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从日本经济发展的历史来看，日元升值对目本经济产生了长期的不利影响，最终导致日本陷入了长达十年的经济衰退。前一时期人民币对美元也经历了较大幅度的升值，从2005年7月21日人民币汇率制度改革到2009年9月23日，人民币对美元累计升值达19．2％。从2008年9月24日至今，人民币汇率基本保持稳定，但目前仍然存在着升值的压力。本文通过回顾日元升值的过程，总结其经验和教训，希望从中得出对我们有益的启示。