如何应对“晚睡强迫症”

来源 :江苏卫生保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:dongfan1909
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
<正>不管有事没事,总要到深夜才去睡觉,喜欢深夜的安静,总觉得还有很多事情要做,早睡了不甘心。如果你也是这样,可能晚睡强迫症已经悄悄缠上你了。"晚睡强迫症"并非真的强迫症所谓"晚睡强迫症"就是意识到自己该睡觉了,但就是不想睡。现在很多人都有晚睡强迫症。在心理学上,这是"拖延症"的一种,过于执着、担心、抵触等心理都是诱因,可能会反映到生活其他方面。晚睡的人,大部分和强迫症无
其他文献
为起草《炼钢转炉用耐火砖形状尺寸》冶金行业标准(YB/Th60-94)(下简称本标准),导出了大小端差距比为基础的转炉炉衬特殊尺寸参数计算式。用这些计算式定量地比较了当今国际标准、国
随着单位事务的增多,单位内部的公车数量越来越多,加强车辆的管理对提高办事效率具有重要的作用。本文结合作者的工作经验,分析当前车辆管理工作中所存在的问题,进而针对这些
文章结合信用信息系统建设实践,采用定性和定量相结合的方法,设计了覆盖处理时效、格式规范、数值表达等诸方面的、适合于信用信息系统的数据质量评价指标体系。该评价指标已
探讨了影响轻质自流耐火浇注料流动性的主要因素:颗粒级配,粒径,超细粉等,通过复合使用硅灰与自制粘土质超细粉,解决了流动性与稳定性的矛盾。制备的轻质自流浇注料流动性好,物理力
目的:观察补肾、解毒类中药治疗慢性肾功能衰竭的疗效.方法:用自拟固肾解毒汤(生黄芪、生地、山萸肉、怀山药、黄柏、紫丹参、益母草等)治疗本病30例.结果:经3个月和3年以上
<正>农民画的范畴归属,有很多争议。从创作表现的手法来审视,我认为农民画是民间绘画的一种形式,属民间绘画的范畴。20世纪70年代由于大力提倡、鼓励,支持农民开展乡村文化艺
以特级矾土、刚玉粉、碳化硅、SiO2微粉等为主要原料,复合磷酸盐为结合剂,外加水9%,制成喷涂料,喷涂于铁水罐内村。铁水罐中、下部(铁水区)使用寿命达40d;其上部(结渣区)17d后第一次除
企业所得税在企业各项税负中占的比例最大,在激烈的市场竞争中,企业若想生存发展,就必须减少企业生产经营的成本,其中最主要的就是税收成本,所以研究企业所得税具有重要的意
对8个配置不同形式箍筋的钢筋混凝土叠合梁进行了受剪性能试验,研究了箍筋形式、剪跨比和配箍率对钢筋混凝土叠合梁破坏模式、受剪承载力、变形特征以及叠合面滑移的影响。研
<正>在我的理解中,中国菜的大的概念区分,应当就是三个层次:民间菜(又称坊肆菜)、官府菜、宫廷菜。官府菜起着归纳、提升、流行和桥梁的作用,将其精品供奉宫廷,以充盈宫廷菜,