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皱纹是因皮肤缺少水份,表面脂肪减少,弹性下降而产生的,人们可以通过饮食调节,逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老。一、多吃含核酸的食物。核酸既能延缓衰老,又能健肤美容。人体只能通过食物摄取核酸。含核酸丰富的食物有鱼虾类、磨菇、木耳、花粉、酵母等。营养学家提倡大家经常吃些鸡
“吃”掉脸上的皱纹
【摘 要】
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皱纹是因皮肤缺少水份,表面脂肪减少,弹性下降而产生的,人们可以通过饮食调节,逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老。一、多吃含核酸的食物。核酸既能延缓衰老,又能健肤美容。人体只能
【出 处】
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健康生活
【发表日期】
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2002年1期
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