【摘 要】
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采用文献资料法、实验法等方法对体育系足球专业运动员的3项身体素质指标所进行的实验研究表明,采用小腿负重法可以较快提高足球运动员的加速能力、协调性等素质,且可以节约
【机 构】
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郑州牧业工程高等专科学校体育教学部 河南郑州450011
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采用文献资料法、实验法等方法对体育系足球专业运动员的3项身体素质指标所进行的实验研究表明,采用小腿负重法可以较快提高足球运动员的加速能力、协调性等素质,且可以节约训练时间、提高训练效率。
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