【摘 要】
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目的:引起武术爱好者和武术专业人士的关注,保留武术的传统特色;方法:历史分析与综述的方法,探讨站桩功的技击价值;结果:通过站桩功的内调精、气、神、意、力,使传统站桩功达
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目的:引起武术爱好者和武术专业人士的关注,保留武术的传统特色;方法:历史分析与综述的方法,探讨站桩功的技击价值;结果:通过站桩功的内调精、气、神、意、力,使传统站桩功达到稳固下盘、提高技击心理品质、增强身体抗击力、培养身体"整劲"的作用;结论:任何事物的发展都不是一成不变的,都要经过创新才能够拥有更强的生命力,站桩功也是。
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