【摘 要】
：
通过对失眠中医辨证和施治的分析,综述各类中医养生功法对大学生失眠影响的研究进展.研究表明,中医养生功法对大学生失眠有着显著影响,其缓解失眠的保健功效是不可忽视的.主
【机 构】
：
黑龙江中医药大学,黑龙江哈尔滨150040
论文部分内容阅读
通过对失眠中医辨证和施治的分析,综述各类中医养生功法对大学生失眠影响的研究进展.研究表明,中医养生功法对大学生失眠有着显著影响,其缓解失眠的保健功效是不可忽视的.主要根据失眠的病因病机而采取清肝泻火、镇定安神,滋阴祛火、清火安神,补益心脾、养心安神,益气镇静、安神定志的治疗原则,而中医养生功法,如八段锦、五禽戏、太极拳、易筋经等,均能够通过干预匹兹堡睡眠质量指数及睡眠质量评分等改善大学生的失眠症状.
其他文献
简述梨状肌综合征的病因及流行病学,介绍推拿治疗梨状肌综合征的研究进展,认为推拿通过调节炎性因子、血液循环,减少代谢物质的生成,调节肌肉控制神经冲动,缓解肌肉筋膜痉挛,
参考蒙医经典文献分析蒙医学对抑郁症的认识,查找蒙医现代临床诊治及实验研究.蒙医学中无“抑郁症”病名,但抑郁症的临床症状与病变规律与蒙医学“心思病”“悲伤狂”相似.蒙
摘要：高中语文学科中文言文学习是一项比较重要的内容，它对学生语文知识结构的形成起着十分重要的作用，有效提升学生文言文阅读水平是高中语文教师面临的一个重要课题。高中语文教师应该如何以正确有效的方法来提升高中生的文言文阅读能力呢？本文从以下以个方面进行了浅薄的探索。 关键词：文言文；阅读；策略；方法 一、培养高中生文言文阅读能力的意义 1、培养良好的文言文阅读能力是弘扬国粹和我国历史文明的需要。