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巴林特小组是改善人际关系的一种团体辅导方法,常用于医疗领域,笔者把巴林特小组尝试用于改善中学生人际关系中。通过一例中学生寝室人际关系的案例,阐述了巴林特小组在改善中学生人际关系中的具体应用。通过案例中的参与者反馈,发现巴林特小组对提高中学生共情能力、换位思考能力、倾听能力有帮助,同时有助于学生情绪宣泄。