许多人都把多发性硬化当成绝症,这种想法是片面的。诚然,目前尚无方法可以根治它,但只要积极配合治疗并开展行之有效的康复手段,就能将其对人体的危害降至最低。
　　多发性硬化是发生在中枢神经系统的一种自身免疫性疾病，它往往侵犯中枢内多个部位,反复多次发病、缓解,症状多变,包括视力障碍(视物模糊、复视),平衡和协调障碍(步态不稳、肢体笨拙),感觉改变(刺痛、针刺样感觉、麻木、烧灼感),语言异常(说话缓慢、吐词不清、语言的节律改变),热敏感(遇热时症状常会恶化),认知和情感障碍(近记忆力、注意、判断或推理能力减退、情绪不稳)等。
　　多发性硬化的治疗,除用皮质激素、免疫抑制剂、血浆置换(可缓解症状)、骨髓移植(造血干细胞移植)等方法外,锻炼和功能训练也应该成为治疗方案的核心内容之一。后两者的效果常常是其他治疗(包括药物)所难以实现和不可代替的。
　　
　　锻炼疗法
　　应从疾病的早期就开始锻炼,以恢复和维持受损的肢体运动功能。健侧肢体可帮助患肢活动。每日锻炼2～3次,每次20分钟至1小时。学会有节律地深呼吸可改善心血管功能状况。
　　
　　作业疗法
　　可有针对性地安排患者做木工、练编织、练书法或绘画;并多加练习穿衣、洗梳、吃饭,使用辅助设施等。
　　
　　言语疗法
　　对患者的各种言语障碍进行矫治,帮助其恢复语言交流能力。同时训练其面部肌肉、舌头肌力和协调性,改善吞咽功能。
　　
　　营养与饮食疗法
　　◇ 不宜吃的食物奶制品、糖、咖啡、巧克力、番茄酱、醋、酒、谷物、过度调味的食物、辛辣食品、罐头、冷冻食品等不宜吃;最好的办法是停食敏感的食物1个月,然后再重新食用,并观察是否刺激机体产生不良反应。
　　◇ 宜吃的食物如向日葵、橄榄、芝麻油、菠菜及大多数的鱼类。可补充鱼肝油和大剂量维生素。
　　◇ 预防便秘多摄取纤维素以避免便秘。定期饮用新鲜柠檬汁清肠。
　　◇ 补充营养素亚油酸、烟酸、葡萄糖酸、嗜酸茁(可调节肠道菌群)、钙及镁(箝合剂)、蛋白质、樱草油、海带、辅酶Q10、锗(Ge-132)、卵磷脂等均可考虑选用。
　　
　　其他
　　针灸、推拿、按摩、直流电药物离子导入疗法、低频脉冲电疗法的神经肌肉电刺激疗法、光疗法和超声波疗法等也有较好的疗效,可以选用。
　　编辑/李宇杰liyujie@jtyy.com