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节日期间的各种零食让人眼花缭乱，零食吃多了不仅容易导致消化不良，还摄入了过多的热量。过节期间应尽量多吃蔬果，少吃糕点，如果实在想过嘴瘾，不妨尝试以下4种零食：
4种零食不易屹胖
【摘 要】
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节日期间的各种零食让人眼花缭乱，零食吃多了不仅容易导致消化不良，还摄入了过多的热量。过节期间应尽量多吃蔬果，少吃糕点，如果实在想过嘴瘾，不妨尝试以下4种零食：
【出 处】
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家庭健康：医学科普
【发表日期】
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2015年2期
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