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公安特警职业体能是特警队员执行任务提供物质基础和能量保障。然而，目前职业体能训练与研究成果的针对性与可操作性不强、时效性不高、建设性不足。通过运用文献资料法、观察法和访谈法等对公安特警职业体能训练展开研究，指出用竞技体育思维进行公安特警体能训练及其研究是形成目前现状的主要原因，公安特警职业体能训练应遵循合理安排职业体能训练的比例与时序、全面发展的基础上因人因岗针对性施训、训练负荷控制的科学化、训练方法与训练手段“职业化”、体能与技战术训练一体化和系统性与针对性相机结合的原则。