怎么培养不拖拉的娃

来源 :老年博览·下半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wewe11111
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  穿衣服磨蹭,寫作业拖拉……孩子做事缺乏主动性,没有时间观念,让父母很头疼。如何才能帮孩子树立正确的时间观念,调动积极性?
  在欧美国家,学校会专门开设时间管理课。老师会先通过播放视频、讲故事、讨论等方式,告诉孩子时间的重要性。孩子们会惊讶地发现,原来时间如此宝贵,短短1分钟,一台超级计算机能运行上万次,可以决定一个人的命运,甚至改写历史。然后,老师会以绘制图表的方式告诉孩子,世界上有很多东西我们无法改变,比如肤色、种族、家庭出身,但我们可以管理、合理分配时间。
  老师在讲解“怎么使用我的时间”之前,会跟孩子们讨论,哪些事情是必须要做的,哪些是想做的。很多时候,孩子分不清两者的区别,把大部分时间花在“想做的事情”上,比如玩游戏、看电影等,不愿意去做“必须做的事情”,比如刷牙、洗脸、写作业、按时上床睡觉。
  然后,教孩子们给每件事情做时间预算。如果时间观念模糊,做事没有计划和安排,孩子可能在某件“想做的事情”上拖拉,没时间完成“必须要做的事”。老师会以某个小朋友为例,计算他每天花在看书、写作业、吃饭、玩耍等上面的时间,若这些时间加起来超过24小时,就说明这位小朋友管理时间有问题,需要重新计划。
  最后,让孩子找出自己浪费时间的事情,并告诉他,浪费时间的事情分两种:一种是个人原因浪费的,比如看电视、玩;另一种是因为别人的原因浪费的,比如堵车、别人告诉错了家庭作业,不得不重写。虽然不是出于自身原因,但我们可以想办法补救。
  家庭教育也是教孩子学会管理时间的重要环节,家长们不妨学点技巧。很多孩子之所以磨蹭,是因为家长都帮忙安排好了,比如每天从早晨起床、洗漱、吃饭,直至出门,每一步都需要家长催促,孩子不知道下一步要干什么。家长要学会将主动权交给孩子,可以一起做个“早起惯例表”,引导孩子想想每一段时间要干什么,并排列顺序,孩子做的过程中不要干涉,以启发式提问引导,怎么做既能保证充足的睡眠,又能准点出门上学?孩子在安排生活起居的过程中,慢慢就能学会管理时间,因为每个人都更愿意遵守自己制定的规则。
其他文献
杭州住保房管部门联合杭州市民卡中心将于3月中下旬推出凭“钱江分”减免公共租赁住房押金业务,符合条件的公租房保障家庭可享受押金减免。  据悉,“钱江分”是在杭州工作或生活且年满18周岁的市民拥有的城市个人信用分,分数设计侧重于公共服务和公益普惠,通过科学的统计综合评价模型形成个人信用画像。只要个人信用足够好,“钱江分”就会足够高。对于有正常工作且遵纪守法的杭州市民,“钱江分”一般在600至750分之
期刊
大家吃饭时常常会说“趁热吃,凉了就不好吃了”。然而,事实上,“趁热吃”除了会烫伤嘴,還可能致癌。中山大学附属第六医院胃肠肛门外科杨祖立主任医师表示,国际癌症研究机构(IARC)经过评估后认为:超过65℃的热饮,属于2A类致癌物,有致癌风险。很多时候,我们吃了热热的食物,感觉烫嘴,赶紧咽下去反而觉得,好了,不烫了,但是真的不烫了吗?  其实相比于嘴巴,食管对温度并不敏感,就算被烫到了,也没太大感觉。
期刊
问:孩子一发热,家长们都焦虑万分,希望孩子能够尽快退热,很多家长都会采取给孩子使用退热贴,那么,退热贴对退热是否有帮助?  指导专家  广州市红十字会医院儿科主任医师 余韶卫  退热贴是以凝胶为载体,通过凝胶内水分的汽化带走人体局部大量热量,起到降温的作用,属于常用物理降温用品,无法解决所有发烧的根本病因,只适合发烧37.5℃—38.5℃,发烧一旦超过38.5℃,就不能单纯依赖物理降温,需要药物降
期刊
孤独带来的一系列健康问题,很可能导致人们早亡。反之,有着稳定且较高质量亲密关系的人,早亡风险会明显降低。  孤独的产生部分源于对人际关系的过度预期,特别是老人对亲情的高期盼与现实的落差,更易让他们生出孤独感。这种负面情绪与抑郁、焦虑等一起,会导致恶性循环,甚至使老人产生厌世的念头。  亲密关系能为人们提供全面健康,这种效应从出生开始,可一直持续到幼年及成年阶段。包括婚姻在内的亲密关系能降低人们患上
期刊
那年,我因病提前五年退休后,参加了街道老年学校书法班。  我开始当起“小”学生,在粗糙的元书纸上一笔一画地认真临写。全神贯注,一个字要写二三分钟,而且要临好几遍才有点像。几年中每天写四五个小时。七八年书法练下来,不光技艺进步不小,而且身体也受益不少。  悬肘书写,提笔凝神,心无杂念;心、眼、手凝聚于一点,一竖一横、一撇一捺、一点一画都全神贯注。发力于思维,落实在毫端。每个字都是全身配合,牵动上百块
期刊
老年人的贫血与人体的衰老和基础疾病有一定关系。研究者对157名平均年龄71.5岁的老年贫血患者进行了病因分析,发现贫血不仅可以加速衰老过程,还会使基础疾病恶化。  老年人贫血的最常见病因是营养不良性贫血。老年人随着年龄的增加,各脏器功能衰退、胃黏膜萎缩、肠蠕动减弱。同时胃酸分泌减少,使铁、叶酸、维生素B12的吸收减少,也加重了贫血。  另外,消化道疾病也是老年贫血的重要原因。肿瘤患者由于肿瘤的过度
期刊
问:我今年63岁,退休在家,经常以爬楼梯这種方式来锻炼身体。可是最近听说,上了年纪的人,好像不适合爬楼梯,这种说法有没有道理?  指导专家  重庆市肿瘤医院骨科副主任 陈飚  重庆市肿瘤医院胸外科住院医师 徐伟  老人适度运动可提高机体新陈代谢,增强或维持各脏腑器官功能,让人精神焕发,心情愉悦,达到延缓衰老、健康长寿等目的。但在运动保健的同时,要懂得“服老”,有些运动应少做。  不宜快速转头。快速
期刊
鉴于组胺是引起各种过敏的重要生物活性介质,因此,现在的抗过敏药主要是通过抑制组胺释放并发挥作用,统称为抗组胺药,常见的有氯雷他定、扑尔敏、苯海拉明、咪唑斯汀等。  某些抗组胺药(如扑尔敏、苯海拉明等)作用时间短,因此,即使在享用海鲜前口服,预防作用亦有限。  至于作用時间较长的药(一般每天服用1次)如氯雷他定、咪唑斯汀等,在吃海鲜前预防性吃点,对减轻过敏症状或许有些帮助,但不能从根本上杜绝过敏的发
期刊
春日迟迟,芳草离离,稚嫩童音与清澈笑容,令整个世界欢喜雀跃,多明媚。  周末的早晨,我们赖床不起。女儿说:“爸妈给取的名字不够漂亮,从今日起,大家都得叫我伊拉拉。”我笑道:“这是木卫七的名字,它环绕木星运行,是100年前被发现的。”这小孩儿一脸懵懂:“呀,我乱起的。”  淡金的阳光在床上闪闪烁烁。我叫一声:“伊拉拉!”她应一声:“唉!”我不歇气地叫:“伊拉拉,伊拉拉,伊拉拉……”她一直一直答:“唉
期刊
一般而言,家用烤炉的功率一般在500~2000瓦之间,越大容量的越耗电。而且占用了许多厨房空间,所以选择一个合适的尺寸很重要。烤箱从实用的角度说,至少应该20升以上,才能对食物进行很好的处理。不会太贴近加热管引发食物变焦。一般可以参考以下尺寸选购:20~28升比较适合3人以下家庭;28~38升適合3~5人家庭;而38升以上大小适合9人以上家庭。
期刊