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摘要：处于成长关键期的大学生，其拥有社会支持的状况对身心成长和身心健康有着显著影响。朋辈互助是构筑校园中大学生有力社会支持的有效途径 ，在高校心理健康教育工作中具有重要意义。对学生干部的培训、学生辅导员的设置和附属活动的开展是正在实践中有效的朋辈互助形式，实现良好的朋辈互助要有严格的实践要求。
关键词：大学生；朋辈互助
G711
“朋辈互助”（或称“朋辈教育”），是指具有相近背景或经历的青年大学生在一起分享信息、观念或行为技能，从而实现教育目标的一种教育方法。朋辈教育旨在充分发挥高年级学长的示范作用，利用学长的身份尽自己所能给学弟学妹们精神上的鼓励、学习上的帮助和技能上的传授，使互助者充分体验到朋辈之间关爱，从而持续促进大学生更加勤奋地学习、积极面对生活。大学生朋辈互助既是一种优势互补、相互促进、共同成长的交往方式，又是一种良好行为习惯养成的教育形式。
与本科生相比高职院校学生“整体素质偏低、在校时间短”，而在就业时却要拥有更高的职业素养来提升就业竞争力。这就需要全体教育者与时间赛跑，高效利用学生在校时间做好行为养成教育。因此，在高职院校创设朋辈互助平台是构筑大学生有效社会支持的首要途径。现就已经推行的或正在探索的主要实践表述如下。
一、以学生干部为抓手，进行“九个一”培训
以学生干部为抓手，组建学生干部培训班。对学生干部采取“九个一”培训计划，内容涵盖心理学、管理学、职场礼仪知识和实务。具体内容包括：
1.诠释一种理念，培养思维深度。
2.学习一次制度，树立规则意识。
3.评价一次自己，建立反思精神。
4.分享一篇文章，模拟思想动态。
5.聆听一场讲座，学会真诚沟通。
6.撰写一篇策划，训练严谨思维。
7.提出一个建议，理性表达诉求。
8.参加一次团训，体验团队力量。
9.交流一份心得，践行交流分享。
二、设置学生辅导员，进行“九个教育”培训
学生干部有序开展工作的同时，我们不断思考如何将培训效果迅速在全体学生中推广。我们很快认识到：影响在校期间行为的关键期就是入学的前两个月。于是我们为每个新生班级配备一至两名“学生辅导员”，都是从高年级中选出的品学兼优热心助人的学生，这些“学生辅导员”很快成为新生入学后的第一个榜样。由“学生辅导员”参与组织新生入学的系列教育，意在培育学生整体的规则意识和良好行为习惯。称作“九个教育”培训计划：
1.爱国主义教育
开展以当前国内外政治、军事形势等为主题的讲座，丰富学生的人文视野，激发学生们的爱国主义热情。
2.理想信念教育
通过团建、党建活动使学生看到身边的榜样，进而认识到“正确的人生观、价值观、世界观”对成长成才的重要意义，促使学生追求积极的人生态度、健康的心理情感、高尚的道德品质。
3.社会主义核心价值观教育
围绕“社会主义核心价值观”开展文化体验活动，帮助学生提高对传统文化的认同感，在“道路自信、理论自信、制度自信”基础上增加“文化自信”。
4.校情校史教育
组织学生参观校史馆，加强学生对校园文化的了解，用“冲得上，顶得住，打得赢”的城建精神鼓舞学生。充分挖掘系内资源，邀请各专业带头人、教研室主任通过参观、讲座等形式开展富有特色的系史教育，增进学生集体荣誉感。
5.校规校纪教育
组织学生认真学习学院《学生手册》、系《奖助学金评比办法》等相关制度，通过辅导员讲解和高年级学生解读，帮助学生理解规则、遵守规则、维护规则。
6.安全教育
以参观体验、讲座学习等多种形式开展安全教育，重点是防火安全、交通安全、汛期安全、财物安全、饮食安全等，帮助新生树立安全意识，使学生危机中具有自我保护能力。
7.系部文化教育
围绕“真诚共同交流”、“强健身心、规范言行”、“寻访文明之星、自强之星、创新之星、公益之星”开展系部文化建设活动。
8.专业教育与职业生涯规划
通过开展专业教育活动使学生充分了解专业就业情况，明确本专业的设置情况和发展定位，专业人才培养目标和岗位要求。开展职业生涯规划设计活动，帮助学生树立“务实致用”的就业理念。
9.创业指导教育
在新生中培育创新创业理念，利用校内外创业平台培育一批具有开拓精神和前沿意识创业团队。
三、通过“十六个活动”扩大平台影响力
在学生干部和学生辅导员有序开展工作的同时，我们尝试将朋辈互助扩大到心理辅导、就业创业、成长成才的各个方面。
1.开展“爱祖国 爱家乡”联谊活动
通过入学后第一学期的联谊活动把学生干部和学生辅导员分配到活动的各个环节，利用朋辈的力量扩大平台的影响面。
2.开展“漂流瓶”心理互助活动
通过“漂流瓶”心理互助活动使“学生辅导员”明确日常关注的六类人群。教育学生在平时生活中“学会观察，学会倾听，学会助人”。
3.开展“职业妆容礼仪大赛”活动
利用专业社团，开展“职业妆容礼仪大赛”活动，让学生们提高妆容打扮能力，形成“端庄合体、整齐划一”，展示出我系良好素质和形象。
4.开展团训活动
组织各班分别开展团训活动，增强学生们互帮互助意识，提高团队合作精神。
5.开展“规范化班级寝室评比”活动
通过评比的形式促进学生们对教室、寝室的热爱，提高学生自我管理的能力。
6.开展“校规校纪知识问答”活动
通过知识问答的形式，让学生们对校规校纪理解更加深刻。
7.开展定向越野活动
以“系风系史系文化”为主题开展定向越野活动，让学生快速有趣的认识系风系史。
8.開展海报大赛活动
通过海报大赛的评比和宣传展示，为我系的文化建设进行深入宣传。
9.开展“党员分享日”活动
通过积极分子、预备党员、正式党员的分享，加强学生意识形态的学习，达到自我教育的效果。
10.开展售楼讲解大赛
通过模拟销售的形式为学生们提供锻炼口才和礼仪的训练平台，将“务实致用”的就业理念有效融入活动全过程。
11.开展“寻访自强之星、文明之星、公益之星、创新之星”活动
通过图片的形式使学生了解身边的人和事，也是对学生活动的一个展现。
12.开展“学生年度表彰大会”活动
每个学年度进行一次表彰，表彰一些表现突出的集体和有代表性的学生，提高学生的先进性。
13.开展“我的职业生涯设计”活动
通过此类活动，使学生了解所学专业适应的就业岗位或岗位群，对自己的人生规划有个明确定位。
14.开展“文明离校”活动
在顶岗实习学生离校之际，组织“文明离校”活动，把承载校园记忆的《成长手册》和寄托理想愿望的《时间胶囊》放在一起，准备经受时间的考验。
15.开展“梦想交流会”活动
在学生毕业前夕召开座谈会，将实习学生请回学校进行“梦想交流”。
16.开展“亦师亦友”活动
优秀毕业生与在校学生结对子，开展“亦师亦友”活动，达到学校社会互动育人的效果。
关键词：大学生；朋辈互助
G711
“朋辈互助”（或称“朋辈教育”），是指具有相近背景或经历的青年大学生在一起分享信息、观念或行为技能，从而实现教育目标的一种教育方法。朋辈教育旨在充分发挥高年级学长的示范作用，利用学长的身份尽自己所能给学弟学妹们精神上的鼓励、学习上的帮助和技能上的传授，使互助者充分体验到朋辈之间关爱，从而持续促进大学生更加勤奋地学习、积极面对生活。大学生朋辈互助既是一种优势互补、相互促进、共同成长的交往方式，又是一种良好行为习惯养成的教育形式。
与本科生相比高职院校学生“整体素质偏低、在校时间短”，而在就业时却要拥有更高的职业素养来提升就业竞争力。这就需要全体教育者与时间赛跑，高效利用学生在校时间做好行为养成教育。因此，在高职院校创设朋辈互助平台是构筑大学生有效社会支持的首要途径。现就已经推行的或正在探索的主要实践表述如下。
一、以学生干部为抓手，进行“九个一”培训
以学生干部为抓手，组建学生干部培训班。对学生干部采取“九个一”培训计划，内容涵盖心理学、管理学、职场礼仪知识和实务。具体内容包括：
1.诠释一种理念，培养思维深度。
2.学习一次制度，树立规则意识。
3.评价一次自己，建立反思精神。
4.分享一篇文章，模拟思想动态。
5.聆听一场讲座，学会真诚沟通。
6.撰写一篇策划，训练严谨思维。
7.提出一个建议，理性表达诉求。
8.参加一次团训，体验团队力量。
9.交流一份心得，践行交流分享。
二、设置学生辅导员，进行“九个教育”培训
学生干部有序开展工作的同时，我们不断思考如何将培训效果迅速在全体学生中推广。我们很快认识到：影响在校期间行为的关键期就是入学的前两个月。于是我们为每个新生班级配备一至两名“学生辅导员”，都是从高年级中选出的品学兼优热心助人的学生，这些“学生辅导员”很快成为新生入学后的第一个榜样。由“学生辅导员”参与组织新生入学的系列教育，意在培育学生整体的规则意识和良好行为习惯。称作“九个教育”培训计划：
1.爱国主义教育
开展以当前国内外政治、军事形势等为主题的讲座，丰富学生的人文视野，激发学生们的爱国主义热情。
2.理想信念教育
通过团建、党建活动使学生看到身边的榜样，进而认识到“正确的人生观、价值观、世界观”对成长成才的重要意义，促使学生追求积极的人生态度、健康的心理情感、高尚的道德品质。
3.社会主义核心价值观教育
围绕“社会主义核心价值观”开展文化体验活动，帮助学生提高对传统文化的认同感，在“道路自信、理论自信、制度自信”基础上增加“文化自信”。
4.校情校史教育
组织学生参观校史馆，加强学生对校园文化的了解，用“冲得上，顶得住，打得赢”的城建精神鼓舞学生。充分挖掘系内资源，邀请各专业带头人、教研室主任通过参观、讲座等形式开展富有特色的系史教育，增进学生集体荣誉感。
5.校规校纪教育
组织学生认真学习学院《学生手册》、系《奖助学金评比办法》等相关制度，通过辅导员讲解和高年级学生解读，帮助学生理解规则、遵守规则、维护规则。
6.安全教育
以参观体验、讲座学习等多种形式开展安全教育，重点是防火安全、交通安全、汛期安全、财物安全、饮食安全等，帮助新生树立安全意识，使学生危机中具有自我保护能力。
7.系部文化教育
围绕“真诚共同交流”、“强健身心、规范言行”、“寻访文明之星、自强之星、创新之星、公益之星”开展系部文化建设活动。
8.专业教育与职业生涯规划
通过开展专业教育活动使学生充分了解专业就业情况，明确本专业的设置情况和发展定位，专业人才培养目标和岗位要求。开展职业生涯规划设计活动，帮助学生树立“务实致用”的就业理念。
9.创业指导教育
在新生中培育创新创业理念，利用校内外创业平台培育一批具有开拓精神和前沿意识创业团队。
三、通过“十六个活动”扩大平台影响力
在学生干部和学生辅导员有序开展工作的同时，我们尝试将朋辈互助扩大到心理辅导、就业创业、成长成才的各个方面。
1.开展“爱祖国 爱家乡”联谊活动
通过入学后第一学期的联谊活动把学生干部和学生辅导员分配到活动的各个环节，利用朋辈的力量扩大平台的影响面。
2.开展“漂流瓶”心理互助活动
通过“漂流瓶”心理互助活动使“学生辅导员”明确日常关注的六类人群。教育学生在平时生活中“学会观察，学会倾听，学会助人”。
3.开展“职业妆容礼仪大赛”活动
利用专业社团，开展“职业妆容礼仪大赛”活动，让学生们提高妆容打扮能力，形成“端庄合体、整齐划一”，展示出我系良好素质和形象。
4.开展团训活动
组织各班分别开展团训活动，增强学生们互帮互助意识，提高团队合作精神。
5.开展“规范化班级寝室评比”活动
通过评比的形式促进学生们对教室、寝室的热爱，提高学生自我管理的能力。
6.开展“校规校纪知识问答”活动
通过知识问答的形式，让学生们对校规校纪理解更加深刻。
7.开展定向越野活动
以“系风系史系文化”为主题开展定向越野活动，让学生快速有趣的认识系风系史。
8.開展海报大赛活动
通过海报大赛的评比和宣传展示，为我系的文化建设进行深入宣传。
9.开展“党员分享日”活动
通过积极分子、预备党员、正式党员的分享，加强学生意识形态的学习，达到自我教育的效果。
10.开展售楼讲解大赛
通过模拟销售的形式为学生们提供锻炼口才和礼仪的训练平台，将“务实致用”的就业理念有效融入活动全过程。
11.开展“寻访自强之星、文明之星、公益之星、创新之星”活动
通过图片的形式使学生了解身边的人和事，也是对学生活动的一个展现。
12.开展“学生年度表彰大会”活动
每个学年度进行一次表彰，表彰一些表现突出的集体和有代表性的学生，提高学生的先进性。
13.开展“我的职业生涯设计”活动
通过此类活动，使学生了解所学专业适应的就业岗位或岗位群，对自己的人生规划有个明确定位。
14.开展“文明离校”活动
在顶岗实习学生离校之际，组织“文明离校”活动，把承载校园记忆的《成长手册》和寄托理想愿望的《时间胶囊》放在一起，准备经受时间的考验。
15.开展“梦想交流会”活动
在学生毕业前夕召开座谈会，将实习学生请回学校进行“梦想交流”。
16.开展“亦师亦友”活动
优秀毕业生与在校学生结对子，开展“亦师亦友”活动，达到学校社会互动育人的效果。