冬季天气寒冷，要如何给宝宝洗个暖暖的澡呢?年轻爸爸妈妈们担心宝宝会害怕洗澡，担心自己洗不好冻到甚至伤到宝宝。其实只要水的温度和时间适当。宝宝还是很喜欢洗澡的；只要方法正确，就可以安全地把宝宝洗得干干净净。
　　
　　何时洗澡
　　
　　冬季虽然寒冷，但是家里如有条件，最好每天给宝宝洗一次澡；若无条件最好也需每周洗一次，同时，每天用温水擦浴。每次洗澡的时间宜在两次喂乳之间，避免宝宝喂奶前过度饥饿及奶后洗澡发生溢奶。对于睡眠不太好的宝宝可在晚上睡觉前洗，会使宝宝睡眠安稳。
　　
　　准备工作
　　
　　环境
　　适宜的浴室环境，对整个洗澡过程十分重要：
　　1、室温宜为26～28摄氏度，若为新生儿，则室温宜为27～29摄氏度(如室温不够，可用电暖器或电热器增加温度)；
　　2、避免对流风，如浴室靠近室外，可以在相对温暖的房间里洗澡；
　　3、防止地板湿滑。可以放置一块耐水的踏垫；
　　4、柔和的光线配合轻快的音乐，增加愉悦的洗澡气氛，宝宝会更加享受洗澡的过程。
　　
　　洗浴用具
　　浴盆、浴巾、婴儿专用的洗发液、沐浴露、润肤露、润肤油；水温计、干净的衣服、尿布、75％的酒精、消毒棉签。
　　
　　热水
　　水温宜为39～41摄氏度。
　　先放冷水，然后再放热水调试，最好用温度计测温度较为准确，如不具备条件可用大人肘部皮肤测试，以不烫为好。
　　


　　
　　如何洗澡
　　
　　整个洗澡时间为5～10分钟，洗澡时间不宜过长，防止水温降低使宝宝着凉。
　　
　　Step1、脱衣服
　　给宝宝脱去衣服，去掉尿布并迅速裹上浴巾，防止脱光衣服冻着。
　　大人用左臂和身体轻轻夹住宝宝，左手托住宝宝的头部，并用左拇指、中指从耳后向前压住耳廓，使其轻轻反折，以盖住双耳孔，防止洗澡水流入耳内。
　　
　　Step2、洗面部和头部
　　将一个专用洗脸的小毛巾沾湿，用其两个小角分别清洗宝宝的眼睛，从眼角内侧向外轻轻擦拭；用小毛巾的一面清洗鼻子及口周、脸部；小毛巾的另外两角分别清洗两个耳朵、耳廓及耳后。用少许洗发液清洗头部，按摩头皮，用清水冲净，然后用小毛巾擦干。
　　
　　Step3、入水
　　去掉浴巾，妈妈左手掌握住宝宝左手手臂，让宝宝头枕在左臂上，用手搂住宝宝的肩和腋窝。用右臂搂住婴儿的双腿，抓住婴儿一侧的臀部。轻轻将婴儿放入水中。让婴儿面对着你。让婴儿保持半坐状态，使其下半身浸入水中，而头部和双肩露出水面。用空着的手给婴儿洗澡。洗澡时要一直保持微笑，并且和他说话。
　　
　　Step4、清洗上身
　　清水打湿宝宝的上身，右手用洗脸的小毛巾蘸上少许沐浴露(或按沐浴露的使用方法进行调整)，让宝宝头微微后仰，然后清洗颈部、前胸、腋下、腹部、手臂上下、手掌。注意皮肤皱褶处的清洗，然后用清水将泡沫冲洗干净。
　　
　　Step5、清洁下身
　　洗臀部的小毛巾蘸少许浴液清洗宝宝的腹股沟、阴部等。换右手托住宝宝的左手臂，让宝宝趴在右手臂上，洗背部、臀部、下肢、足部。
　　
　　Step6、出浴
　　用清水将宝宝的全身再冲洗一遍后，将宝宝抱出浴盆，沿毛巾的对角线放到毛巾上。拆起下面的一角包住婴儿的双脚，然后将两侧包起。为婴儿揩干身体的时候将婴儿搂抱一下。尤其要注意皮肤的褶皱部分，要轻轻地但却很仔细地将其擦干。将宝宝放在铺有干净床单的床上或桌子上，盖上小被子。准备做浴后护理。
　　
　　特殊情况不要洗澡
　　
　　1、发热、呕吐、频繁腹泻时，不能给宝宝洗澡。洗澡后全身毛细血管扩张，易导致急性脑缺血、缺氧而发生虚脱和休克。
　　2、打预防针后暂时不要洗澡。宝宝打过预防针后，皮肤上会暂时留有肉眼难见的针孔，这时洗澡容易使针孔受到污染。
　　3、宝宝如果打不起精神，不想吃东西甚至拒绝进食，有时还表现出伤心、爱哭，这可能是儿童生病的先兆或者是已经生病了，洗澡势必会导致他们病情的加剧。
　　4、当宝宝发生皮肤损害时不宜洗澡。宝宝有皮肤损害，诸如脓疱疮、疥肿、烫伤、外伤等，这时不宜洗澡。因为皮肤损害的局部会有创面。洗澡会使创面扩散或受污染。
　　5、喂奶后不应马上洗澡。喂奶后马上洗澡，会使较多的血液流向被热水刺激后扩张的表皮血管，而腹腔血液供应相对减少，这样会影响宝宝的消化功能。其次由于喂奶后宝宝的胃呈扩张状态，马上洗澡也容易引起呕吐。所以洗澡通常应放在喂奶后1～2小时进行为宜。
　　6、低体重儿要慎重洗澡。低体重儿通常是指出生体重小于2 5千克的宝宝。这类宝宝大多为早产儿，由于发育不成熟，生活能力低下，皮下脂肪薄，体温调节功能差，很容易受环境温度的变化出现体温波动。所以对这类特殊的宝宝要慎重决定是否给予洗澡。
　　
　　编辑　马颖慧