【摘 要】
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目的 比较分析孕期普拉提训练与常规产后开始的盆底康复训练效果。方法 选取2019年1月至2021年10月在海口市妇幼保健院分娩的初产妇100例，按照组间均衡可比的原则结合随机数字表法分为普拉提组和常规组，每组50例。常规组在产后42d进行常规式盆底康复训练，普拉提组孕16周开始进行孕期普拉提训练。治疗后3个月、产后6个月，比较两组的盆底肌肌力、性生活质量，以及产后尿失禁发生率。结果 治疗后3个月、
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目的 比较分析孕期普拉提训练与常规产后开始的盆底康复训练效果。方法 选取2019年1月至2021年10月在海口市妇幼保健院分娩的初产妇100例，按照组间均衡可比的原则结合随机数字表法分为普拉提组和常规组，每组50例。常规组在产后42d进行常规式盆底康复训练，普拉提组孕16周开始进行孕期普拉提训练。治疗后3个月、产后6个月，比较两组的盆底肌肌力、性生活质量，以及产后尿失禁发生率。结果 治疗后3个月、产后6个月，普拉提组盆底肌Ⅰ和Ⅱ类纤维肌力高于常规组，差异有统计学意义（P＜0.05）。普拉提组36例（72.00%）在3个月内恢复性生活，常规组23例（46.00%）3个月内恢复性生活，两组比较差异有统计学意义（P＜0.05）。治疗后3个月、产后6个月，普拉提组性生活质量评分均高于常规组，差异有统计学意义（P＜0.05）。治疗后，普拉提组产后尿失禁发生率低于常规组[4.00%（2/50）比20.00%（10/50）]，两组比较差异有统计学意义（P＜0.05）。结论 孕期普拉提训练能显著增强产妇产后盆底肌力量，提高性生活质量，降低产后尿失禁发生率。
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