中学体育课准备部分和课后恢复手段研究

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体育课的教学主要由三个部分组成,分别是准备部分、基本部分和结束部分,体育教学中的准备部分是为了后面的基本部分打好基础,做好充分的准备,它会直接影响到整堂体育课的好坏。本文对中学体育中的课前准备与课后恢复进行研究,希望对青少年的身心健康的成长有帮助。 The teaching of PE class is mainly composed of three parts, namely the preparation part, the basic part and the end part. The preparation part in PE teaching is to lay a solid foundation for the following basic part and make full preparations. It will directly affect the whole Physical education class is good or bad. This article studies the preparation for middle school physical education before and after class recovery, hoping to help the growth of young people's physical and mental health.
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