【摘 要】
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中国每年有4000多万老年人发生≥1次跌倒,70岁以上老人的跌倒标准化死亡率为33.81％,是中国老年人伤害死亡的第1位原因.而对于很多老年人而言,比死亡更可怕的是跌倒带来的残疾,
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中国每年有4000多万老年人发生≥1次跌倒,70岁以上老人的跌倒标准化死亡率为33.81％,是中国老年人伤害死亡的第1位原因.而对于很多老年人而言,比死亡更可怕的是跌倒带来的残疾,因其将严重影响他们的运动功能和日常生活活动能力,进而影响身心健康及全面生活质量,给家庭和社会带来大量的人力和经济负担.于是,一些老人可以一个月不出门,半年不洗澡,就是怕万一跌倒,徒增烦恼.事实上,这样预防跌倒对老年人而言绝对是弊大于利的.下面,咱们就谈谈老年人如何正确预防跌倒.
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