【摘 要】
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1.当你在状态时，就多干点，不然就好好休息。有时候会连着几天不在工作状态，有时在工作状态时却又能天天忙活12个小时，这都很正常。“工作、放松、工作”的对立面是“高效、拖延症、高效”。 2.不要多任务，这只会消耗注意力，从来没有两个任务会有相同的优先级，总会有一个更重要，仔细考虑你的待办事项列表。 3.养成工作习惯，并持之以恒，你的身体会适应的。 4.在有限的时间内，要非常专注并且有效率。
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1.当你在状态时，就多干点，不然就好好休息。有时候会连着几天不在工作状态，有时在工作状态时却又能天天忙活12个小时，这都很正常。“工作、放松、工作”的对立面是“高效、拖延症、高效”。
2.不要多任务，这只会消耗注意力，从来没有两个任务会有相同的优先级，总会有一个更重要，仔细考虑你的待办事项列表。
3.养成工作习惯，并持之以恒，你的身体会适应的。
4.在有限的时间内，要非常专注并且有效率。
5.进入工作状态的最佳方式就是工作，从小任务开始做起，让工作运转起来。
6.按时完成比追求完美更重要。正如Facebook办公室墙壁上贴的箴言：动手做，胜过任何完美的想象。
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8.一整天保持相同的工作环境。如果在项目、客户之间切换，效率会低。
9.把任务按时间分段，就能感觉它快被搞定了。给所有事情都设定一个期限，不要让工作无期限地进行下去。
10.授权并擅用他人的力量。如果某件事其他人也可以做到八成，那就给他做！
11.好汉不提当年勇。
12.多做笔记。
13.进入高效状态后，记下任何分散你注意力的东西。比如想在Google上搜索的关键词、灵光乍现的想法等。如果你把它们记下来，它就不会再蹦来蹦去了。
摘编自《培训经理指南》
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