【摘 要】
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多少年来"减肥"始终是一个最热门的话题。这其中的主要原因当然是现在的人们吃得好了,运动少了。说起减肥的道理大家都知道,减少脂肪、增加运动。但谁还不知道,这可是一个说
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多少年来"减肥"始终是一个最热门的话题。这其中的主要原因当然是现在的人们吃得好了,运动少了。说起减肥的道理大家都知道,减少脂肪、增加运动。但谁还不知道,这可是一个说起来容易,坚持下去难的头疼事,有没有什么万全之策?让我们这些既谗又懒的人也有一个有效的减肥方法呢?赛尼可轻盈会为我们制定了一个轻松减肥的懒人方法。方法也是两点:1.阻断30%的脂肪吸收。(吃一粒药丸,减少30%的脂肪吸收,这首先就是一个最"懒"的方法)2.选择自己感兴趣的体育运动。(懒人当然不喜欢枯燥、单
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