浅议体育与健康

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  摘要:随着素质教育的全面发展以及《体育与健康课程标准》的实施,转变体育教法观念要求是当今我们体育工作者的首要问题。其中最重要的是思想观念的转变,这是实施新课程标准的前提。也是体育教师作为体育课堂教学的主要实施者,必须首选转变教育观念,促进新课程的发展。
  关键词:健康 体育 发展
   一、“健康第一”基本理念
  在以往的应试教育的大环境下,在体育课堂教学中往往主要要求学生掌握体育的基础知识、基本技术和基本技能。随着时代发展,原有的教育教学观念已经不合乎21世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的要求,表露出不够全面与科学。因为这种观念忽视了学生心理、社会适应能力,而这些方面又对一个人的一生将起着很大的作用。由于现代社会要求我们培养出来的人应具备强健的身体、良好的心理素质、人际关系的协调能力及丰富的文化知识。只有这样才可能在当今这个处处充满竞争的环境下立于不败之地,才能为社会做出更大的贡献。为此,在如今的体育课堂教学中提出了以“健康第一”的指导思想的这样一个观点,不仅要求身体,而且还要求其心理以及其它方面都健康。所以,体育教师作为体育课堂教学的主要实施者,就应时刻将增进学生各方面的健康贯穿于课程实施的全过程,确保“健康第一”思想理念落到实处,使学生健康快乐成长。
  二、健康体育观的意识
  终身体育的意识的确立往往在传统的体育教学中实现,教师在安排教学时选择一些竞技性较强的运动项目来进行教学,到最后的成绩评价也是参加这些项目的达标标准来进行评定学生的成绩。往往就造成那些天生身体素质就比较好和一些运动尖子他们考的成绩很好甚至超过最高标准。在新课程标准实施下,作为体育教师一定要转变观念,从以往那种单追求运动成绩的框框里跳出来,树立健康体育观的意识,利用有效的手段来带领和引导广大同学们参加体育锻炼。使同学们身体素质和体质两方面都得到相应的提高,让他们人人身体都“棒”起来,生活更的精彩,这也是我们上体育课的一个重要目标之一。多年来学校体育的目的是要增强学生体质使身体变得更健康,而每周仅限几节的体育课,那是不可能满足增强体质、增进健康的目的的。健康则是一个长期持之以恒的过程,也就是说是一个循序渐进的过程,想通过短时间取得好的效果也是不大可能的,因为人体机能变化是有一定规律的。由于现在的学生学习任务繁重,既是一场智力的角逐;同时也是一场体力的较量。没有一个健康的体魄,将是很难坚持到最后取得胜利。因此,在体育教学中应把着眼于怎样通过一些教学方法来激发与调动学生体育锻炼的兴趣和热情。逐步地培养他们爱好和自觉参加体育锻炼的习惯,使他们在运动中,体验到其中的体育的乐趣;品尝到成功的滋味;找到真正的自我。慢慢的让体育运动成为他们生活中不可缺少的一部分,伴随他们的一生。当然,在培养他们兴趣爱好、习惯的同时也得让学生掌握从事长期体育锻炼所需要的一些基本知识和技能,以提高自我锻炼的能力。以上做的一切,最终都是为了让他们养成终身参加体育锻炼的意识。
  三、素质教育观的体现
  以人为本、并以人的自身发展为目的的教育形式。过去的体育教学往往是以体育技能为中心组织教学内容,强调知识的系统化;运动技能的正规化;把提高自身素质和运动能力作为唯一的目标。而新的课程标准,体育与健康课更多的是如何通过各种方法方式来满足学生的需要,发挥重视学生的情感体验,促进其全面发展。在体育教育教学中注重发挥教师主导作用的同时,充分发挥学生的学习积极性和潜能性;提高学生对体育这门学科的学习能力。主要表现:
   1、强调发展学生的个性,尊重每个学生的人格
  而每一位学生的自身体能和运动技能状况并不仅仅与其后天练习和发展有关,而且与其先天遗传有极大的关系,同时由于生活环境的差异在一些兴趣爱好上也存在着差别。因此新的课程标准要求这些存在的现象,确定了学习目标和有弹性的学习内容,提出了有益于学生发展的评价原则;在教学教法、组织方法等方面,也提出了相应的建议,来确保证大多数同学能完成课程目标任务,使每个学生都能体验到体育生活带来成功的乐趣,以满足他们身心发展健康的需要。
  2、常关注学生培养学生的兴趣、爱好,慢慢使学生养成终身参加体育锻炼的习惯
  在实际教育教学中要教会学生如何来健体和健心,并根据年龄不同段,生活状况以及所处的生存环境,选择适合自己,力所能及的一些锻炼手段来进行科学、有效的体育锻炼。让参与体育运动锻炼成为自己今后生活中不可缺少的一部分,并形成积极进取、乐观开朗的生活态度。现代科学进步,人才倍出但对人才的要求也越来越高,一个人要想在当今这个社会能够更好的生存下去,首先得有一个强健的体魄。为此在体育课堂教学中得让学生明白一个强健的体魄对自身的生存条件是多么重要,同时也引导、教会学生怎样在不同的社会生活环境、自然环境(特别是艰苦的环境)中如何独立的生存下去。在当今社会中,交际是人生的一门艺术,不懂得交际或不会交际,是一种缺陷,交际能力好坏,往往关系到一生的成败。由于我们体育课的特点决定了人与人之间有了更多的接触交流的机会,比如一些集体活动:篮球比赛、足球比赛等,还有一些趣味性的游戏都需要同学们团结协作、相互配合才能取得满意的效果。在这一过程中,无不需要与人相处、友好交往取得成功。
  因此在教学中要积极引导学生在学习与活动中学会与其他同学交往,让他们之间建立融洽的人际关系和良好的同窗友谊!只有认真学习课程《标准》,领悟精神转变教育观念,真正关注学生的健康,一切为了学生的健康发展,都是有很大益处的。现代体育教育面对这样的挑战,必须随时对自己的工作做适应性的转变,这样才能适应新时代历史赋予我们体育工作者的使命。
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