【摘 要】
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本文采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法,对速度滑冰项目运动员的力量素质的训练方法进行分析研究.在总结前人研究成果的基础上,结合实际情况,根据速度滑冰运
【机 构】
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东北师范大学附属中学初中部 吉林 长春 130032吉林省体育局冰上运动管理中心 吉林 长春 130022;
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本文采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法,对速度滑冰项目运动员的力量素质的训练方法进行分析研究.在总结前人研究成果的基础上,结合实际情况,根据速度滑冰运动员力量素质训练的原则,结合速度滑冰运动员肌肉力量的特点,对运动员肌肉力量的训练方法进行更深一步的探讨,提出发展力量素质的训练方法与手段.以希望能够对速度滑冰运动员力量素质的训练方法有较完善的研究,并针对不合理、不科学的训练方法提出合理化建议,进而帮助指导教练员以及运动员的日常训练,为他们今后取得更加优异的成绩贡献自己一部分力量.
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