【摘 要】
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对女人来说，卵巢是不容忽视的器官，有人把卵巢称为女性的“生命之源和青春动力”，卵巢疾病可导致女性卵巢功能衰退、造成内分泌紊乱，引起黄褐斑等，出现提前衰老的现象……
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对女人来说，卵巢是不容忽视的器官，有人把卵巢称为女性的“生命之源和青春动力”，卵巢疾病可导致女性卵巢功能衰退、造成内分泌紊乱，引起黄褐斑等，出现提前衰老的现象……
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我国青少年网瘾情况严重 最小网瘾患者不到3岁 由中央文明办、团中央等九部委主办的“健康上网拒绝沉迷——戒除网瘾大行动”，在全国启动了“文明上网校园行”，近日济南站活动正式启动。华东师范大学教授、被称为“中国戒除网瘾第一人”的陶宏开教授在济南举行讲座，指导青少年戒除网瘾。 陶教授调查发现，近年来青少年网瘾呈现“两极化”发展，以前中学生是“主力军”，现在大学生和学龄前儿童网瘾比例增加很快。最小
巧妙的夸奖 夸奖和鼓励，是一种积极促进的信息，能增强孩子的自信心，并引导他向更高的目标前进。 例如，大人教育孩子写字，孩子的笔画尽管歪歪扭扭，但你应该鼓励他：“好孩子真棒!你已经会写字了，真是聪明的孩子!”这样的夸奖，孩子一定会很高兴，很有信心地写下去。 再比如，孩子认10个字只说对了6个，如果父母批评不好，可能会导致孩子失去信心，失去再学习的兴起。但如果称赞他，那么孩子就以6个是父母所
随着绿色消费与自然疗法的盛行，针灸美容美形越来越受到广大女性的关注和青睐。针灸医师不再只是治疗疾病的白衣天使，还成为美丽使者，为人们美容塑身的同时，也为我们揭开了针灸美容美形的奥秘。 穴位经络显奇效 ——针灸美容美形的原理 中医学认为，容貌形体是人体健康的晴雨表：人体皮肤和形体的健与美是内在脏腑功能协调、经络气血通畅的外在表现。反之，若人体某一脏腑或经络的功能发生障碍，导致气血不足或
如果到五十岁时，你的银行帐号被冻结，里面的资金不能使用，那将是多么悲惨的一件事! 同样，到五十岁时，你的肩关节不再灵活，动一动就可能引起疼痛，结果你只好不敢去活动这个肩膀，于是这个肩膀就像被冻结起来不能使用，那也将是一件很不愉快的事。 不过不用担心，你只是患上了肩周炎，这个病并不难治。 如何诊断 1一般是在五十岁左右开始发病，所以这个病又称为“五十肩”。这个发病年龄很重要，比如二三
随着年龄的增长，人体会发生一系列退行性变化，其进程的快慢，则受到个人生理、心理和社会等诸多因素的影响。研究证实，合理饮食可大大延缓这一进程。进入老年期的人要想长寿，其饮食应贯彻“重质量、控能量、贵平和、顺自然”的12字方针。 现代人生活条件好了，人们越来越关心“吃”了，但是你是否发现“吃”出来的毛病却越来越多? 以现代的眼光反观我们传统的饮食习惯，再以传统的饮食习惯反观现代人的健康问题。现代人
肝主谋虑 “肝者，将军之官，谋虑出焉。”将军是要主谋虑的。人的聪明才智能不能发挥出来，要看自己的肝气、肝血足不足。如果肝血足、肝气足，人做事就会踏实、稳重；如果肝血虚，人会非常容易动怒、烦躁，动肝火。为什么会动肝火?因为谋虑不足，想问题想不清楚。《黄帝内经》认为“因思而远谋谓之虑”，“虑”指想得非常远，“谋”是策划。所以，将军最重要的工作并不是带兵打仗，而是要运筹帷幄。 在日常生活当中，经
失眠与疾病往往有着千丝万缕的联系：长期失眠会招致疾病上身，同时，一些疾病又常是引起失眠的罪魁祸首。若疾病治好了，失眠一般就恢复了。如果能理清楚失眠与疾病的关系。说不定就能找到健康问题的关键。 失眠与很多疾病有关，现代人的一些常见病大多会引起失眠，主要包括：高血压、高血糖、心脏病、女性生理周期、更年期综合症、胃病等。
对于无糖食品的定义，我一直心怀狐疑。国际通用的概念是，无糖食品不能含有蔗糖和来自于淀粉水解物的糖，包括葡萄糖、麦芽糖、果糖、淀粉糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等。但是，它必须含有相应于糖的替代物，一般采用糖醇或低聚糖等不升高血糖的甜味剂品种。 但是，为什么无糖食品非要加什么甜味的糖醇和低聚糖呢？不可以根本没有甜味吗？似乎是不行。比如说，加了糖醇的饼干可以叫作无糖食品，而根本不加糖也没有任何甜味的淡咸味
“肺者，相傅之官，治节出焉”。“相傅之官”也是一个官称。《灵兰秘典论》这篇文章很有趣的地方就在于，它把五脏比喻为中央官员，把六腑比喻为地方官员。六腑都是干活的官员，是基层干部，做很细致的工作；而中央官员虽然不直接创造价值，但是它起到一个权衡治理、统摄大局的作用，如果人的身体没有这种统摄作用，也会垮掉。《黄帝内经》认为五脏为贵，六腑为贱。 肺为帝王师 五脏中，最“贵”的是心，它是“君主之
一旦遇到紧急、危重情况，首先应检查生命体征，判断急救对象是死是活，是轻是重。生命体征指意识、呼吸、脉搏和血压。 检查意识 可大声呼喊病人、拍打病人脸颊或拧病人手足等观察反应。意识清楚的，可以回答问题，答话切题。确定病人是否昏迷，简单的鉴别方法是用棉花丝轻轻触碰病人眼睛角膜。正常人或轻症病人会立即出现眨眼动作，而昏迷，特别是深昏迷病人毫无反应。当病人失去意识时，首先要保持呼吸道通畅，以防