的形成。
2.2丰富体育教学内容
因为单纯的身体锻炼难度较大，而且较为枯燥，仅靠学生个人的意志力难以持久。为此，高职体育老师应加强对学生的思想教育，并且在实际的体育教学中加强监督，让学生能够养成吃苦耐劳和艰苦奋斗的精神。另外，高职院校学生众多，学生的身体素质参差不齐，这就需要体育老师能够采取灵活多样的教学方法，降低体育锻炼中的竞技性，通过游戏教学的方法来提高体育教学的趣味性，争取让更多的学生能够参与到实际的体育教学中来。最后，高职体育教学要做到课内外的有机结合，延长学生进行体育锻炼的时间，比如体育老师可以稍微延长身体素质锻炼和岗位体能锻炼的时间，在每节课后布置一些课后作业，并且在下堂课进行作业的检查，把学生平时的作业完成情况同期末成绩挂钩，促进学生能够在课后自觉完成老师布置的任务。
2.3加强师资队伍建设
构建一直高素质的教师队伍，是确保高职体育教学效果的基础。但是许多高职院校存在体育老师人才结构不合理的情况，一般年轻老师偏多，而且职称和学历相对较低。因此，学校和教育主管部门可以加强对高职体育教师专业知识和专业技能的培训工作，针对学校体育老师的薄弱环节加以针对性的培养，确保体育老师各项能力均能够得到全面的提高。另外，要加强体育老师创新意识和创新能力的培养，确保教师队伍能够符合当前体育教学改革的需要，为高职体育师资队伍增添活力。
2.4采取适当的教学方法
《全国高等职业（专科）院校体育课程教学指导纲要》明确提出了体育教学的目标和考核办法，高职体育教材也提供了完成教学任务的教学内容，因此，体育老师在制定具体的教学方法时，要以学生的实际情况和学校现有的教学设施为基础，只有这样体育教学内容才能更加符合实际情况和学生未来发展的需求。然后，体育老师需要对每个班级学生的身体素质进行了解，分析学生的体育特长、体育爱好和体能状况，然后根据学生实际的身心发展水平提供有针对性的体育锻炼方法，在体现学校特色和专业特色的同时，实现学生身体素质短板的补充。最后，体育老师要加强对学生动作的指导，确保教学方法、锻炼方式符合学生的年龄和身体状况，各项体能锻炼要循序渐进，不能急于求成，当体育老师在对学生进行具体动作指导时，可以要求其他学生进行观摩和学习，提高体育教学的有效性。
2.5促进学生身体素质的全面发展
学生身体素质主要包括速度、力量、体能、耐力、柔韧性等内容，所以，体育老师在抓身体素质的过程中，要体现锻炼的全面性，避免只抓速度、力量和体能，从而忽略了其他方面的内容。另外，要注重体育教学的实践性，确保大多数的时间用以实际的体育锻炼，避免理论知识占用过多的教学时间，更要杜绝重成绩测试，轻平时锻炼的情况，在实际的体育教学和运动训练过程中，体育老师可以通过专项训练和辅助训练相互结合的方法，促进学生身体素质的全面提高。
3结束语
综上所述，高职体育教学与素质教育是不可分割的集体，特别是随着经济的快速发展，高职教育已经成为了高等教育的一部分，因此高职院校要顺应时代发展的潮流，积极优化办学方法和办学理念，在注重学生学习水平的同时，着重提高学生的身体素质，为学生今后的职业化发展打好基础。
参考文献：
[1] 裴玉东， 宁艳华. 改革高职体育教学 提高学生身体素质[J]. 辽宁高职学报， 2011， 13（11）：38-39.
[2] 李海軍. 高职院校学生体质状况与体育锻炼意识[J]. 湖北体育科技， 2009， 28（1）：102-103.
【关键词】：身体素质；高职体育；教学改革
从生理发展角度来看，高职院校的学生大多处于18-20岁的年龄，而这个年龄阶段正是人身体各项指标快速发育的时期，提高学生的身体素质，有利于改善学生的体质状况，有利于学生从青少年向成年人方向过渡。从职业发展角度来看，高职院校的办学目标是培养高端技术型人才，如果学生的身体素质不达标，再扎实的理论知识，再丰富的实践操作能力都犹如空中楼阁。
1学生身体素质和学校体育教学的现状分析
健康的体魄是学生为祖国和人民服务的基本前提，近些年，国民经济水平得以提高，学生的物质生活较为充裕，因而营养状态得以改善，形体发育水平较为理想。但是根据国民体质监测结果显示，当前学生的体质健康还存在许多的问题，比如体能、速度、耐力、爆发力、柔韧性等各项指标均有所下滑，并且呈现出肥胖症状的学生越来越多，这些因素如果不能加以改善，将直接影响到学生身体素质的提高。究其原因，一方面是学校不重视体育教学，教学设施和体育锻炼器材缺乏，终身体育锻炼意识没有得到有效的落实，另一方面是学生对体育锻炼不感兴趣，重视知识的学习而忽视了身体锻炼，不能积极参与到平时的体育课堂教学中。因此，下文主要从这几个方面来进行阐述如何提高学生的身体素质。
2高职体育教学改革的途径
2.1更新体育教学观念
传统的体育教学方法已经不能适应当前体育教学改革的要求，而且高职体育教学对绝大多数学生而言，都是在校进行系统体育知识和体育技能学习的最后阶段，所以，单纯的应试教育模式或竞技教育模式不利用培养学生的终身体育锻炼意识。基于此，高职体育老师应该认真学习素质教育的教学理念，充分领会其中的精神和内涵，有效转变传统的教学观念，并从学生思想和体育兴趣着手，促进学生终身体育锻炼意识的形成。
2.2丰富体育教学内容
因为单纯的身体锻炼难度较大，而且较为枯燥，仅靠学生个人的意志力难以持久。为此，高职体育老师应加强对学生的思想教育，并且在实际的体育教学中加强监督，让学生能够养成吃苦耐劳和艰苦奋斗的精神。另外，高职院校学生众多，学生的身体素质参差不齐，这就需要体育老师能够采取灵活多样的教学方法，降低体育锻炼中的竞技性，通过游戏教学的方法来提高体育教学的趣味性，争取让更多的学生能够参与到实际的体育教学中来。最后，高职体育教学要做到课内外的有机结合，延长学生进行体育锻炼的时间，比如体育老师可以稍微延长身体素质锻炼和岗位体能锻炼的时间，在每节课后布置一些课后作业，并且在下堂课进行作业的检查，把学生平时的作业完成情况同期末成绩挂钩，促进学生能够在课后自觉完成老师布置的任务。
2.3加强师资队伍建设
构建一直高素质的教师队伍，是确保高职体育教学效果的基础。但是许多高职院校存在体育老师人才结构不合理的情况，一般年轻老师偏多，而且职称和学历相对较低。因此，学校和教育主管部门可以加强对高职体育教师专业知识和专业技能的培训工作，针对学校体育老师的薄弱环节加以针对性的培养，确保体育老师各项能力均能够得到全面的提高。另外，要加强体育老师创新意识和创新能力的培养，确保教师队伍能够符合当前体育教学改革的需要，为高职体育师资队伍增添活力。
2.4采取适当的教学方法
《全国高等职业（专科）院校体育课程教学指导纲要》明确提出了体育教学的目标和考核办法，高职体育教材也提供了完成教学任务的教学内容，因此，体育老师在制定具体的教学方法时，要以学生的实际情况和学校现有的教学设施为基础，只有这样体育教学内容才能更加符合实际情况和学生未来发展的需求。然后，体育老师需要对每个班级学生的身体素质进行了解，分析学生的体育特长、体育爱好和体能状况，然后根据学生实际的身心发展水平提供有针对性的体育锻炼方法，在体现学校特色和专业特色的同时，实现学生身体素质短板的补充。最后，体育老师要加强对学生动作的指导，确保教学方法、锻炼方式符合学生的年龄和身体状况，各项体能锻炼要循序渐进，不能急于求成，当体育老师在对学生进行具体动作指导时，可以要求其他学生进行观摩和学习，提高体育教学的有效性。
2.5促进学生身体素质的全面发展
学生身体素质主要包括速度、力量、体能、耐力、柔韧性等内容，所以，体育老师在抓身体素质的过程中，要体现锻炼的全面性，避免只抓速度、力量和体能，从而忽略了其他方面的内容。另外，要注重体育教学的实践性，确保大多数的时间用以实际的体育锻炼，避免理论知识占用过多的教学时间，更要杜绝重成绩测试，轻平时锻炼的情况，在实际的体育教学和运动训练过程中，体育老师可以通过专项训练和辅助训练相互结合的方法，促进学生身体素质的全面提高。
3结束语
综上所述，高职体育教学与素质教育是不可分割的集体，特别是随着经济的快速发展，高职教育已经成为了高等教育的一部分，因此高职院校要顺应时代发展的潮流，积极优化办学方法和办学理念，在注重学生学习水平的同时，着重提高学生的身体素质，为学生今后的职业化发展打好基础。
参考文献：
[1] 裴玉东， 宁艳华. 改革高职体育教学 提高学生身体素质[J]. 辽宁高职学报， 2011， 13（11）：38-39.
[2] 李海軍. 高职院校学生体质状况与体育锻炼意识[J]. 湖北体育科技， 2009， 28（1）：102-103.