婴幼儿也要吃纤维素食物

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当父母开始着手为婴幼儿添加辅食时,不要忘记让他们吃点纤维素一类的食物,纤维素类食物主要是指含多糖伴植物细胞成分,如麦片、燕麦、水果、蔬菜、豆类等,这类食物提供能量和丰富的维生素A、 When parents start to add complementary foods for infants and young children, do not forget to let them eat some kinds of foods such as cellulose. Cellulose foods mainly refer to polysaccharides with plant cell components such as cereal, oats, fruits, vegetables, beans, etc. , These foods provide energy and rich vitamin A,
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