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摘 要： 本文分析了网球拍的一些参数的含义，以及这些参数对网球练习者的影响，并提出了一些建议，为网球运动员和网球爱好者在选择球拍时提供参考。
关键词： 网球拍 参数 选择
近年来，随着我国国民经济的发展，网球运动得到了越来越多的人的认可与喜爱，大量的体育爱好者投入到了网球运动中。由于网球在我国还是一项比较新的运动，因此练习者的水平普遍不高，急需补充的知识很多。在网球运动中，球拍在很大程度上影响到练习者水平。工欲善其事，必先利其器。选择一款适合自己球拍，能极大地提高水平。那么各种网球拍有什么不同？到底该怎么选？为什么要这样选？笔者根据从事网球教学与训练中的一些经验，对上面的问题一一解答，以供大家参考。
1.拍面
常见区分的标准：95平方英寸为小拍面，96—100平方英寸为中拍面，100平方英寸之上为大拍面。还有110平方英寸以上的超大拍面，但比较少见。
一般来说，新手和力量偏弱的女性建议用大拍面，击球面积大，甜点大，容易接到球，而且由于拍面大，球接触到拍网之后力量分散得也开，卸力的效果明显，又方便借力打力。而中小拍面由于甜点小，击球时对技术和力量的要求都高，但击球时力量更集中，可以方便大力选手打出强力的重击。小拍面的球拍大部分是重量型球拍，专为力量型选手配备；而中拍面的球拍可以说是当今最主流的球拍，从高手到新人都可以用，练习者完全可以根据自己的特点选用。
简单来说，使用大拍面与小拍面的区别和用张开的巴掌和握紧拳头去打人的区别是一样的。同样的力量与速度，大面的巴掌更容易打到人，但是威力不大；小面积的拳头虽然比较难击中目标，但是威力却更大。
2.拍长
标准拍长27英寸（1英寸=2.54厘米）。成人拍中，还有一种加长型的，长度为27.5英寸。一般来说，球拍的长度是没有选择的必要的，只有一些专业的选手为了弥补身高臂长的不足，才会使用加长型的球拍。张德培是最早试用加长拍的人，他因此将发球速度提至了120英里/小时（1英里长1.6093千米）。这个原理就是中学物理里面的杠杆原理：动力×动力臂=阻力×阻力臂。但练习者在运动水平没有达到一定的高度的情况下使用加长型的球拍，不但不会提高击球力量，反而因为动作发力不协调从而得上网球肘。
3.拍线磅数
拍线的磅数就是拍线绷紧的程度。磅数越高，拍线绷得越紧，磅数越低，拍线就绷得越松。拍线的磅数是怎么影响到使用者的呢？磅数越低，拍线越松，球在拍面上滞留的时间越长，拍线形变产生的反弹力越大，可以充分地把来球的动量反射回去，再加上自身挥拍的力量，练习者能很轻松地打出速度比较理想的球。但缺点是，由于磅数比较低，拍线形变产生的反弹力比较大，因此作用于球的两个力量叠加比较明显，很大程度上会影响击球者对球的方向和落点的控制。磅数越高，球在拍面的滞留时间越短，球在拍面的反弹越接近镜面反射，因而击球者能很轻松地控制回球的方向和落点，但缺点是能借用到的反弹力很少，必须靠自身发力才能打出理想速度的回球。所以，练习者若自身的力量不够，可以使用比较低的拍线磅数，以保证有足够的回球速度；若力量水平比较高，可以使用比较高的拍线磅数，在保证回球速度的前提下，追求更好的角度和落点。
4.拍重与平衡点
拍重的概念很直观，就是指一个球拍的重量。所谓平衡点，就是整个球拍的重心所在的位置。根据球拍平衡点位置的不同，网球拍可以分为头重、平衡与头轻三种。同样重量的球拍，头重型的重量集中在拍头，用手指托住球拍的中间的三角形拍颈部位，球拍会向拍头坠下，平衡型的会保持平衡，而头轻的则向拍柄坠下。
为什么要把拍重和平衡点这两个参数放一起说呢？因为这两个参数对球拍使用的影响是同时相互作用的。根据物理知识中的动量守恒原理：E=MV，一个人挥拍的力量在一定的时间范围内基本上可以视为是不变的。在挥拍力量不变的前提下，能影响到击球力量的因素就只有球拍拍头的速度和重量了。球拍对于使用者来说是一个整体，越轻的球拍，越容易挥动，挥拍的速度也就越快。但是根据动量守恒原理：E=MV，同样的挥拍速度，也就是同样的拍头速度，质量越轻则动量越小，也就是说击球的力量越小。为了追求最大的击球力量，重量M和速度V其实是一对矛盾。重量上来了，速度肯定要下去；速度上来了则重量就要下去。为了解决这个矛盾，所以才有平衡点不同的球拍的出现。拍头重的球拍，就是在不加重球拍重量的前提下，尽量增加E=MV中M的数值。因为尽管球拍对于使用者来说是一个整体，但是对于击球的那一瞬间来说，作用于球的重量绝大部分还是来源于拍头的重量。所以，同样重量的球拍，同样力量水平的使用者，拍头重的球拍会比拍头轻的球拍击球更有威力。但是并非所有人都适合使用拍头重的球拍。头重的球拍比头轻的球拍灵敏性差，拍头启动速度慢，不适用于网前截击型的选手。高水平的职业选手，其力量发挥得非常充分，球拍的重量已经不再影响到他们的挥拍速度，他们没有必要在不增加球拍重的前提下选用拍头重的球拍。他们使用的多是球拍自身重而拍头轻的球拍，既保证了足够的击球力量，又保
证了灵敏的拍头反应速度。
5.结语
关于网球拍的参数还有很多，如拍柄大小、拍框厚度、拍线粗细等，上面列举的四个部分是对练习者来说影响最大的部分。对网球拍的参数数据的研究与提高自身网球水平，这两者其实是一个相辅相成的。它同时也对使用者的文化知识水平有一定的要求。在国外，高水平的运动员往往学历水平也很高，丰富的文化知识可以帮助他们更好地理解和掌握技术要点，对器材的掌握也是如此。能深入透彻地了解自己所使用的器材的使用者，才能更好地发挥自身的水平。
参考文献：
［1］谭受清.娱乐体育导程［M］.国防科技大学出版社，2003，6.
［2］郝光安.网球，乒乓球，羽毛球技法入门［M］.北京体育大学出版社，1994，5.
关键词： 网球拍 参数 选择
近年来，随着我国国民经济的发展，网球运动得到了越来越多的人的认可与喜爱，大量的体育爱好者投入到了网球运动中。由于网球在我国还是一项比较新的运动，因此练习者的水平普遍不高，急需补充的知识很多。在网球运动中，球拍在很大程度上影响到练习者水平。工欲善其事，必先利其器。选择一款适合自己球拍，能极大地提高水平。那么各种网球拍有什么不同？到底该怎么选？为什么要这样选？笔者根据从事网球教学与训练中的一些经验，对上面的问题一一解答，以供大家参考。
1.拍面
常见区分的标准：95平方英寸为小拍面，96—100平方英寸为中拍面，100平方英寸之上为大拍面。还有110平方英寸以上的超大拍面，但比较少见。
一般来说，新手和力量偏弱的女性建议用大拍面，击球面积大，甜点大，容易接到球，而且由于拍面大，球接触到拍网之后力量分散得也开，卸力的效果明显，又方便借力打力。而中小拍面由于甜点小，击球时对技术和力量的要求都高，但击球时力量更集中，可以方便大力选手打出强力的重击。小拍面的球拍大部分是重量型球拍，专为力量型选手配备；而中拍面的球拍可以说是当今最主流的球拍，从高手到新人都可以用，练习者完全可以根据自己的特点选用。
简单来说，使用大拍面与小拍面的区别和用张开的巴掌和握紧拳头去打人的区别是一样的。同样的力量与速度，大面的巴掌更容易打到人，但是威力不大；小面积的拳头虽然比较难击中目标，但是威力却更大。
2.拍长
标准拍长27英寸（1英寸=2.54厘米）。成人拍中，还有一种加长型的，长度为27.5英寸。一般来说，球拍的长度是没有选择的必要的，只有一些专业的选手为了弥补身高臂长的不足，才会使用加长型的球拍。张德培是最早试用加长拍的人，他因此将发球速度提至了120英里/小时（1英里长1.6093千米）。这个原理就是中学物理里面的杠杆原理：动力×动力臂=阻力×阻力臂。但练习者在运动水平没有达到一定的高度的情况下使用加长型的球拍，不但不会提高击球力量，反而因为动作发力不协调从而得上网球肘。
3.拍线磅数
拍线的磅数就是拍线绷紧的程度。磅数越高，拍线绷得越紧，磅数越低，拍线就绷得越松。拍线的磅数是怎么影响到使用者的呢？磅数越低，拍线越松，球在拍面上滞留的时间越长，拍线形变产生的反弹力越大，可以充分地把来球的动量反射回去，再加上自身挥拍的力量，练习者能很轻松地打出速度比较理想的球。但缺点是，由于磅数比较低，拍线形变产生的反弹力比较大，因此作用于球的两个力量叠加比较明显，很大程度上会影响击球者对球的方向和落点的控制。磅数越高，球在拍面的滞留时间越短，球在拍面的反弹越接近镜面反射，因而击球者能很轻松地控制回球的方向和落点，但缺点是能借用到的反弹力很少，必须靠自身发力才能打出理想速度的回球。所以，练习者若自身的力量不够，可以使用比较低的拍线磅数，以保证有足够的回球速度；若力量水平比较高，可以使用比较高的拍线磅数，在保证回球速度的前提下，追求更好的角度和落点。
4.拍重与平衡点
拍重的概念很直观，就是指一个球拍的重量。所谓平衡点，就是整个球拍的重心所在的位置。根据球拍平衡点位置的不同，网球拍可以分为头重、平衡与头轻三种。同样重量的球拍，头重型的重量集中在拍头，用手指托住球拍的中间的三角形拍颈部位，球拍会向拍头坠下，平衡型的会保持平衡，而头轻的则向拍柄坠下。
为什么要把拍重和平衡点这两个参数放一起说呢？因为这两个参数对球拍使用的影响是同时相互作用的。根据物理知识中的动量守恒原理：E=MV，一个人挥拍的力量在一定的时间范围内基本上可以视为是不变的。在挥拍力量不变的前提下，能影响到击球力量的因素就只有球拍拍头的速度和重量了。球拍对于使用者来说是一个整体，越轻的球拍，越容易挥动，挥拍的速度也就越快。但是根据动量守恒原理：E=MV，同样的挥拍速度，也就是同样的拍头速度，质量越轻则动量越小，也就是说击球的力量越小。为了追求最大的击球力量，重量M和速度V其实是一对矛盾。重量上来了，速度肯定要下去；速度上来了则重量就要下去。为了解决这个矛盾，所以才有平衡点不同的球拍的出现。拍头重的球拍，就是在不加重球拍重量的前提下，尽量增加E=MV中M的数值。因为尽管球拍对于使用者来说是一个整体，但是对于击球的那一瞬间来说，作用于球的重量绝大部分还是来源于拍头的重量。所以，同样重量的球拍，同样力量水平的使用者，拍头重的球拍会比拍头轻的球拍击球更有威力。但是并非所有人都适合使用拍头重的球拍。头重的球拍比头轻的球拍灵敏性差，拍头启动速度慢，不适用于网前截击型的选手。高水平的职业选手，其力量发挥得非常充分，球拍的重量已经不再影响到他们的挥拍速度，他们没有必要在不增加球拍重的前提下选用拍头重的球拍。他们使用的多是球拍自身重而拍头轻的球拍，既保证了足够的击球力量，又保
证了灵敏的拍头反应速度。
5.结语
关于网球拍的参数还有很多，如拍柄大小、拍框厚度、拍线粗细等，上面列举的四个部分是对练习者来说影响最大的部分。对网球拍的参数数据的研究与提高自身网球水平，这两者其实是一个相辅相成的。它同时也对使用者的文化知识水平有一定的要求。在国外，高水平的运动员往往学历水平也很高，丰富的文化知识可以帮助他们更好地理解和掌握技术要点，对器材的掌握也是如此。能深入透彻地了解自己所使用的器材的使用者，才能更好地发挥自身的水平。
参考文献：
［1］谭受清.娱乐体育导程［M］.国防科技大学出版社，2003，6.
［2］郝光安.网球，乒乓球，羽毛球技法入门［M］.北京体育大学出版社，1994，5.