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摘 要：寝室人际关系是大学生最重要的人际关系之一，它对大学生的学习和生活有着最直接的影响。建立和谐的寝室人际关系，应从大学生的思想认识、行为习惯、寝室文化建设等方面着手，从而引导大学生正确处理矛盾，提高大学生的适应能力，培养大学生的健康人格。
关键词：大学生；寝室；人际关系
有研究表明：大学生一天24小时，在寝室的时间除睡眠外长达5.8小时，他们在寝室学习、吃饭、看书、上网、聊天……也就是说，除上课外，大学生大多数时间都是在寝室里度过的，寝室是大学生生活和学习的主要场所。对大学生而言，寝室如同他们的“家”，无论白天上课或外出，晚上也要回寝室睡觉，与寝室成员接触、交流。与室友关系融洽、和谐的人，将会保持愉快的心情，对学习、生活都充满信心与勇气，学业也会取得进步；与室友关系处理不得当的人，则容易陷入低迷、压抑的精神状态，学习和生活都会受到影响，更有甚者会导致严重的心理疾病。因此，寝室人际关系就成为大学生最重要的人际关系之一，寝室人际关系相处的是否和谐对大学生有着重要的现实意义。
一、大学生寝室人际关系的现状分析：
（一）大学生对寝室人际关系的重要性认识不够。
虽然和谐的寝室人际关系对大学生的成长非常重要，但部分大学生仍不能理性处理与寝室其他成员的关系，导致寝室里矛盾重重，气氛紧张、压抑，不利于自身及他人的身心发展，也不能认识到大学寝室人际关系的重要性。
比如，寝室内的公共卫生，有同学就认为“与己无关”；寝室公用的电费网费，有同学也认为“反正不是自己的事”；自身的生活习惯会不会影响他人，有同学认为“是跟室友无关的”……这些现象的存在，是因为现在的大学生过于强调自我，主张张扬个性，都有较强的个性，集体观念和团队意识较差。
（二）性格和生活方式的不同，室友互相之间缺乏理解和包容，使得寝室人际关系出现很多问题。
1.现在的大学生大部分是独生子女，他们在家里受到长辈的宠爱，独立生活能力较差，对集体生活的适应能力较差。很多学生在生活中甚至还不会照顾自己，所以跟同学相处时就不可能做到照顾别人。
2.大学里同寝室的成员来自五湖四海，有着不同的人生经历和家庭背景，生活习惯、消费水平有些差异，性格、人生观、价值观等也不尽相同，难免在生活上会有些摩擦。如，作息时间不一致，有的学生习惯早睡早起，有的则相反；生活趣味不相投；卫生习惯互相看不惯；有电脑和无电脑人员之间对于寝室公用电费的纠纷等等。
3.部分学生不喜欢与人沟通，互相之间就缺乏了理解和包容。现在的大学生对挫折的承受能力较差，受不了一点的委屈。生活中很小的事情就能引发不满的情绪，成为爆发寝室矛盾的导火线。如，有的学生打扫了公共卫生，就觉得自己受了很大委屈；晚睡的学生不愿关灯，或是“煲电话粥”太大声，而早起的学生洗漱声音太响，吵醒还在睡觉的室友。
4.部分学生不能正确地认识矛盾。
不少大学生在遇到寝室矛盾时，都会提出调换寝室。他们觉得这些矛盾是无法解决的，只有分开了，才能彼此都过得好。
（三）寝室文化建设亟需加强。
部分学生把寝室仅仅当做一个睡觉的地方，特别是在寝室人际关系方面出现问题的学生。
二、针对大学生寝室人际关系的现状，建议高校辅导员在引导学生创建和谐寝室人际关系时，从以下几个方面着手：
（一）引导大学生认识大学寝室人际关系的重要性，并正确认识寝室矛盾。
寝室人际关系是大学生最重要的人际关系之一。良好的寝室人际关系能带来良好的生活环境和美好的心情，恶劣的寝室人际关系能带来很多烦恼。
在彼此密切接触的寝室里，人际矛盾很容易发生。但出现矛盾，并不是调换寝室就能解决问题了，而是应该引导学生正确认识矛盾，学会处理人际关系、化解矛盾。
1.分析大學生寝室矛盾的客观原因——同学之间的性格差异。
从哲学上讲，矛盾无处不在。每一位学生都来自不同的地方、不同的家庭，有着不同的个人经历和生活习惯，有着不同的性格，出现矛盾是很正常的事情，所以应该客观看待寝室矛盾。在寝室矛盾中，不存在谁好谁坏，谁对谁错，就是双方的思维方式和做事方式不同。
2.分析大学生寝室矛盾的主观原因——同学之间缺乏理解、缺乏包容。
寝室矛盾事件中的人，都是只站在自己的立场上考虑问题，没有更多地考虑对方的感受，互相之间缺乏理解和包容。出现寝室矛盾很正常，如果有同学一直耿耿于怀、揪住不放，问题肯定会越来越严重。
（二）引导大学生养成良好的生活习惯和健康心理。
1. 引导大学生对自己严格要求：
2.引导大学生对室友宽容以待：
3.引导大学生要学会思考、学会沟通、学会表达，掌握处理寝室矛盾的技巧，注意沟通的方法和态度。
遇到矛盾问题，要去思考其发生的原因，寻求其解决的办法，而不是仅仅在逃避矛盾或抱怨结果。很多寝室出现矛盾事件，都是因为室友之间缺乏沟通。沟通是理解的基础，不沟通就只会想当然地认为对方能猜透自己的心思，这一点是很致命的。
（三）把“家”文化引入到寝室文化建设中来。
1.在寝室中营造“家”的氛围，把室友变“兄弟姐妹”。
在寝室中，强化“家”的概念，强化“兄弟姐妹”的“血缘情”，增加室友之间的亲情感。如，集体学习一下跟大学寝室有关的文章。
2.组织活动进寝室。
以寝室为单位，多开展一些趣味活动，增强学生的集体荣誉感，培养室友之间团结协作的情感。如，以寝室为单位的趣味比赛。
3.辅导员进寝室处理寝室问题。
在学生寝室出现矛盾时，辅导员要做好调解，做好心理辅导，做好思想指导，就像断理家务事一样。
总之，如何使大学生在张扬自我的同时拥有一个良好的寝室人际关系，如何提高大学生的适应能力，培养大学生健康的人格，是每一位高校辅导员都在思考的问题。只有这样，我们才能使大学生在大学期间实现自我提高、自我成长，我们才能实现“全方位育人”。
参考文献
[1] 李丹.大学寝室人际关系课题亟待重视.城市晚报. [2009年11月7日]
[2] 李立功，孙冬.试论“家”文化引入大学寝室人际关系管理的合理性.中国论文中心. [2010年5月31日]
关键词：大学生；寝室；人际关系
有研究表明：大学生一天24小时，在寝室的时间除睡眠外长达5.8小时，他们在寝室学习、吃饭、看书、上网、聊天……也就是说，除上课外，大学生大多数时间都是在寝室里度过的，寝室是大学生生活和学习的主要场所。对大学生而言，寝室如同他们的“家”，无论白天上课或外出，晚上也要回寝室睡觉，与寝室成员接触、交流。与室友关系融洽、和谐的人，将会保持愉快的心情，对学习、生活都充满信心与勇气，学业也会取得进步；与室友关系处理不得当的人，则容易陷入低迷、压抑的精神状态，学习和生活都会受到影响，更有甚者会导致严重的心理疾病。因此，寝室人际关系就成为大学生最重要的人际关系之一，寝室人际关系相处的是否和谐对大学生有着重要的现实意义。
一、大学生寝室人际关系的现状分析：
（一）大学生对寝室人际关系的重要性认识不够。
虽然和谐的寝室人际关系对大学生的成长非常重要，但部分大学生仍不能理性处理与寝室其他成员的关系，导致寝室里矛盾重重，气氛紧张、压抑，不利于自身及他人的身心发展，也不能认识到大学寝室人际关系的重要性。
比如，寝室内的公共卫生，有同学就认为“与己无关”；寝室公用的电费网费，有同学也认为“反正不是自己的事”；自身的生活习惯会不会影响他人，有同学认为“是跟室友无关的”……这些现象的存在，是因为现在的大学生过于强调自我，主张张扬个性，都有较强的个性，集体观念和团队意识较差。
（二）性格和生活方式的不同，室友互相之间缺乏理解和包容，使得寝室人际关系出现很多问题。
1.现在的大学生大部分是独生子女，他们在家里受到长辈的宠爱，独立生活能力较差，对集体生活的适应能力较差。很多学生在生活中甚至还不会照顾自己，所以跟同学相处时就不可能做到照顾别人。
2.大学里同寝室的成员来自五湖四海，有着不同的人生经历和家庭背景，生活习惯、消费水平有些差异，性格、人生观、价值观等也不尽相同，难免在生活上会有些摩擦。如，作息时间不一致，有的学生习惯早睡早起，有的则相反；生活趣味不相投；卫生习惯互相看不惯；有电脑和无电脑人员之间对于寝室公用电费的纠纷等等。
3.部分学生不喜欢与人沟通，互相之间就缺乏了理解和包容。现在的大学生对挫折的承受能力较差，受不了一点的委屈。生活中很小的事情就能引发不满的情绪，成为爆发寝室矛盾的导火线。如，有的学生打扫了公共卫生，就觉得自己受了很大委屈；晚睡的学生不愿关灯，或是“煲电话粥”太大声，而早起的学生洗漱声音太响，吵醒还在睡觉的室友。
4.部分学生不能正确地认识矛盾。
不少大学生在遇到寝室矛盾时，都会提出调换寝室。他们觉得这些矛盾是无法解决的，只有分开了，才能彼此都过得好。
（三）寝室文化建设亟需加强。
部分学生把寝室仅仅当做一个睡觉的地方，特别是在寝室人际关系方面出现问题的学生。
二、针对大学生寝室人际关系的现状，建议高校辅导员在引导学生创建和谐寝室人际关系时，从以下几个方面着手：
（一）引导大学生认识大学寝室人际关系的重要性，并正确认识寝室矛盾。
寝室人际关系是大学生最重要的人际关系之一。良好的寝室人际关系能带来良好的生活环境和美好的心情，恶劣的寝室人际关系能带来很多烦恼。
在彼此密切接触的寝室里，人际矛盾很容易发生。但出现矛盾，并不是调换寝室就能解决问题了，而是应该引导学生正确认识矛盾，学会处理人际关系、化解矛盾。
1.分析大學生寝室矛盾的客观原因——同学之间的性格差异。
从哲学上讲，矛盾无处不在。每一位学生都来自不同的地方、不同的家庭，有着不同的个人经历和生活习惯，有着不同的性格，出现矛盾是很正常的事情，所以应该客观看待寝室矛盾。在寝室矛盾中，不存在谁好谁坏，谁对谁错，就是双方的思维方式和做事方式不同。
2.分析大学生寝室矛盾的主观原因——同学之间缺乏理解、缺乏包容。
寝室矛盾事件中的人，都是只站在自己的立场上考虑问题，没有更多地考虑对方的感受，互相之间缺乏理解和包容。出现寝室矛盾很正常，如果有同学一直耿耿于怀、揪住不放，问题肯定会越来越严重。
（二）引导大学生养成良好的生活习惯和健康心理。
1. 引导大学生对自己严格要求：
2.引导大学生对室友宽容以待：
3.引导大学生要学会思考、学会沟通、学会表达，掌握处理寝室矛盾的技巧，注意沟通的方法和态度。
遇到矛盾问题，要去思考其发生的原因，寻求其解决的办法，而不是仅仅在逃避矛盾或抱怨结果。很多寝室出现矛盾事件，都是因为室友之间缺乏沟通。沟通是理解的基础，不沟通就只会想当然地认为对方能猜透自己的心思，这一点是很致命的。
（三）把“家”文化引入到寝室文化建设中来。
1.在寝室中营造“家”的氛围，把室友变“兄弟姐妹”。
在寝室中，强化“家”的概念，强化“兄弟姐妹”的“血缘情”，增加室友之间的亲情感。如，集体学习一下跟大学寝室有关的文章。
2.组织活动进寝室。
以寝室为单位，多开展一些趣味活动，增强学生的集体荣誉感，培养室友之间团结协作的情感。如，以寝室为单位的趣味比赛。
3.辅导员进寝室处理寝室问题。
在学生寝室出现矛盾时，辅导员要做好调解，做好心理辅导，做好思想指导，就像断理家务事一样。
总之，如何使大学生在张扬自我的同时拥有一个良好的寝室人际关系，如何提高大学生的适应能力，培养大学生健康的人格，是每一位高校辅导员都在思考的问题。只有这样，我们才能使大学生在大学期间实现自我提高、自我成长，我们才能实现“全方位育人”。
参考文献
[1] 李丹.大学寝室人际关系课题亟待重视.城市晚报. [2009年11月7日]
[2] 李立功，孙冬.试论“家”文化引入大学寝室人际关系管理的合理性.中国论文中心. [2010年5月31日]