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每节体育课是由准备部分(开始部分)、基本部分、结束部分构成的．而这些构成部分之间是相互联系的．一环扣一环的．缺少某一部分，就会造成教学的不完善．甚至导致损伤的出现．因此．准备部分是上好每节体育课的前提和基础．准备部分任务完成的好坏，将直接影响基本部分任务的完成，它对增进健康、增强体质、防止伤害事故、掌握体育知识、技术．技能都有重要意义。