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成长中的孩子需要有平衡的饮食,然而许多孩子都不喜欢吃对身体有益的健康食物,只喜欢吃一些高热量或高脂肪的零食和可乐一类的糖水饮料,作父母的应该怎么办? 父母的身教效果是无止境的,包括饮食习惯。父母对食物、饮料的偏好或提供的餐点均能影响孩子对食物的选择。例如,若孩子自幼在家只能找到白开水、牛奶与果汁,就很容易以此为满