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◆摘 要：随着教育改革的不断推进，高中体育教学的目标发生了变化，除了需要注重对学生身体素质的培养，还需要加强对学生心理素质、体育意识的培养，只有这样，才能够为学生的成长成才奠基。传统的体育教学模式难以实现此理想教学目标，所以阳光体育教学模式应运而生。文章对阳光体育理念下高中体育教学的策略进行了探讨，旨在推动高中体育教学的改革。
◆关键词：高中体育;阳光体育理念;应用
高中阶段的学生学业压力较大，不仅身体容易处于较为疲乏的状态，心理也很容易出现问题。但由于学校及教师都比较关注学生的成绩提升情况，常会忽视体育课程的价值，从而导致师生的体育意识缺失，这是影响体育课程开展的重要原因。因此，在新课改持续推进的背景下，学校教育以学生的德智体美劳全面发展为重要前提，体育教学的改革势在必行，老师要坚持阳光体育教育理念，并将之落实到体育教学中，为高中体育教学质量的提升奠基。
1改编体育教材，科学安排体育课程
目前高中体育教材的编制缺乏科学性，未契合新时代学生的特点，仍沿用的是传统的体育教学形式。随着教学改革的不断推进，新课标并未对体育教学内容有硬性规定，学校及老师的自主选权仍比较突出，在运用新教育理念之时，各学校及体育老师可以根据学生们的学业情况、体育学习需求等，创设特色性较强的体育课。
体育教材的改编过程中，要注重热身教学和独立的运动类别教学，热身准备是为学生课堂中的运动做准备的，能保障学生在运动中不受伤;独立分门别类的运动教学要包含球类、游泳、武术等内容，而对各个内容的教学，老师要根据学生的身体情况、喜好及时间等，对课程内容精心安排，要让学生在每节课都受到知识及情感的教育，从而主动参与到体育运动中，不断收获更多。
2提高体育老师的素质，发挥其人格魅力
高中生面临着高考，各任课老师对于学生成绩的提升影响重大，所以他们的教学地位一般较高，而体育老师的教学地位相对较低，体育课常出现被主要课程所占用的情况，这就导致较多体育老师意识不到自己存在的价值，很多体育老师缺乏专业知识，教学水平、教学素养都较低，不具有高质量开展体育教学的能力。在此种教育背景下，体育老师所开展的教学活动，存在课堂氛围不活跃、学生缺乏热情等问题，抹杀了学生对原来体育项目的热爱。当学生对体育学习不感兴趣之时，不仅会影响学生的身体素质，还会影响学生的心理状态。因此，体育老师作为教师职业的一种，绝不可被轻视。学校需要加强对体育教师队伍建设的重视度，要加强对其培训力度，提高老师的素质，并在各种培训之后，对老师的知识、技能及职业素养提出高标准。相信在这样的培训背景下，学校的优秀体育老师数量会不断增多，能够让体育老师以个人的人格魅力去感染学生，让其主动参与到运动中，从而感受到体育运动的乐趣，并在多样化的运动之中不断释放压力，让学生的身心得到放松，逐渐养成良好的体育运动习惯。
3把握学生实际需求，开展多样化的体育活动
体育课程与其他课程的教学不同，其在学生综合发展方面有着十分重要的补充作用。因此，老师要改变学生对体育课程的刻板僵硬印象，要从以往的仅围绕教材教学之中走出来，注重其教学的灵活性，以便于满足不同学生的实际需求。实际的高中体育教学中，老师要开展多样化的体育活动，如在学习篮球知识之时，老师可以设计比赛活动，让学生在真实的比赛中对所学的篮球知识进行理解及巩固，提高学生的学以致用能力;在學习田径这类内容之时，老师可以设计团队活动，让学生在团结合作中感受到快乐及运动的价值。另外，在学校的课间操之中，要融入舞蹈、武术、拳击等多样化的内容，多样化的活动之下，每一个学生都有机会发挥自身的优势，从而得到充分的锻炼，也逐渐喜欢上其他体育运动项目。
4注重体育文化构建，实现学生身体和思维的双重扩展
学校对于体育教学所持有的态度，是决定体育教学质量的关键因素，高中学校除了需要注重常规体育的教学之外，还需要注重对体育文化的构建，实现学生身体和思维的双重扩展。近年来，我国的体育事业一直在不断的发展，非常重视对体育人才的培养，而在培养体育人才之中，体育文化有着十分重要的作用，所以高中学校必须要重视对体育文化的构建。但从实际的构建情况来看，往往存在缺乏力量的情况，无论是高中生，还是社会各界认识，对于体育精神的追求都明显不足。因此，在高中体育教学之中，老师要将体育文化融入到教学中，弘扬体育文化，塑造体育精神，改变传统的体育面貌，让学生逐渐具有自我养成的意识。另外，还可以在校园中布置体育标语、绘画体育标志的、开展体育运动会及体育节以及和临近学校联合举办竞技比赛等活动，为学生们营造浓厚的体育运动氛围。在这样的体育文化构建背景下，能逐渐将体育精神植根于学生的心中。
5总结
阳光体育理念在高中体育教学中的应用，能够革新传统的体育教学模式及思路，充分尊重学生的体育学习及活动主体，将学生的身心健康发展贯穿到教学的始终，让学生发自内心的对体育运动感兴趣，掌握丰富的体育知识及技能，养成良好的体育运动习惯，为学生的综合素质的不断提高奠基。
参考文献
[1]赵建男.高中阳光体育活动融入学生体质健康测试项目的实践研究[J].当代体育科技，2019，（10）.106-107.
[2]羊羽，辛艳军."阳光体育运动"视角下体育学科素养培养途径研究[J].青少年体育，2018，（7）.65-66，38.
◆关键词：高中体育;阳光体育理念;应用
高中阶段的学生学业压力较大，不仅身体容易处于较为疲乏的状态，心理也很容易出现问题。但由于学校及教师都比较关注学生的成绩提升情况，常会忽视体育课程的价值，从而导致师生的体育意识缺失，这是影响体育课程开展的重要原因。因此，在新课改持续推进的背景下，学校教育以学生的德智体美劳全面发展为重要前提，体育教学的改革势在必行，老师要坚持阳光体育教育理念，并将之落实到体育教学中，为高中体育教学质量的提升奠基。
1改编体育教材，科学安排体育课程
目前高中体育教材的编制缺乏科学性，未契合新时代学生的特点，仍沿用的是传统的体育教学形式。随着教学改革的不断推进，新课标并未对体育教学内容有硬性规定，学校及老师的自主选权仍比较突出，在运用新教育理念之时，各学校及体育老师可以根据学生们的学业情况、体育学习需求等，创设特色性较强的体育课。
体育教材的改编过程中，要注重热身教学和独立的运动类别教学，热身准备是为学生课堂中的运动做准备的，能保障学生在运动中不受伤;独立分门别类的运动教学要包含球类、游泳、武术等内容，而对各个内容的教学，老师要根据学生的身体情况、喜好及时间等，对课程内容精心安排，要让学生在每节课都受到知识及情感的教育，从而主动参与到体育运动中，不断收获更多。
2提高体育老师的素质，发挥其人格魅力
高中生面临着高考，各任课老师对于学生成绩的提升影响重大，所以他们的教学地位一般较高，而体育老师的教学地位相对较低，体育课常出现被主要课程所占用的情况，这就导致较多体育老师意识不到自己存在的价值，很多体育老师缺乏专业知识，教学水平、教学素养都较低，不具有高质量开展体育教学的能力。在此种教育背景下，体育老师所开展的教学活动，存在课堂氛围不活跃、学生缺乏热情等问题，抹杀了学生对原来体育项目的热爱。当学生对体育学习不感兴趣之时，不仅会影响学生的身体素质，还会影响学生的心理状态。因此，体育老师作为教师职业的一种，绝不可被轻视。学校需要加强对体育教师队伍建设的重视度，要加强对其培训力度，提高老师的素质，并在各种培训之后，对老师的知识、技能及职业素养提出高标准。相信在这样的培训背景下，学校的优秀体育老师数量会不断增多，能够让体育老师以个人的人格魅力去感染学生，让其主动参与到运动中，从而感受到体育运动的乐趣，并在多样化的运动之中不断释放压力，让学生的身心得到放松，逐渐养成良好的体育运动习惯。
3把握学生实际需求，开展多样化的体育活动
体育课程与其他课程的教学不同，其在学生综合发展方面有着十分重要的补充作用。因此，老师要改变学生对体育课程的刻板僵硬印象，要从以往的仅围绕教材教学之中走出来，注重其教学的灵活性，以便于满足不同学生的实际需求。实际的高中体育教学中，老师要开展多样化的体育活动，如在学习篮球知识之时，老师可以设计比赛活动，让学生在真实的比赛中对所学的篮球知识进行理解及巩固，提高学生的学以致用能力;在學习田径这类内容之时，老师可以设计团队活动，让学生在团结合作中感受到快乐及运动的价值。另外，在学校的课间操之中，要融入舞蹈、武术、拳击等多样化的内容，多样化的活动之下，每一个学生都有机会发挥自身的优势，从而得到充分的锻炼，也逐渐喜欢上其他体育运动项目。
4注重体育文化构建，实现学生身体和思维的双重扩展
学校对于体育教学所持有的态度，是决定体育教学质量的关键因素，高中学校除了需要注重常规体育的教学之外，还需要注重对体育文化的构建，实现学生身体和思维的双重扩展。近年来，我国的体育事业一直在不断的发展，非常重视对体育人才的培养，而在培养体育人才之中，体育文化有着十分重要的作用，所以高中学校必须要重视对体育文化的构建。但从实际的构建情况来看，往往存在缺乏力量的情况，无论是高中生，还是社会各界认识，对于体育精神的追求都明显不足。因此，在高中体育教学之中，老师要将体育文化融入到教学中，弘扬体育文化，塑造体育精神，改变传统的体育面貌，让学生逐渐具有自我养成的意识。另外，还可以在校园中布置体育标语、绘画体育标志的、开展体育运动会及体育节以及和临近学校联合举办竞技比赛等活动，为学生们营造浓厚的体育运动氛围。在这样的体育文化构建背景下，能逐渐将体育精神植根于学生的心中。
5总结
阳光体育理念在高中体育教学中的应用，能够革新传统的体育教学模式及思路，充分尊重学生的体育学习及活动主体，将学生的身心健康发展贯穿到教学的始终，让学生发自内心的对体育运动感兴趣，掌握丰富的体育知识及技能，养成良好的体育运动习惯，为学生的综合素质的不断提高奠基。
参考文献
[1]赵建男.高中阳光体育活动融入学生体质健康测试项目的实践研究[J].当代体育科技，2019，（10）.106-107.
[2]羊羽，辛艳军."阳光体育运动"视角下体育学科素养培养途径研究[J].青少年体育，2018，（7）.65-66，38.