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美甲，已是如今装扮时尚不可或缺的一部分。的确，五彩斑斓的指端搭配风情万种的造型，或知性优雅、或甜美可人、或前卫个性……将女性魅力演绎的淋漓尽致！爱美，就是从头发到脚趾全副武装。一手靓丽的指甲，不仅要涂上美美的颜色，还要雕一朵花在上面。
于是，甲油胶、彩绘、镶嵌……各种让指甲大放异彩、尽显美丽的方法越来越多。但是，当大家在追求美丽的同时，也不能忽略它可能带来的健康隐患。
指甲，是紧密压缩的硬质表皮细胞，然而这些特殊的细胞不仅已经死亡了，还充满了一种叫角朊的蛋白质。指甲上部的四分之一叫做甲床，它是皮肤和指甲相连的地方。长出完整的新指甲大概需要六个月的时间，男人的指甲生长速度比女人要快。与皮肤一样，指甲需要接触空气以保持健康。指甲中的角质蛋白可以让水渗透进来。不规则的脊纹，以及指甲脱落、破裂和变色可能是健康出现问题的迹象。
指甲油，也称为甲油胶，已经随着科学研究演化了几个世纪。指甲油比较大众化，不需要照灯，干燥靠自然风干;而甲油胶需要使用专门的UV/LED灯才能干，烘干后持久度比指甲油要好，正常可以维持在20至30天左右。甲油胶卸除需要使用专门的卸甲产品，普通洗甲水是无法卸除的，一般会使用美甲卸甲包或者打磨机，如果卸除不当比如强行扣掉，对指甲的伤害比较大。
指甲油的主要成分：成膜剂，通常为硝化纤维素，也常用于汽车喷漆;溶剂，指甲油的挥发部分;稀释剂，如乙酸乙酯，降低和稳定溶剂的粘度，同时保持硝化纤维素不分离;树脂和增塑剂，如邻苯二甲酸二丁酯和蓖麻油，确保能粘附在指甲上，不至于让指甲油弯曲脱落;颜料，有时含有反光颗粒，以更好的展现指甲油的颜色;附加的化学物质以调节指甲油的粘度，使其更易涂抹更快干燥;紫外线稳定剂，防止紫外线使指甲油变色。
正规指甲油无毒：正规指甲油都是无毒的，只含有一些化学物质使其更加易于涂抹，提亮光泽度和增加粘附性。近年来，制造商已开始尝试生产水性指甲油，即在制作中仍需要成膜剂、溶剂和颜料，但避免使用石化溶剂，以满足普通指甲油过敏或有环保诉求的消费者。但是，市面上一些所谓的“对身体零伤害、纯植物指甲油或指甲胶”的宣传也不准确，因为纯天然材料是没有办法做成指甲油或指甲胶的，只能说，内含一种或几种植物成分。
染料添加有规范：在美国，指甲油中添加的任何颜料都必须经过食品和药物管理局的认证。而这些颜料是来自有机染料和其他来源颜料的组合，例如铁和铬氧化物（用于产生红色和黄色）;群青（用于生产蓝色）;那些乳状的指甲油则会使用二氧化钛以增加不透明度;珠光指甲油很多会含有天然珍珠成分（鸟嘌呤晶体），或便宜些的替代性物质氯氧化铋。
近几年，美甲已經成为现代时尚男女的一个很重要的护理项目，尤其是女性。这也就导致了美甲店如雨后春笋般遍布了大街小巷。然而，“遍地开花”的美甲店看似成熟，但在这种“繁花似锦”的背后却有着不容忽视的隐忧。
美甲行业属于新兴行业，增长突飞猛进，有高档的正规店，也有中档的小店，更有非法的流动摊。而且不少美甲店、美甲摊不仅局限于美甲业务，更有开展嫁接睫毛、打耳洞、文眉等，超范围“经营”，“一店多功能”现象十分普遍。对于不少经营者来说，这些美容项目都属于“小儿科”，没什么技术含量，对卫生的要求也不是很高，顾客有需求，市场有利润，所以就做成“一条龙”服务，既增加了收费项目又解决了顾客需求。
目前少有专门的美甲店进行过注册，美甲虽然是美容的一种，但是专门的美甲店并不多，大多是设立在商场、美容美发店的“店中店”，因此不需要办理营业执照，这也加大了监管难度。
美甲行业门槛较低，市场上一些小规模的美甲店或者美甲摊，因为价格偏低，很受消费者的青睐，但大部分消费者没有意识到美甲中存在的安全隐患。虽然早在2003年8月18日，国家就出台了《美甲师国家职业标准》，美甲师分为初、中、高三级，美甲师必须持证上岗。劳动和社会保障部也于2011年专门颁行美甲师的国家职业标准，但在2015年，人社部公布了关于停止美甲师职业
资格考试鉴定，发证活动的通知。
现实情况是，不少美甲师是“师傅带徒弟”上岗，没有任何相关证件，甚至都没有健康证，而且美甲师从业时间短，流动性强，经常换人是“行业潜规则”，一旦出现问题，维权也会有难度。
由于缺乏有效监管，目前甲油市场上存在着行业规范缺失问题，品牌和种类繁多，质量参差不齐，而且充斥着假货。大多数美甲店使用的产品都是外文标识，基本没有化妆品的批准文号，也看不到产品的厂址和相关标识，对产品的原料构成更无从得知。
一些卸甲水、除角质膏难分好坏，也不乏三无产品，质量难以保证。例如，有业内人士就曾透露，市场上大部分的O.P.I甲油都是假冒的，因为这个品牌的真货很贵，很少有人能分辨真假，假冒伪劣的横行也增加了美甲行业的暴利。
普通甲、水晶甲、光疗甲、法式甲……各种各样的美甲样式让许多爱美者趋之若鹜、频繁追赶潮流。然而，一段时间后，有人明显感觉到指甲不健康了。比如，每次卸下甲油，指甲表面凹凸不平，像是被砂纸磨过，指尖部分易分层，甚至有的指甲里面有白点。即使抛光处理，指甲也不再有自然的光滑明亮。为什么很多店家说“美甲产品很安全”，可指甲怎么感觉还是受伤了？
美甲的第一个步骤通常是去指甲小皮、倒刺，锉指甲，这样可以使甲面看起来更加整洁，双手也比原来秀气了许多。其实，这会破坏指甲小皮的生理功能，失去了指甲小皮的保护，指甲会变得极为脆弱，很容易使皮下组织发红、发炎、肿痛，容易感染，状况严重还会迅速化脓，形成甲沟炎，若反复发作，最后会变成慢性甲沟炎。 而为了使仿真指甲更加逼真，往往要把指甲表层锉掉，手指甲就失去了保护层，多酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗能力，经常美甲会引起指甲易断折，颜色发黄或发黑，影响健康。
甲油基本上以硝化纤维为原料，配上丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊类等化学溶剂、增塑剂及化学染料混合制成，这些原料大都是含苯化合物，具有挥发性，经常使用会对人体产生不良影响。劣质甲油胶含有大量的有机溶剂，有些劣质的甲油更有一股刺鼻的味道，多含有甲醛和苯。在锉薄的指甲上长期使用铅、砷、汞等重金属超标的甲油胶，其中的有害成分透过指甲被人体吸收，不仅会出现慢性中毒症状，更会严重影响女性内分泌。
指甲油中存在邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。另外，指甲油中的酞酸酯，一旦被孕妇吸收，就非常容易出现胎儿畸形或者流产的现象。因此选择甲油胶要慎重，劣质甲油胶千万不要使用。
美甲用具的卫生问题是一大健康隐患。一些购物广场等美甲店集中的地方，常常是100米的过道上十几家小店排排坐。这些美甲店给顾客提供的美甲用具不洁，使用的毛巾、镊子、剪子等用具，不能做到“一客一换一消毒”;操作场所及剪刀、镊子等美甲用具没有经过消毒，卫生不达标，美甲用具未按要求进行消毒，很容易被传染上手癣，灰指甲等疾病。
尤其是去指甲小皮的环节，尖利的工具很容易破坏皮肤组织，剪破指甲边缘。如果不消毒，可能导致化脓菌从创口侵入，指甲周围的甲皱红肿流脓，严重的还可能发展为甲沟炎，很可能造成交叉感染。
指甲的表层有一层像牙齿表层釉一样的物质，有呼吸和保护指甲表面的作用。为了保證甲油与指甲表面最大程度的的契合，美甲师会用专门的细砂皮和麂皮棒来抛光手指甲，经过这样的“加工”，指甲变得粗糙，更易于甲油贴合，甲油表面更加光滑。
若是频繁给指甲抛光，对指甲表层进行打磨，会使指甲釉质受损，对刺激物质的抵抗力降低，慢慢地，指甲就会变薄、变软。而且一旦失去釉质的保护，指甲的保护功能就会遭到破坏，极易造成真菌等病菌的感染。有人觉得既然指甲油危害大，那选择贴甲片，其实贴甲片同样需要先将指甲打磨后，使用胶水粘合甲片，对指甲造成伤害。
指甲变黄可能是牛皮癣或真菌感染导致的，也可能是由肺部疾病或吸烟引起的。然而对于绝大多数经常美甲的人来说，变黄仅仅是指甲与某些食物或化学品接触而染色的结果，例如指甲油。美甲店使用的指甲油质量参差不齐，长期使用颜色越深的甲油胶，其对指甲的危害越大。
比如说，深红色、黑色甲油胶可能会使色素沉积在指甲上，而使指甲变黄、变暗、变灰。虽然色素不会影响指甲的角蛋白结构，也不会透过指甲影响到皮肤，但它一定会影响美观，因为不涂甲油的话，指甲看起来就是黄黄的，感觉很脏，这时，一些人又不得不再涂上甲油胶以掩盖变色指甲，这样就形成了恶性循环：清洗——看见指甲变色——再涂甲油掩盖。
现在流行的光疗凝胶甲，其主要化学成分是一种需通过紫外线照射才能固化的丙烯酸甲酯聚合物，因而做甲油胶后需要照美甲灯，让指甲迅速变干凝固，形成坚硬的外壳，不被非常坚硬的东西磨蹭、不被掀翻，很难褪去和断裂。一次简单的美甲就需要涂抹4至6层，层层封胶，每抹一层甲油，就会拿到灯下照射固话，使这种凝胶溶液快速凝固变干。
而固化用的照射灯，很多的美甲店使用的还是UV美甲灯，而且一般美甲店都不会提供手套护具。这种每次30秒至40秒不等的紫外线波长在320至400，属于长波紫外线，不仅照射在指甲上，还会照射在手背皮肤上，从而直接照射到我们肌肤的真皮层，破坏肌肤的弹性纤维和胶原蛋白纤维，因此，经常照射的话会造成皮肤老化和皱纹出现。提醒大家仔细分辨，否则一定要做好防护。
一般来说，美甲在手上保持2至3周就应当卸除。这样既不会影响指甲本身的健康状况，也能保持美甲款式的最佳状态。很多人做完美甲后觉得卸甲还要花钱很不划算，所以保留很长时间，想着等留长后就剪掉。更有美甲师以“超长待款”为傲，觉得自己技术过硬，做出的款式持久性非常好。这种观念其实是不可取的。
美甲是美化指甲，就像是指甲的化妆品。它更多的是修饰作用，矫正甲型，清理倒刺，清洁甲缝污垢、手部护理，最后再做一个好看的款式。美甲就像化妆一样，长期不卸妆会对皮肤有影响，并不是就说化妆品都是有毒的。现在的指甲油虽然越来越健康环保，但长时间不卸甲也是可能会让指甲变黄，变得薄脆易断的。喜欢美甲的爱美者应该要建立正确的美甲观念：适度做美甲，适度让指甲休息。
指甲的生长周期在正常情况下为平均每日0.1mm，健康完整的指甲一般7至11天修剪一次，在两次美甲之间的间隔最少一周，一般建议间隔2至3个星期做一次美甲。平时的话可以通过做护理，涂抹营养液等方式保养指甲。
当甲受伤脱落或因为其他特殊情况拔除后，新的指甲从甲根部生长到完全正常形态约需100天。所以，如果指甲是有损伤或是破裂，最好是在停留了100天后再做修整或美甲，否则，过度的美甲会让还没有新生完全的指甲受到更严重的伤害。
夏天天气较热，皮肤需要更快的散热才能平衡身体体温，指甲覆盖在皮肤上相当于给它盖了一床棉被，给皮肤散热带来压力。长时间佩戴假的指甲，会增加指甲皮肤的压力，造成灰指甲。所以，夏天不建议做全帖式甲片，好让指甲有透气的时间。
选择合适的工具：美甲款式多样，不同的美甲款式可能需要的卸甲工具也不同：要根据美甲保留的情况来选择，不要直接就用美甲砂条去打磨，比较常选用的工具就是废弃的死皮剪，死皮剪剪在比较厚的胶上面会容易打滑，容易伤到手。卸钻钳，钳刀柄长，刀嘴尖，只需要一下，就能使连接甲面和饰品的胶分开。 选准方向从边角开始剪：在剪钻的时候，稍微比较大的钻不要一下子全部剪，先瞄准一个薄弱的角落，不仅操作起来更为效率，而且能在一定程度上防止剪刀打滑的情况发生。使用这些工具时，要小心把握好力度，不能追求速度粗鲁地剪掉饰品。急功近利的做法，很可能会用力过猛，伤到指甲和手指。
打磨胶水连接处：卸甲水很难透过饰品胶，因此在卸除了甲面的饰品之后，首先要把粘连的胶清除干净。用粗美甲砂条抛去甲面的残胶，这是安全又高效的一个方法。打磨至胶大致与甲面平齐的时候，就可以换上较细的砂条来做细致的打磨了，这时候离真甲其实就只剩下底胶色胶和封层。在打磨的时侯要注意力度，只需将封层抛掉，卸甲水就可以发挥作用了。
洗甲水和化妆棉擦拭：准备洗甲水和化妆棉，将化妆棉浸泡在洗甲水中浸湿后，将化妆棉包裹在指甲面上，最后轻轻擦拭指甲面就可以了。不过有些美甲不是那么容易卸掉，例如亮片甲，这个时候就需要用锡纸。以上步骤后再包裹上锡纸，等待10至15分钟之后，剥开锡纸，然后用化妆棉轻轻擦拭指甲，最后用水冲洗双手就可以。
选择正规产品和专业美甲店：从怀孕开始至哺乳期结束，应彻底停止使用指甲油;要选购正规品牌产品，不要图便宜去路边摊购买;尽量选择专业的美甲店，自备美甲工具，以免交叉感染。不宜在不透风的房间涂抹指甲油，减少吸入毒性物质;涂了指甲油就不要用手直接接触油脂丰富的食物，以免指甲油中的有毒物质溶解于脂肪中，对身体造成危害。
养成良好的修剪指甲的習惯：涂指甲油的时候，记住先涂抹一层底油，这样能起到保护指甲的作用，要定时修剪指甲，用玻璃锉刀或指甲细砂锉修剪指甲时，记住要始终沿一个方向进行，避免来回磋磨;一些人习惯用指甲磨光器，但不能经常用，可以一个月用一次;另外不要用手指或者牙齿抠指甲。
卸甲后涂抹滋润霜保养指甲：指甲的营养来源于我们体内而不是外界，指甲营养油的作用是为了滋润指甲边缘的皮肤，减少指甲油带来的伤害。本质上，指甲是由蛋白质、角质素、维他命、矿物质及硫所构成的，因此简单的说，优质的高蛋白饮食就是维持健康指甲的基本条件。另外，可以涂抹滋润霜或者角质油，其中角质层特护油能够滋养指甲轮廓，同时还是祛角质的产品;将橄榄油温热后，将指尖浸入约15分钟，再按摩5分钟也有保养指甲的作用。
于是，甲油胶、彩绘、镶嵌……各种让指甲大放异彩、尽显美丽的方法越来越多。但是，当大家在追求美丽的同时，也不能忽略它可能带来的健康隐患。
指甲
指甲，是紧密压缩的硬质表皮细胞，然而这些特殊的细胞不仅已经死亡了，还充满了一种叫角朊的蛋白质。指甲上部的四分之一叫做甲床，它是皮肤和指甲相连的地方。长出完整的新指甲大概需要六个月的时间，男人的指甲生长速度比女人要快。与皮肤一样，指甲需要接触空气以保持健康。指甲中的角质蛋白可以让水渗透进来。不规则的脊纹，以及指甲脱落、破裂和变色可能是健康出现问题的迹象。
指甲油
指甲油，也称为甲油胶，已经随着科学研究演化了几个世纪。指甲油比较大众化，不需要照灯，干燥靠自然风干;而甲油胶需要使用专门的UV/LED灯才能干，烘干后持久度比指甲油要好，正常可以维持在20至30天左右。甲油胶卸除需要使用专门的卸甲产品，普通洗甲水是无法卸除的，一般会使用美甲卸甲包或者打磨机，如果卸除不当比如强行扣掉，对指甲的伤害比较大。
指甲油的主要成分：成膜剂，通常为硝化纤维素，也常用于汽车喷漆;溶剂，指甲油的挥发部分;稀释剂，如乙酸乙酯，降低和稳定溶剂的粘度，同时保持硝化纤维素不分离;树脂和增塑剂，如邻苯二甲酸二丁酯和蓖麻油，确保能粘附在指甲上，不至于让指甲油弯曲脱落;颜料，有时含有反光颗粒，以更好的展现指甲油的颜色;附加的化学物质以调节指甲油的粘度，使其更易涂抹更快干燥;紫外线稳定剂，防止紫外线使指甲油变色。
正规指甲油无毒：正规指甲油都是无毒的，只含有一些化学物质使其更加易于涂抹，提亮光泽度和增加粘附性。近年来，制造商已开始尝试生产水性指甲油，即在制作中仍需要成膜剂、溶剂和颜料，但避免使用石化溶剂，以满足普通指甲油过敏或有环保诉求的消费者。但是，市面上一些所谓的“对身体零伤害、纯植物指甲油或指甲胶”的宣传也不准确，因为纯天然材料是没有办法做成指甲油或指甲胶的，只能说，内含一种或几种植物成分。
染料添加有规范：在美国，指甲油中添加的任何颜料都必须经过食品和药物管理局的认证。而这些颜料是来自有机染料和其他来源颜料的组合，例如铁和铬氧化物（用于产生红色和黄色）;群青（用于生产蓝色）;那些乳状的指甲油则会使用二氧化钛以增加不透明度;珠光指甲油很多会含有天然珍珠成分（鸟嘌呤晶体），或便宜些的替代性物质氯氧化铋。
美甲市场隐忧多
近几年，美甲已經成为现代时尚男女的一个很重要的护理项目，尤其是女性。这也就导致了美甲店如雨后春笋般遍布了大街小巷。然而，“遍地开花”的美甲店看似成熟，但在这种“繁花似锦”的背后却有着不容忽视的隐忧。
超范围“经营”管理难
美甲行业属于新兴行业，增长突飞猛进，有高档的正规店，也有中档的小店，更有非法的流动摊。而且不少美甲店、美甲摊不仅局限于美甲业务，更有开展嫁接睫毛、打耳洞、文眉等，超范围“经营”，“一店多功能”现象十分普遍。对于不少经营者来说，这些美容项目都属于“小儿科”，没什么技术含量，对卫生的要求也不是很高，顾客有需求，市场有利润，所以就做成“一条龙”服务，既增加了收费项目又解决了顾客需求。
目前少有专门的美甲店进行过注册，美甲虽然是美容的一种，但是专门的美甲店并不多，大多是设立在商场、美容美发店的“店中店”，因此不需要办理营业执照，这也加大了监管难度。
流动性强人员杂
美甲行业门槛较低，市场上一些小规模的美甲店或者美甲摊，因为价格偏低，很受消费者的青睐，但大部分消费者没有意识到美甲中存在的安全隐患。虽然早在2003年8月18日，国家就出台了《美甲师国家职业标准》，美甲师分为初、中、高三级，美甲师必须持证上岗。劳动和社会保障部也于2011年专门颁行美甲师的国家职业标准，但在2015年，人社部公布了关于停止美甲师职业
资格考试鉴定，发证活动的通知。
现实情况是，不少美甲师是“师傅带徒弟”上岗，没有任何相关证件，甚至都没有健康证，而且美甲师从业时间短，流动性强，经常换人是“行业潜规则”，一旦出现问题，维权也会有难度。
假货充斥市场乱
由于缺乏有效监管，目前甲油市场上存在着行业规范缺失问题，品牌和种类繁多，质量参差不齐，而且充斥着假货。大多数美甲店使用的产品都是外文标识，基本没有化妆品的批准文号，也看不到产品的厂址和相关标识，对产品的原料构成更无从得知。
一些卸甲水、除角质膏难分好坏，也不乏三无产品，质量难以保证。例如，有业内人士就曾透露，市场上大部分的O.P.I甲油都是假冒的，因为这个品牌的真货很贵，很少有人能分辨真假，假冒伪劣的横行也增加了美甲行业的暴利。
长期美甲六大危害
普通甲、水晶甲、光疗甲、法式甲……各种各样的美甲样式让许多爱美者趋之若鹜、频繁追赶潮流。然而，一段时间后，有人明显感觉到指甲不健康了。比如，每次卸下甲油，指甲表面凹凸不平，像是被砂纸磨过，指尖部分易分层，甚至有的指甲里面有白点。即使抛光处理，指甲也不再有自然的光滑明亮。为什么很多店家说“美甲产品很安全”，可指甲怎么感觉还是受伤了？
危害一：引发皮肤炎症
美甲的第一个步骤通常是去指甲小皮、倒刺，锉指甲，这样可以使甲面看起来更加整洁，双手也比原来秀气了许多。其实，这会破坏指甲小皮的生理功能，失去了指甲小皮的保护，指甲会变得极为脆弱，很容易使皮下组织发红、发炎、肿痛，容易感染，状况严重还会迅速化脓，形成甲沟炎，若反复发作，最后会变成慢性甲沟炎。 而为了使仿真指甲更加逼真，往往要把指甲表层锉掉，手指甲就失去了保护层，多酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗能力，经常美甲会引起指甲易断折，颜色发黄或发黑，影响健康。
危害二：劣质产品易中毒
甲油基本上以硝化纤维为原料，配上丙酮、醋酸乙酯、乳酸乙酯、苯二甲酸酊类等化学溶剂、增塑剂及化学染料混合制成，这些原料大都是含苯化合物，具有挥发性，经常使用会对人体产生不良影响。劣质甲油胶含有大量的有机溶剂，有些劣质的甲油更有一股刺鼻的味道，多含有甲醛和苯。在锉薄的指甲上长期使用铅、砷、汞等重金属超标的甲油胶，其中的有害成分透过指甲被人体吸收，不仅会出现慢性中毒症状，更会严重影响女性内分泌。
指甲油中存在邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。另外，指甲油中的酞酸酯，一旦被孕妇吸收，就非常容易出现胎儿畸形或者流产的现象。因此选择甲油胶要慎重，劣质甲油胶千万不要使用。
危害三：易交叉感染
美甲用具的卫生问题是一大健康隐患。一些购物广场等美甲店集中的地方，常常是100米的过道上十几家小店排排坐。这些美甲店给顾客提供的美甲用具不洁，使用的毛巾、镊子、剪子等用具，不能做到“一客一换一消毒”;操作场所及剪刀、镊子等美甲用具没有经过消毒，卫生不达标，美甲用具未按要求进行消毒，很容易被传染上手癣，灰指甲等疾病。
尤其是去指甲小皮的环节，尖利的工具很容易破坏皮肤组织，剪破指甲边缘。如果不消毒，可能导致化脓菌从创口侵入，指甲周围的甲皱红肿流脓，严重的还可能发展为甲沟炎，很可能造成交叉感染。
危害四：指甲变薄、变软
指甲的表层有一层像牙齿表层釉一样的物质，有呼吸和保护指甲表面的作用。为了保證甲油与指甲表面最大程度的的契合，美甲师会用专门的细砂皮和麂皮棒来抛光手指甲，经过这样的“加工”，指甲变得粗糙，更易于甲油贴合，甲油表面更加光滑。
若是频繁给指甲抛光，对指甲表层进行打磨，会使指甲釉质受损，对刺激物质的抵抗力降低，慢慢地，指甲就会变薄、变软。而且一旦失去釉质的保护，指甲的保护功能就会遭到破坏，极易造成真菌等病菌的感染。有人觉得既然指甲油危害大，那选择贴甲片，其实贴甲片同样需要先将指甲打磨后，使用胶水粘合甲片，对指甲造成伤害。
危害五：指甲变色
指甲变黄可能是牛皮癣或真菌感染导致的，也可能是由肺部疾病或吸烟引起的。然而对于绝大多数经常美甲的人来说，变黄仅仅是指甲与某些食物或化学品接触而染色的结果，例如指甲油。美甲店使用的指甲油质量参差不齐，长期使用颜色越深的甲油胶，其对指甲的危害越大。
比如说，深红色、黑色甲油胶可能会使色素沉积在指甲上，而使指甲变黄、变暗、变灰。虽然色素不会影响指甲的角蛋白结构，也不会透过指甲影响到皮肤，但它一定会影响美观，因为不涂甲油的话，指甲看起来就是黄黄的，感觉很脏，这时，一些人又不得不再涂上甲油胶以掩盖变色指甲，这样就形成了恶性循环：清洗——看见指甲变色——再涂甲油掩盖。
危害六：肌肤老化加快
现在流行的光疗凝胶甲，其主要化学成分是一种需通过紫外线照射才能固化的丙烯酸甲酯聚合物，因而做甲油胶后需要照美甲灯，让指甲迅速变干凝固，形成坚硬的外壳，不被非常坚硬的东西磨蹭、不被掀翻，很难褪去和断裂。一次简单的美甲就需要涂抹4至6层，层层封胶，每抹一层甲油，就会拿到灯下照射固话，使这种凝胶溶液快速凝固变干。
而固化用的照射灯，很多的美甲店使用的还是UV美甲灯，而且一般美甲店都不会提供手套护具。这种每次30秒至40秒不等的紫外线波长在320至400，属于长波紫外线，不仅照射在指甲上，还会照射在手背皮肤上，从而直接照射到我们肌肤的真皮层，破坏肌肤的弹性纤维和胶原蛋白纤维，因此，经常照射的话会造成皮肤老化和皱纹出现。提醒大家仔细分辨，否则一定要做好防护。
正确美甲，安全美丽两不误
长期不卸甲影响大吗？
一般来说，美甲在手上保持2至3周就应当卸除。这样既不会影响指甲本身的健康状况，也能保持美甲款式的最佳状态。很多人做完美甲后觉得卸甲还要花钱很不划算，所以保留很长时间，想着等留长后就剪掉。更有美甲师以“超长待款”为傲，觉得自己技术过硬，做出的款式持久性非常好。这种观念其实是不可取的。
美甲是美化指甲，就像是指甲的化妆品。它更多的是修饰作用，矫正甲型，清理倒刺，清洁甲缝污垢、手部护理，最后再做一个好看的款式。美甲就像化妆一样，长期不卸妆会对皮肤有影响，并不是就说化妆品都是有毒的。现在的指甲油虽然越来越健康环保，但长时间不卸甲也是可能会让指甲变黄，变得薄脆易断的。喜欢美甲的爱美者应该要建立正确的美甲观念：适度做美甲，适度让指甲休息。
美甲多长时间一次合适？
指甲的生长周期在正常情况下为平均每日0.1mm，健康完整的指甲一般7至11天修剪一次，在两次美甲之间的间隔最少一周，一般建议间隔2至3个星期做一次美甲。平时的话可以通过做护理，涂抹营养液等方式保养指甲。
当甲受伤脱落或因为其他特殊情况拔除后，新的指甲从甲根部生长到完全正常形态约需100天。所以，如果指甲是有损伤或是破裂，最好是在停留了100天后再做修整或美甲，否则，过度的美甲会让还没有新生完全的指甲受到更严重的伤害。
夏天天气较热，皮肤需要更快的散热才能平衡身体体温，指甲覆盖在皮肤上相当于给它盖了一床棉被，给皮肤散热带来压力。长时间佩戴假的指甲，会增加指甲皮肤的压力，造成灰指甲。所以，夏天不建议做全帖式甲片，好让指甲有透气的时间。
如何正确卸美甲？
选择合适的工具：美甲款式多样，不同的美甲款式可能需要的卸甲工具也不同：要根据美甲保留的情况来选择，不要直接就用美甲砂条去打磨，比较常选用的工具就是废弃的死皮剪，死皮剪剪在比较厚的胶上面会容易打滑，容易伤到手。卸钻钳，钳刀柄长，刀嘴尖，只需要一下，就能使连接甲面和饰品的胶分开。 选准方向从边角开始剪：在剪钻的时候，稍微比较大的钻不要一下子全部剪，先瞄准一个薄弱的角落，不仅操作起来更为效率，而且能在一定程度上防止剪刀打滑的情况发生。使用这些工具时，要小心把握好力度，不能追求速度粗鲁地剪掉饰品。急功近利的做法，很可能会用力过猛，伤到指甲和手指。
打磨胶水连接处：卸甲水很难透过饰品胶，因此在卸除了甲面的饰品之后，首先要把粘连的胶清除干净。用粗美甲砂条抛去甲面的残胶，这是安全又高效的一个方法。打磨至胶大致与甲面平齐的时候，就可以换上较细的砂条来做细致的打磨了，这时候离真甲其实就只剩下底胶色胶和封层。在打磨的时侯要注意力度，只需将封层抛掉，卸甲水就可以发挥作用了。
洗甲水和化妆棉擦拭：准备洗甲水和化妆棉，将化妆棉浸泡在洗甲水中浸湿后，将化妆棉包裹在指甲面上，最后轻轻擦拭指甲面就可以了。不过有些美甲不是那么容易卸掉，例如亮片甲，这个时候就需要用锡纸。以上步骤后再包裹上锡纸，等待10至15分钟之后，剥开锡纸，然后用化妆棉轻轻擦拭指甲，最后用水冲洗双手就可以。
如何让美甲伤害降到最低？
选择正规产品和专业美甲店：从怀孕开始至哺乳期结束，应彻底停止使用指甲油;要选购正规品牌产品，不要图便宜去路边摊购买;尽量选择专业的美甲店，自备美甲工具，以免交叉感染。不宜在不透风的房间涂抹指甲油，减少吸入毒性物质;涂了指甲油就不要用手直接接触油脂丰富的食物，以免指甲油中的有毒物质溶解于脂肪中，对身体造成危害。
养成良好的修剪指甲的習惯：涂指甲油的时候，记住先涂抹一层底油，这样能起到保护指甲的作用，要定时修剪指甲，用玻璃锉刀或指甲细砂锉修剪指甲时，记住要始终沿一个方向进行，避免来回磋磨;一些人习惯用指甲磨光器，但不能经常用，可以一个月用一次;另外不要用手指或者牙齿抠指甲。
卸甲后涂抹滋润霜保养指甲：指甲的营养来源于我们体内而不是外界，指甲营养油的作用是为了滋润指甲边缘的皮肤，减少指甲油带来的伤害。本质上，指甲是由蛋白质、角质素、维他命、矿物质及硫所构成的，因此简单的说，优质的高蛋白饮食就是维持健康指甲的基本条件。另外，可以涂抹滋润霜或者角质油，其中角质层特护油能够滋养指甲轮廓，同时还是祛角质的产品;将橄榄油温热后，将指尖浸入约15分钟，再按摩5分钟也有保养指甲的作用。