冷水浴助我降血压

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3年前,我经常感觉头痛脑涨、失眠多梦、思维迟钝,记忆力下降,还时常感到周身乏力。到医院一查,血压已到170/110毫米汞柱,才知患上了高血压病。从此,我陷入痛苦折磨之中,曾服用多种药物,效果均不明显,使工作和生活受到极大的影响,时年我仅30岁。 Three years ago, I often felt headache, insomnia, sluggish thinking, memory loss, and I often felt exhausted. A check to the hospital, blood pressure has reached 170/110 mm Hg, I discovered suffering from hypertension. From then on, I was caught in pain and torture. I had taken multiple medications and the effect was insignificant. My work and my life were greatly affected. At that time, I was only 30 years old.
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