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关于养生之道众说纷纭，使人眼花缭乱。因为人体的差异很大，如果片面选学养生知识，若与自己的实际状况不适用，也许还会有害。所以应该抓住其根本性质，并以具体共性的养生之道为指导，寻求适合自己的具体办法，坚持下去，这样才会收到良好的效果。
养生中的学习和感悟（之一）——生命、寿命和心灵
【摘 要】
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关于养生之道众说纷纭，使人眼花缭乱。因为人体的差异很大，如果片面选学养生知识，若与自己的实际状况不适用，也许还会有害。所以应该抓住其根本性质，并以具体共性的养生之道为指导
【出 处】
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开卷有益(求医问药)
【发表日期】
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2011年3期
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