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长跑是职校体育教学的重要内容,有助于培养学生不怕困难、吃苦耐劳精神,对学生的身心健康发展具有积极的促进意义。但长跑对学生心理、耐力、速度等方面要求较高,教学实践中,为提高学生的长跑技能及长跑训练效率,教师应结合以往教学经验,做好长跑训练方法研究,有针对性的应用到教学实践中,顺利、高效完成长跑训练目标。