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夏日阳光灿烂之余,留下惨烈的晒伤痕迹。如果平时保养功夫懒惰,无疑会引发肌肤元气大伤—不小心晒伤了,想得过且过让肌肤自愈吗?那你就太小看阳光的威力了。
晒伤后处理不当,会对皮肤造成严重的伤害,紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单,它还会给肌肤带来敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。
阳光犯的六宗罪
高温 脸蛋红通通
长时间的暴晒,皮肤会变得红红热热的,这种苹果脸可不是你想要的吧。晒伤的主因就是过量紫外线让皮下微血管扩张,把血液都带到表面来,像发烧一样发红、发热。肤温再高会加速成发炎反应。
发炎 刺痛感
如果没有足够的防晒措施,在晒太阳后半天到一天的时间,皮肤除了红、热外,还会出现肿、痛的反应,就是已经发炎了!要谨记镇定肌肤来减轻疼痛感,若没处理好很可能会伴随皮肤脱皮,等同于“一度烫伤”,正式宣告你已经轻微晒伤了。
脱皮 飞起白皮屑
皮肤先变红再变黑,就代表表皮细胞已经死亡,大概2~4天会经过自然新陈代谢,脱皮后长出新皮肤,这时最重要的就是补水,角质层健康才不会脱得皮开肉绽,耐心加强保湿,挽救缺水状态,让晒后脆弱的皮肤安定下来。
晒黑 色素沉着
晒过太阳之后,一旦发现皮肤变黑,就已经是色素沉淀了。不要以为去角质和美白可以让暗沉的肤色好转,这时候越多护理越刺激肌肤。医生建议晒后一周,等到脱皮解除后才开始美白。
细纹 衰老呈现
阳光暴晒后,靠各种抗衰老护肤品支撑的脸蛋就被打回了原型,纹路全出来了。原来阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织,减慢皮肤的新陈代谢速度,令死皮积聚在表皮的时间更长。
衰老 终极罪恶
脸红、皮肤干燥、皱纹……人看起来就像老了十年。这是因为表皮细胞被晒伤后严重缺水,细胞无法撑开,看起来自然也是蔫成一团的脸蛋。这时一定要用高补水的面膜,为细胞间质导入源源不绝的水分。
喷、敷、镇、舒、服一周晒后护肤计划
晒后作战1敷
整脸红又烫,用毛巾包冰袋敷脸,让表面迅速冷却,降低热伤害。
如果冰敷后还不舒服,接下来就绝不能用热水洗脸,会让血管扩张、充血,也建议不要用洁面产品,直接冷水冲洗让毛孔收缩、冷却,达到消热退红的作用。
如果觉得敷冰块太痛,可用浸泡冷水的毛巾冷敷10~15分钟。
晒后作战2服
在皮肤泛红前,服用阿司匹林,可舒缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛。
痛到无法忍耐时,一定要给专业医生诊断拿止痛药,才可纾解红肿、痒痛,或吃口服类固醇抑制发肿情况,也要多补充维他命C、E加速皮肤的复原,预防疤痕。
晒后作战3喷
晒伤=轻度烫伤,一定要先冷却。
皮肤微微泛红,喷冰凉喷雾,马上帮干燥缺水的皮肤补水。
晒伤是细胞的发炎反应,要多补充流失的水分,在外随身携带具镇静效果的化妆水装进喷雾瓶中急救,帮助皮肤降温才不会引起发炎。另一方面,也可以冷敷让发炎细胞不会释放出大量疼痛酵素,降低疼痛感。
虽小泛红只是表皮被阳光轻微灼伤,但含酒精或复方成分类的化妆水还是有可能太刺激,添加活泉水、深层水的喷雾成分,才能冷却—补水—退红。
晒后作战4舒
肌肤状况稳定后,加强保湿、修护,使用保湿乳液舒缓。
代谢周期过快,未成熟细胞无法发挥正常保水力到达肌肤表面,就会滋润不足脱皮。应该使用有舒缓效果的添加玻尿酸、胶原蛋白、洋甘菊、甘草酸、维他命B3等成分的保养品让角质代谢正常。
很多人只要脸上有脱皮就想去角质,这可是绝对不允许的。如果表层开始脱落,也别手痒把皮撕下,要让它自然脱落,因为皮肤剥落表示新皮肤开始生长,还没长好就扯落,会让还没“发育完全”的皮肤太早暴露在阳光下,变成黑斑。
肌肤正常代谢周期是28天,但被紫外线刺激后,防御功能会开始发挥作用,角质代谢变快就会有皮屑剥落。脱皮之后,持续接触空气会让水分蒸发,表皮层变得更干,保养上必加强保湿、修护皮脂膜。
晒后作战5镇
用具镇静效果的晒后凝胶厚敷全脸,敷整晚持续镇定发炎反应。
晒伤后涂上不适合的保养品,会让已经受伤的皮肤反而更刺痛,而且还可能呈现类似灼伤的发炎反应变成“接触性皮炎”,医生建议头几天还是选用晒后专用的镇定凝胶,透气度和散热度都比乳液、乳霜更好。
选择含天然镇静消炎三巨头的凝胶类,达到降温及镇静肌肤的效果。比如芦荟。芦荟去皮后的果肉可以制成浆放在冰箱里,晒伤出现红肿涂上可加速消炎。除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外,灼烧发疼时,涂上芦荟汁液也有立即降热、清凉的功效。
或者丝瓜。《本草纲目》记载丝瓜的功效能和血脉、活筋络。实验证实丝瓜具生理活性的有机物质混合在丝瓜水中,对肌肤有很强的渗透性,也不会伤害皮肤组织。晒后用丝瓜水敷脸,能预防皱纹生成。
或者黄瓜。黄瓜的含水量高达97%,其余3%都是人体必需的物质。能治烫伤、消炎,黄瓜汁还可洁肤,预防皮肤老化,捣碎敷脸可以减少皱纹,治疗晒伤和炎症,用新黄瓜做面膜还可以美白呢。
不推荐使用片状面膜。原因是怕时间控制不当,闷住皮肤会变成接触性皮炎,敏感、明显红肿时还是建议敷清爽的凝胶类。
家居DIY晒后修复面膜
自己动手DIY护肤不仅完全不含防腐剂等有害物质,还可以享受动手的乐趣喔。这次的DIY护理既能修复晒后肌肤,又能美化暗沉肌肤,喜欢享受DIY乐趣或者天然美容的女性不要错过。
苹果酸奶面膜
苹果面膜不会对肌肤造成刺激,这款温和的水果酸面膜使用苹果与酸奶。酸奶有美白作用,加入高岭土,能够调整肤色。敷完面膜后,不妨以手指轻触面颊,光滑柔顺的触感绝对令你大吃一惊。
材料(1次):
苹果:1/8个
酸奶:1小匙
高岭土:2大匙(可在化工用品店或者精油专门店买到)
做法:
1.将苹果磨成泥,加入酸奶,充分搅拌均匀。苹果皮也能一起使用。
2.将高岭土加入1中,搅拌均匀。
用法:
直接将面膜涂在脸部与颈部,静待数分钟,等面膜干了之后,以温水冲洗干净。
注意:
苹果以外的水果也能使用,例如木瓜、凤梨、酪梨等水果。但是,水果种类不同,对皮肤的刺激性也不一样。为了避免发生肌肤不适的问题,请务必先进行肌肤测试再使用。
芦荟薰衣草面膜
两种香草植物能够舒缓严重日晒烧伤的肌肤,放入冰箱冷藏使用,效果更为加倍。
材料(1次):
橄榄油:30g
芦荟:10g
薰衣草精油:7滴
大豆卵磷脂胶囊:1粒(大型超市有售,也可用VC胶囊等代替)
做法:
1.橄榄油加入耐热容器中,隔水加热。
2.准备另一个耐热容器,加入芦荟、大豆卵磷脂,隔水加热直到融化。
3.将2移离隔水加热的锅后,加入1中,充分搅拌混合至乳霜状。最后,加入精油,再次充分搅拌混合。
用法:
直接将面膜涂在脸部与颈部,静待数分钟,等面膜干了之后,以温水冲洗干净。
美容院急救处理
倘若对自己的保养方式无自信,何不把受伤的自己交给美容院,给备受烈日折腾的肌肤来一次护理,一边享受护理,一边在轻柔音乐中睡去,再醒来,恍惚间,就像为肌肤放了一次长假。在这个夏日里,各家美容院都推出了晒后护理疗程,产品成分包括骨胶原晒后修复、橙维C修复护理、芦荟精华等,再配合特别的仪器及手法,可让肌肤得到温和的晒后“急救”。
冰波疗法 对晒后脱皮最有效
水晶冰球+精华素
这是一种可以用于整个面部、颈部或胸部的护理方法,是今年夏天最先进的晒后保养疗程,整个疗程最特别的是两个特制的冰球。冰球是一种从德国引进的美容仪器,外层由水晶玻璃做成,里面的溶液是蓝色的防冻剂,平常放于冰箱之中却不会结冰。这个疗程的精髓就在于借助神奇的冷冻水晶冰球,将营养液渗入肌肤深层,促进血液循环和细胞新陈代谢,对皮肤晒后发红、脱皮等状况特别有效。
冰凉体验:整套疗程先从20分钟的背部精油舒缓按摩开始,接着是清洁、喷雾、按摩和敷面膜等常规步骤,然后就是冰球步骤了。美容师先在脸、颈部位涂上精华素,然后用两个冰球进行按摩。按摩分两次,每次的时间只有一分钟,以避免冻伤肌肤。在用冰球按摩时,脸部由于受到冰感而有发热的感觉,经过一冰一热的交替,使得面部的血液循环加快,对精华素的吸收也就更彻底了。而冰球在脸上滚动,就好像有冰水流过一样,既清爽又舒服。
冰敷疗程 降温之余一片冰润
水晶磁化水+冰水膜
这是一个光听名字就觉得冰意凉人的晒后护理项目,在许多美容会所都有这一项目。据美容师介绍,这套晒后修复疗程最关键的元素在于产品,从洗面奶到冰水膜等一套产品都含有冰山矿泉水,特别的是,整个过程用的是水晶磁化水,有效地补充水分和收缩毛孔,对于日常为皮肤降温以及晒后修复护理都很有好处。
冰凉体验:整个护理过程与一般的皮肤护理差不多,最与众不同的是产品与肌肤接触时的舒缓和冰凉感觉。尤其是敷冰水膜的时候,能真正感觉到晒后的皮肤在迅速降温。
机理疗肤 浓妆后深层清洁肌肤
离子机+离子
据介绍,“离子机”也叫“机理疗肤器”,它运用特别设计的滚筒和滚球,输出温和微电流,让各种活跃营养元素迅速渗透皮肤的底层,一是可以令细胞迅速吸收营养、补充水分;二是可更深层地清洁皮肤,所以特别适合浓妆后或特别疲倦的皮肤清洁护理。它的原理是将高科技仪器离子机溶入护理疗程中,使护理更深层,据说效果可维持一个月,目前不少美容院都有这个仪器。
冰凉体验:这个疗程的舒缓感觉来自仪器与皮肤接触的那一瞬间,冰凉的不锈钢接触头按在脸上,感觉很舒服。
1.美伊娜多碧优温泉清脂精华水
淘宝价330 淘代码:N01341436
2.CHANEL紧颜修护面膜
淘宝价 450 淘代码:N01217166
3. Aromatherapy Associates玫瑰补水身体凝胶
淘宝价 182 淘代码:N01474762
4. Fresh Citron De Vigne身体润肤乳
淘宝价 180 淘代码:N01117859
5. DHC冰肌爽肤巾
淘宝价 22 淘代码:N01885535
6. Aveda Green Science菁致滋养爽肤液
淘代码:N01921925
7. DHC紧致焕肤清爽防晒喷雾
淘宝价 75 淘代码:N01777459
8. Caudalie葡萄活性精华爽肤水
淘宝价 229 淘代码:N01356479
9. Jurlique 婴儿舒缓保湿霜 /125ml
淘宝价 163 淘代码:N01719437
10. Clinique倩碧舒敏润肤滋养霜/50ml
淘宝价 354 淘代码:N01599954
11. Neutrogena水活盈透保湿凝露/50g
淘宝价 101 淘代码:N01569398
12. Apivita蜂皇浆紧致活肤面膜/12 x 8ml
淘宝价 30/支 淘代码:N01553172
晒伤后处理不当,会对皮肤造成严重的伤害,紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单,它还会给肌肤带来敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。
阳光犯的六宗罪
高温 脸蛋红通通
长时间的暴晒,皮肤会变得红红热热的,这种苹果脸可不是你想要的吧。晒伤的主因就是过量紫外线让皮下微血管扩张,把血液都带到表面来,像发烧一样发红、发热。肤温再高会加速成发炎反应。
发炎 刺痛感
如果没有足够的防晒措施,在晒太阳后半天到一天的时间,皮肤除了红、热外,还会出现肿、痛的反应,就是已经发炎了!要谨记镇定肌肤来减轻疼痛感,若没处理好很可能会伴随皮肤脱皮,等同于“一度烫伤”,正式宣告你已经轻微晒伤了。
脱皮 飞起白皮屑
皮肤先变红再变黑,就代表表皮细胞已经死亡,大概2~4天会经过自然新陈代谢,脱皮后长出新皮肤,这时最重要的就是补水,角质层健康才不会脱得皮开肉绽,耐心加强保湿,挽救缺水状态,让晒后脆弱的皮肤安定下来。
晒黑 色素沉着
晒过太阳之后,一旦发现皮肤变黑,就已经是色素沉淀了。不要以为去角质和美白可以让暗沉的肤色好转,这时候越多护理越刺激肌肤。医生建议晒后一周,等到脱皮解除后才开始美白。
细纹 衰老呈现
阳光暴晒后,靠各种抗衰老护肤品支撑的脸蛋就被打回了原型,纹路全出来了。原来阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织,减慢皮肤的新陈代谢速度,令死皮积聚在表皮的时间更长。
衰老 终极罪恶
脸红、皮肤干燥、皱纹……人看起来就像老了十年。这是因为表皮细胞被晒伤后严重缺水,细胞无法撑开,看起来自然也是蔫成一团的脸蛋。这时一定要用高补水的面膜,为细胞间质导入源源不绝的水分。
喷、敷、镇、舒、服一周晒后护肤计划
晒后作战1敷
整脸红又烫,用毛巾包冰袋敷脸,让表面迅速冷却,降低热伤害。
如果冰敷后还不舒服,接下来就绝不能用热水洗脸,会让血管扩张、充血,也建议不要用洁面产品,直接冷水冲洗让毛孔收缩、冷却,达到消热退红的作用。
如果觉得敷冰块太痛,可用浸泡冷水的毛巾冷敷10~15分钟。
晒后作战2服
在皮肤泛红前,服用阿司匹林,可舒缓轻度至中度晒伤的红肿、痒痛。
痛到无法忍耐时,一定要给专业医生诊断拿止痛药,才可纾解红肿、痒痛,或吃口服类固醇抑制发肿情况,也要多补充维他命C、E加速皮肤的复原,预防疤痕。
晒后作战3喷
晒伤=轻度烫伤,一定要先冷却。
皮肤微微泛红,喷冰凉喷雾,马上帮干燥缺水的皮肤补水。
晒伤是细胞的发炎反应,要多补充流失的水分,在外随身携带具镇静效果的化妆水装进喷雾瓶中急救,帮助皮肤降温才不会引起发炎。另一方面,也可以冷敷让发炎细胞不会释放出大量疼痛酵素,降低疼痛感。
虽小泛红只是表皮被阳光轻微灼伤,但含酒精或复方成分类的化妆水还是有可能太刺激,添加活泉水、深层水的喷雾成分,才能冷却—补水—退红。
晒后作战4舒
肌肤状况稳定后,加强保湿、修护,使用保湿乳液舒缓。
代谢周期过快,未成熟细胞无法发挥正常保水力到达肌肤表面,就会滋润不足脱皮。应该使用有舒缓效果的添加玻尿酸、胶原蛋白、洋甘菊、甘草酸、维他命B3等成分的保养品让角质代谢正常。
很多人只要脸上有脱皮就想去角质,这可是绝对不允许的。如果表层开始脱落,也别手痒把皮撕下,要让它自然脱落,因为皮肤剥落表示新皮肤开始生长,还没长好就扯落,会让还没“发育完全”的皮肤太早暴露在阳光下,变成黑斑。
肌肤正常代谢周期是28天,但被紫外线刺激后,防御功能会开始发挥作用,角质代谢变快就会有皮屑剥落。脱皮之后,持续接触空气会让水分蒸发,表皮层变得更干,保养上必加强保湿、修护皮脂膜。
晒后作战5镇
用具镇静效果的晒后凝胶厚敷全脸,敷整晚持续镇定发炎反应。
晒伤后涂上不适合的保养品,会让已经受伤的皮肤反而更刺痛,而且还可能呈现类似灼伤的发炎反应变成“接触性皮炎”,医生建议头几天还是选用晒后专用的镇定凝胶,透气度和散热度都比乳液、乳霜更好。
选择含天然镇静消炎三巨头的凝胶类,达到降温及镇静肌肤的效果。比如芦荟。芦荟去皮后的果肉可以制成浆放在冰箱里,晒伤出现红肿涂上可加速消炎。除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外,灼烧发疼时,涂上芦荟汁液也有立即降热、清凉的功效。
或者丝瓜。《本草纲目》记载丝瓜的功效能和血脉、活筋络。实验证实丝瓜具生理活性的有机物质混合在丝瓜水中,对肌肤有很强的渗透性,也不会伤害皮肤组织。晒后用丝瓜水敷脸,能预防皱纹生成。
或者黄瓜。黄瓜的含水量高达97%,其余3%都是人体必需的物质。能治烫伤、消炎,黄瓜汁还可洁肤,预防皮肤老化,捣碎敷脸可以减少皱纹,治疗晒伤和炎症,用新黄瓜做面膜还可以美白呢。
不推荐使用片状面膜。原因是怕时间控制不当,闷住皮肤会变成接触性皮炎,敏感、明显红肿时还是建议敷清爽的凝胶类。
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自己动手DIY护肤不仅完全不含防腐剂等有害物质,还可以享受动手的乐趣喔。这次的DIY护理既能修复晒后肌肤,又能美化暗沉肌肤,喜欢享受DIY乐趣或者天然美容的女性不要错过。
苹果酸奶面膜
苹果面膜不会对肌肤造成刺激,这款温和的水果酸面膜使用苹果与酸奶。酸奶有美白作用,加入高岭土,能够调整肤色。敷完面膜后,不妨以手指轻触面颊,光滑柔顺的触感绝对令你大吃一惊。
材料(1次):
苹果:1/8个
酸奶:1小匙
高岭土:2大匙(可在化工用品店或者精油专门店买到)
做法:
1.将苹果磨成泥,加入酸奶,充分搅拌均匀。苹果皮也能一起使用。
2.将高岭土加入1中,搅拌均匀。
用法:
直接将面膜涂在脸部与颈部,静待数分钟,等面膜干了之后,以温水冲洗干净。
注意:
苹果以外的水果也能使用,例如木瓜、凤梨、酪梨等水果。但是,水果种类不同,对皮肤的刺激性也不一样。为了避免发生肌肤不适的问题,请务必先进行肌肤测试再使用。
芦荟薰衣草面膜
两种香草植物能够舒缓严重日晒烧伤的肌肤,放入冰箱冷藏使用,效果更为加倍。
材料(1次):
橄榄油:30g
芦荟:10g
薰衣草精油:7滴
大豆卵磷脂胶囊:1粒(大型超市有售,也可用VC胶囊等代替)
做法:
1.橄榄油加入耐热容器中,隔水加热。
2.准备另一个耐热容器,加入芦荟、大豆卵磷脂,隔水加热直到融化。
3.将2移离隔水加热的锅后,加入1中,充分搅拌混合至乳霜状。最后,加入精油,再次充分搅拌混合。
用法:
直接将面膜涂在脸部与颈部,静待数分钟,等面膜干了之后,以温水冲洗干净。
美容院急救处理
倘若对自己的保养方式无自信,何不把受伤的自己交给美容院,给备受烈日折腾的肌肤来一次护理,一边享受护理,一边在轻柔音乐中睡去,再醒来,恍惚间,就像为肌肤放了一次长假。在这个夏日里,各家美容院都推出了晒后护理疗程,产品成分包括骨胶原晒后修复、橙维C修复护理、芦荟精华等,再配合特别的仪器及手法,可让肌肤得到温和的晒后“急救”。
冰波疗法 对晒后脱皮最有效
水晶冰球+精华素
这是一种可以用于整个面部、颈部或胸部的护理方法,是今年夏天最先进的晒后保养疗程,整个疗程最特别的是两个特制的冰球。冰球是一种从德国引进的美容仪器,外层由水晶玻璃做成,里面的溶液是蓝色的防冻剂,平常放于冰箱之中却不会结冰。这个疗程的精髓就在于借助神奇的冷冻水晶冰球,将营养液渗入肌肤深层,促进血液循环和细胞新陈代谢,对皮肤晒后发红、脱皮等状况特别有效。
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冰凉体验:整个护理过程与一般的皮肤护理差不多,最与众不同的是产品与肌肤接触时的舒缓和冰凉感觉。尤其是敷冰水膜的时候,能真正感觉到晒后的皮肤在迅速降温。
机理疗肤 浓妆后深层清洁肌肤
离子机+离子
据介绍,“离子机”也叫“机理疗肤器”,它运用特别设计的滚筒和滚球,输出温和微电流,让各种活跃营养元素迅速渗透皮肤的底层,一是可以令细胞迅速吸收营养、补充水分;二是可更深层地清洁皮肤,所以特别适合浓妆后或特别疲倦的皮肤清洁护理。它的原理是将高科技仪器离子机溶入护理疗程中,使护理更深层,据说效果可维持一个月,目前不少美容院都有这个仪器。
冰凉体验:这个疗程的舒缓感觉来自仪器与皮肤接触的那一瞬间,冰凉的不锈钢接触头按在脸上,感觉很舒服。
1.美伊娜多碧优温泉清脂精华水
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7. DHC紧致焕肤清爽防晒喷雾
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