在一次座谈会上，听心理学家说了句话：人的每一种情绪都会体现在身体上。仔细一想，这样的例子数不胜数。我以前有个同事，生起气来就嘴唇发紫，直打哆嗦，有几次看到他跟人吵架时的表情，样子很吓人，不禁为他担心。气不是一种物质，不同于外力，肉眼看不到。打他一拳头，可以把他打得鼻青脸肿，而“气”是说上几句话，就能让活人变成死人。两人正吵着呢，其中一个咣当躺在地上，气绝身亡。用医学术语讲是心脏病突发，但有人并无心脏病，也会被气死。
　　作家周晓枫在一篇文章中说：“快四十岁，以为自己不惑，但我还是不能很好控制体内的化学反应。情绪问题往往能具体到化学配方，如同爱情也是多巴胺、加压素和醋酸催产素交互作用的产物。”因此，身体与心灵之间是有密码的。我们最常见的，是牙疼。牙疼就治牙疼病吧。用不着，吃两片清火的药就好了。哪里上火？当然是心里上火。心里一急，牙就疼了。就是这么个因果关系。
　　脸怎么一会儿红啦，怎么一会儿黄啦，事主 “精神焕发” “防冷涂的蜡”，乱答一气。都说变色龙怪异，其实人的皮肤跟变色龙性质差不多，这种东西造不了假。有人无论发生什么事都能面不改色心不跳，说明自制力强，但这样的人活不长。特别能控制情绪，把自然的状态像机器一样迅速调整到不自然状态，时间长了，还能有好？
　　人平静的时候，身子特别放松，舒适，一有变故，你想控制都控制不了。大概十多年前，我和怀孕的妻子乘坐公交车，售票员嫌我们下得慢，用力把我们推下车。我一怒之下报警。在公交派出所说明情况时，精神高度紧张，一出门就呕吐不止。
　　还有一位朋友，前几天换了工作。以前住处离公司近，每天步行上班，形成了规律。现在需要开车上班，结果一上车就尿急。我想，这也许是生活节奏骤变在身体上的体现。身体通过“不适”来反抗一阵。时间一长，身体发现抵抗无效，便会努力适应新的规律。尿急这事，不会永远持续下去。