血乳酸的测评对运动训练的指导作用

来源 :晋东南师范专科学校学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:maomao147
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人体在运动过程中,糖酵解是能量供应的重要途径之一.肌乳酸是工作肌中糖元酵解的产物,在运动时,工作肌产生的肌乳酸通过穿梭的方式进入毛细血管,从而导致血乳酸浓度的变化,通过血乳酸的测评对运动训练的控制运动水平的评定,以及运动成绩的提高起着重要的、科学的指导作用.
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