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本文通过文献资料法并结合田径运动训练实践经验,强调了预防田径运动损伤的重要性,并从身体形态训练、身体机能训练及力量训练、平衡能力训练、耐力训练、灵敏与协调性训练、柔韧训练等角度出发,详细阐述了各体能训练要素对预防田径运动损伤的重要作用。
体能训练对田径运动损伤的防治作用
【摘 要】
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本文通过文献资料法并结合田径运动训练实践经验,强调了预防田径运动损伤的重要性,并从身体形态训练、身体机能训练及力量训练、平衡能力训练、耐力训练、灵敏与协调性训练、
【机 构】
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河北省廊坊市第十五小学
【出 处】
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启迪与智慧(教育)
【发表日期】
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2015年04期
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