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[摘 要] 当前，国家对人们的心理健康愈发重视，在高校教育中体现最为明显，大学生心理健康教育已经成为一个重要课题。大学生朋辈心理辅导是高校深入开展大学生心理健康教育的一个必要和有效补充。高校构建学生心理危机预防与干预长效机制意义重大。从理论到实践，从育心到育人，以学生成长为核心，本着“以人为本，助人自助”的宗旨，力求有组织、有系统、创造性地开展学校心理健康宣传和朋辈心理互助活动，建立健全育人体系。
[关 键 词] 朋辈心理辅导;互助体系;高校
[中图分类号] G645 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2019）28-0108-02
当前，我国进入新的历史时期，社会正在转型，人们生活节奏加快，社会竞争压力越来越大，心理健康问题和由心理健康引发的社会问题得到人们前所未有的关注。大学生的身心发展迅速，生理、心理的发展都不成熟，情绪不稳定，并正在逐渐形成世界观、人生观、价值观。面对社会转型带来的压力，他们面临来自学习、人际交往、恋爱关系、家庭和谐、职业就业、社会适应及自我成长等多方面的心理困扰，因心理问题导致的极端行为时有发生。本文意在构建“心理健康协会—班长—心理委员—宿舍长”和“思政导师—年级主任—专职辅导员—朋辈互助团队”两支队伍，建立强有力的管理系统，加强朋辈心理健康教育的组织性、系统性。
一、朋辈心理辅导概述及其现状
朋辈心理辅导是从朋辈辅导衍生出来的概念，是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理辅导功能的帮助，它可以理解为非专业心理工作者作為帮助者在从事一种类似于心理辅导的帮助活动。与专业心理辅导相比，朋辈辅导具有自发性、义务性、亲情性、友谊性和简便有效性。由同龄人担任心理辅导员，一是可以帮助心理辅导老师解答学生较为简单的问题，二是相近的价值观念、经验、生活方式使朋辈心理辅导对社会日常生活中的心理问题而言具有非常重要的作用。朋辈心理辅导不同于一般性质的聊天，又不及心理辅导的专业性，但却能产生专业心理辅导所不及的效果。在高校，朋辈心理辅导主要针对同学之间的关心、疏导、心理安慰等。据统计，截止到2018年国内已有超过60%的高校建立了朋辈辅导员制度。但相对国外高校来讲，朋辈心理辅导在我国还处于起步阶段。
本文通过对天津财经大学的学生进行问卷调查，发现77.2%的学生存在心理辅导的需求，65.5%的学生当有心理困惑时选择寻找朋友和同学倾诉，这进一步印证了高校朋辈心理辅导体系建立的必要性。另外，在心理问题调查中，情绪管理问题占到了32.55%，人际关系问题占到了25.1%，就业问题占到了24.7%，本文在朋辈互助体系的构建中，针对财经类专业的学生，着重关注以上三个方面的问题。
二、构建高校朋辈心理互助体系的必要性
（一）高校大学生心理健康发展的客观需求
当代大学生群体为“00后”，思维活跃、个性鲜明、价值观取向及行为模式具有鲜明的时代特点，大学阶段是大学生青春期的心理断乳期，急于摆脱对家人的依赖，实现自我独立，对朋友或同龄人之间的评价、帮助和认可看得比较重要。在大学学习成长阶段，面对同样的心理困惑，同龄人之间成为情感交流的对象。朋辈心理辅导是根据青少年进入青春期后期的心理特征而展开的，专注倾听、合理劝导、理智分析和真诚安慰，很多时候有助于帮助深陷困惑的学生缓解过激的情绪，摆脱偏见认识，做出理性判断。因此，朋辈心理辅导是高校大学生心理健康发展的客观需求。
（二）完善高校心理健康教育工作
高校大学生的心理健康问题一直备受关注，教育部明确要求将大学生心理健康教育纳入高校人才培养系统。对高校而言，相对于学生的心理需求，专业的心理咨询教师相对匮乏，心理健康教育工作关注和服务主要针对有心理障碍性问题的学生，对学生的发展性心理需求、心理素质的培养却关注较少。因此，心理健康教育工作很难渗透到学生的辅导工作当中。朋辈心理辅导作为一种发展性的心理辅导模式，其工作具有独特优势，一是信任优势，二是情感优势，三是时空优势，他们容易深入了解、发现学生的问题，及时给予学生心理上的安慰、鼓励和支持，在辅导他人的同时，不仅可以升华彼此之间的友谊，也能达到“助人—自助”的良性循环。在目前的情况下，高校朋辈心理辅导成为高校专业心理辅导队伍的重要补充，是对高校心理健康教育工作的补充、延续和创新。
三、构建高校朋辈心理互助体系
本文针对财经类院校，开展本土化朋辈心理工作。国内外已有很多学校尝试开展朋辈心理互助，但该项目因地制宜，针对天津财经大学会计学院学生的特点，开展行之有效的朋辈活动。其次，本文探索出一套可循环的朋辈团体领导者培养模式，致力于人才培养的可持续性。这样可以大大缩减人才培养成本，同时还可以激发朋辈团体领导者之间的朋辈互助潜能，使低年级的同学有榜样可以借鉴学习，也可以使高年级的学生更具责任感与专业效能感。
（一）朋辈心理互助内容体系
高校应建设“心理健康协会—班长—心理委员—宿舍长”和“思政导师—年级主任—专职辅导员—朋辈互助团队”两支队伍，构建学生心理危机预防与干预长效机制。朋辈心理互助体系内容分为横向体系与纵向体系，为织密心理工作体系网奠定基础。纵向体系为针对不同年段的实际情况制定朋辈互助工作。低年级朋辈专业培训的重心在于适应性问题的处理上，通过专业学习、知识竞赛、团体沙龙等方式，使朋辈心理辅导员在保证自身快速顺利地适应新环境的基础上，力所能及地帮助同伴适应新环境。高年级学生则可降低朋辈心理辅导员参与活动的要求，以自愿为主。朋辈专业培训重心在于学生的心理波动以及求助需求等问题的处理上。横向体系分为三个部分，分别是朋辈起航、朋辈续航、朋辈护航。这三部分主要围绕情绪管理、人际关系、就业压力主题开展活动。高年段的朋辈心理辅导员带领低年段的朋辈心理辅导员，组织策划低年段的朋辈心理互助活动。这既是朋辈心理辅导员之间的朋辈互助，也是对资源的有效利用，可以在一定程度上减轻指导教师的活动策划压力。通过第二课堂活动，发挥朋辈互助作用。 （二）建立朋辈心理互助志愿者团队
朋辈心理互助体系建设重点在于建设一支具备一定心理学知识、愿意為同学提供服务、综合素质较高的学生干部队伍，依靠选拔体系、培训体系、考核体系三位一体的保障。
1.选拔体系：本文采用的是先选拔后培训的选拔模式：（1）发布招募通知。（2）采取班级推荐和自愿报名相结合的方式收取简历、进行简历筛选。（3）面试：由具有国家三级心理咨询师资质的专业教师、辅导员代表和心理互助队队长组成面试团，对学生进行考查。（4）低阶段培训并签订保密协议：对通过面试筛选的学生进行培训，并签订保密协议。（5）进行为期一个月的实习期：实习是一个双向选择的过程，既是对学生综合素质的考验，也帮助学生清楚地认识朋辈心理互助队的职责，从而确认自己“助人自助”的意愿和能力。（6）发聘书：聘用期为1～3年。（7）上岗并进行高阶段培训：学院发放朋辈工作手册，并进行高阶段培训。（8）考核：定期收取工作手册，并进行考核。
2.培训体系：分为低阶段和高阶段。低阶段培训为基本朋辈知识以及初级心理知识。高阶段培训从大学生适应性问题、人际交往问题、学业压力问题、职业生涯规划问题四个方面对朋辈辅导员进行较为系统的培训。
3.考核体系：在加强队伍建设的同时健全工作制度，制定学院一级基层朋辈互助体系的考核机制，规范朋辈心理辅导员的行为并定期对朋辈心理辅导员的工作进行考核。在考核的基础上，学校每学年根据实际情况评选出部分工作积极、成绩显著的优秀朋辈心理辅导员和优秀朋辈互助队伍进行表彰，提升朋辈心理辅导员的工作积极性。
（三）朋辈育人与育心有机结合
高校的心理健康教育和德育虽然在侧重点上有所不同，但实际上是相互联系的。德育的重点在于帮助学生形成正解的“三观”（世界观、人生观、价值观）;而心理健康教育则是以心理学为基础，运用专门的技术和方法对咨询者进行心理方面的帮助。学校可以利用对大学生进行德育的同时合理、科学地进行心理健康方面的教育，帮助大学生解决心理问题与疑问，让学生自己可以了解他们心理与生理的发展规律，对一些经常遇到的心理情况进行自我调节。通过朋辈心理互助体系的构建，高校实现心理育人，打通育人体系最后一公里。
参考文献：
[1]李颖.大学生朋辈心理辅导的实践与探索[J].文教资料，2015，44（21）：125-126.
[2]宁盛卫，姜凤云.大学生朋辈心理辅导模式初探[J].文教资料，2011，39（16）：229-230.
[3]于秀丽，杨文新.构建高校朋辈心理互助体系的新探索[J].广东工业大学学报（社会科学版），2007，7（3）：36-38.
[4]孙炳海，孙听怡.朋辈心理咨询模式述评[J].思想理论教育，2005，21（9）：66-68.
[5]郑书娅.高职学生朋辈心理互助体系建设探索：以浙江医药高等专科学校为例[J].新课程研究（高等教育），2012，9（2）：132-135.
[6]杨蕾.西安民办高校大学生心理健康状况调查[J].青年与社会，2014，63（4）：50-51.
[7]孙倩倩.朋辈心理辅导对大学生全面发展的作用研究[D].上海：华东政法大学，2012.
◎编辑 武生智
[关 键 词] 朋辈心理辅导;互助体系;高校
[中图分类号] G645 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2019）28-0108-02
当前，我国进入新的历史时期，社会正在转型，人们生活节奏加快，社会竞争压力越来越大，心理健康问题和由心理健康引发的社会问题得到人们前所未有的关注。大学生的身心发展迅速，生理、心理的发展都不成熟，情绪不稳定，并正在逐渐形成世界观、人生观、价值观。面对社会转型带来的压力，他们面临来自学习、人际交往、恋爱关系、家庭和谐、职业就业、社会适应及自我成长等多方面的心理困扰，因心理问题导致的极端行为时有发生。本文意在构建“心理健康协会—班长—心理委员—宿舍长”和“思政导师—年级主任—专职辅导员—朋辈互助团队”两支队伍，建立强有力的管理系统，加强朋辈心理健康教育的组织性、系统性。
一、朋辈心理辅导概述及其现状
朋辈心理辅导是从朋辈辅导衍生出来的概念，是指年龄相当者对周围需要心理帮助的同学和朋友给予心理开导、安慰和支持，提供一种具有心理辅导功能的帮助，它可以理解为非专业心理工作者作為帮助者在从事一种类似于心理辅导的帮助活动。与专业心理辅导相比，朋辈辅导具有自发性、义务性、亲情性、友谊性和简便有效性。由同龄人担任心理辅导员，一是可以帮助心理辅导老师解答学生较为简单的问题，二是相近的价值观念、经验、生活方式使朋辈心理辅导对社会日常生活中的心理问题而言具有非常重要的作用。朋辈心理辅导不同于一般性质的聊天，又不及心理辅导的专业性，但却能产生专业心理辅导所不及的效果。在高校，朋辈心理辅导主要针对同学之间的关心、疏导、心理安慰等。据统计，截止到2018年国内已有超过60%的高校建立了朋辈辅导员制度。但相对国外高校来讲，朋辈心理辅导在我国还处于起步阶段。
本文通过对天津财经大学的学生进行问卷调查，发现77.2%的学生存在心理辅导的需求，65.5%的学生当有心理困惑时选择寻找朋友和同学倾诉，这进一步印证了高校朋辈心理辅导体系建立的必要性。另外，在心理问题调查中，情绪管理问题占到了32.55%，人际关系问题占到了25.1%，就业问题占到了24.7%，本文在朋辈互助体系的构建中，针对财经类专业的学生，着重关注以上三个方面的问题。
二、构建高校朋辈心理互助体系的必要性
（一）高校大学生心理健康发展的客观需求
当代大学生群体为“00后”，思维活跃、个性鲜明、价值观取向及行为模式具有鲜明的时代特点，大学阶段是大学生青春期的心理断乳期，急于摆脱对家人的依赖，实现自我独立，对朋友或同龄人之间的评价、帮助和认可看得比较重要。在大学学习成长阶段，面对同样的心理困惑，同龄人之间成为情感交流的对象。朋辈心理辅导是根据青少年进入青春期后期的心理特征而展开的，专注倾听、合理劝导、理智分析和真诚安慰，很多时候有助于帮助深陷困惑的学生缓解过激的情绪，摆脱偏见认识，做出理性判断。因此，朋辈心理辅导是高校大学生心理健康发展的客观需求。
（二）完善高校心理健康教育工作
高校大学生的心理健康问题一直备受关注，教育部明确要求将大学生心理健康教育纳入高校人才培养系统。对高校而言，相对于学生的心理需求，专业的心理咨询教师相对匮乏，心理健康教育工作关注和服务主要针对有心理障碍性问题的学生，对学生的发展性心理需求、心理素质的培养却关注较少。因此，心理健康教育工作很难渗透到学生的辅导工作当中。朋辈心理辅导作为一种发展性的心理辅导模式，其工作具有独特优势，一是信任优势，二是情感优势，三是时空优势，他们容易深入了解、发现学生的问题，及时给予学生心理上的安慰、鼓励和支持，在辅导他人的同时，不仅可以升华彼此之间的友谊，也能达到“助人—自助”的良性循环。在目前的情况下，高校朋辈心理辅导成为高校专业心理辅导队伍的重要补充，是对高校心理健康教育工作的补充、延续和创新。
三、构建高校朋辈心理互助体系
本文针对财经类院校，开展本土化朋辈心理工作。国内外已有很多学校尝试开展朋辈心理互助，但该项目因地制宜，针对天津财经大学会计学院学生的特点，开展行之有效的朋辈活动。其次，本文探索出一套可循环的朋辈团体领导者培养模式，致力于人才培养的可持续性。这样可以大大缩减人才培养成本，同时还可以激发朋辈团体领导者之间的朋辈互助潜能，使低年级的同学有榜样可以借鉴学习，也可以使高年级的学生更具责任感与专业效能感。
（一）朋辈心理互助内容体系
高校应建设“心理健康协会—班长—心理委员—宿舍长”和“思政导师—年级主任—专职辅导员—朋辈互助团队”两支队伍，构建学生心理危机预防与干预长效机制。朋辈心理互助体系内容分为横向体系与纵向体系，为织密心理工作体系网奠定基础。纵向体系为针对不同年段的实际情况制定朋辈互助工作。低年级朋辈专业培训的重心在于适应性问题的处理上，通过专业学习、知识竞赛、团体沙龙等方式，使朋辈心理辅导员在保证自身快速顺利地适应新环境的基础上，力所能及地帮助同伴适应新环境。高年级学生则可降低朋辈心理辅导员参与活动的要求，以自愿为主。朋辈专业培训重心在于学生的心理波动以及求助需求等问题的处理上。横向体系分为三个部分，分别是朋辈起航、朋辈续航、朋辈护航。这三部分主要围绕情绪管理、人际关系、就业压力主题开展活动。高年段的朋辈心理辅导员带领低年段的朋辈心理辅导员，组织策划低年段的朋辈心理互助活动。这既是朋辈心理辅导员之间的朋辈互助，也是对资源的有效利用，可以在一定程度上减轻指导教师的活动策划压力。通过第二课堂活动，发挥朋辈互助作用。 （二）建立朋辈心理互助志愿者团队
朋辈心理互助体系建设重点在于建设一支具备一定心理学知识、愿意為同学提供服务、综合素质较高的学生干部队伍，依靠选拔体系、培训体系、考核体系三位一体的保障。
1.选拔体系：本文采用的是先选拔后培训的选拔模式：（1）发布招募通知。（2）采取班级推荐和自愿报名相结合的方式收取简历、进行简历筛选。（3）面试：由具有国家三级心理咨询师资质的专业教师、辅导员代表和心理互助队队长组成面试团，对学生进行考查。（4）低阶段培训并签订保密协议：对通过面试筛选的学生进行培训，并签订保密协议。（5）进行为期一个月的实习期：实习是一个双向选择的过程，既是对学生综合素质的考验，也帮助学生清楚地认识朋辈心理互助队的职责，从而确认自己“助人自助”的意愿和能力。（6）发聘书：聘用期为1～3年。（7）上岗并进行高阶段培训：学院发放朋辈工作手册，并进行高阶段培训。（8）考核：定期收取工作手册，并进行考核。
2.培训体系：分为低阶段和高阶段。低阶段培训为基本朋辈知识以及初级心理知识。高阶段培训从大学生适应性问题、人际交往问题、学业压力问题、职业生涯规划问题四个方面对朋辈辅导员进行较为系统的培训。
3.考核体系：在加强队伍建设的同时健全工作制度，制定学院一级基层朋辈互助体系的考核机制，规范朋辈心理辅导员的行为并定期对朋辈心理辅导员的工作进行考核。在考核的基础上，学校每学年根据实际情况评选出部分工作积极、成绩显著的优秀朋辈心理辅导员和优秀朋辈互助队伍进行表彰，提升朋辈心理辅导员的工作积极性。
（三）朋辈育人与育心有机结合
高校的心理健康教育和德育虽然在侧重点上有所不同，但实际上是相互联系的。德育的重点在于帮助学生形成正解的“三观”（世界观、人生观、价值观）;而心理健康教育则是以心理学为基础，运用专门的技术和方法对咨询者进行心理方面的帮助。学校可以利用对大学生进行德育的同时合理、科学地进行心理健康方面的教育，帮助大学生解决心理问题与疑问，让学生自己可以了解他们心理与生理的发展规律，对一些经常遇到的心理情况进行自我调节。通过朋辈心理互助体系的构建，高校实现心理育人，打通育人体系最后一公里。
参考文献：
[1]李颖.大学生朋辈心理辅导的实践与探索[J].文教资料，2015，44（21）：125-126.
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[4]孙炳海，孙听怡.朋辈心理咨询模式述评[J].思想理论教育，2005，21（9）：66-68.
[5]郑书娅.高职学生朋辈心理互助体系建设探索：以浙江医药高等专科学校为例[J].新课程研究（高等教育），2012，9（2）：132-135.
[6]杨蕾.西安民办高校大学生心理健康状况调查[J].青年与社会，2014，63（4）：50-51.
[7]孙倩倩.朋辈心理辅导对大学生全面发展的作用研究[D].上海：华东政法大学，2012.
◎编辑 武生智