【摘 要】
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掷铁饼是一个完整的技术动作,它由握饼、预备姿势和预摆、最后用力、维持身体平衡四个有机的又不可分割的技术环节组成。下面想就铁饼旋转第一步重心移动问题结合本人多年训
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掷铁饼是一个完整的技术动作,它由握饼、预备姿势和预摆、最后用力、维持身体平衡四个有机的又不可分割的技术环节组成。下面想就铁饼旋转第一步重心移动问题结合本人多年训练实践,粗略地谈谈体会和看法。铁饼旋转是从预摆结束,身体形成扭转拉紧的状态之后开始的。在以往的训练中,教练员总是要求我们"旋转开始时,身体重心
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