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有氧健身操是一项颇受中老年女性喜爱的健身项目，在预防和治疗中老年女性的某些疾病方面具有一定的功效。因此，为中老年女性提供健身的理论依据，指导其进行科学锻炼，对全面提高中老年女性的健康水平具有积极的理论价值和现实意义。
有氧健身操对中老年女性健康的影响概况
【摘 要】
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有氧健身操是一项颇受中老年女性喜爱的健身项目，在预防和治疗中老年女性的某些疾病方面具有一定的功效。因此，为中老年女性提供健身的理论依据，指导其进行科学锻炼，对全面提高中
【机 构】
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锦州师范高等专科学校体育系
【出 处】
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中国民康医学
【发表日期】
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2007年19期
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