如何去打一场挽救“橡皮婚姻”的胜利仗

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  王朔的小说《橡皮人》一发表,就立马引发热议,只因许多人觉得自己的生活状态与无梦、无趣、无痛的“橡皮人”颇为相似。那么,既然有了“橡皮人”,又是否存在着“橡皮婚姻”呢?
  
  案例介绍
  
  “我和丈夫之间没有第三者,而且我们也不缺钱,可是离婚的念头我想过不止一次。因为我实在是受不了了,这种平淡得近乎麻木的婚姻生活,真令我抓狂。”
  今年30岁的蒙莉莉结婚已经4年。随着时间的推移,莉莉觉得和老公之间的话越来越少。前段时间,夫妻之间几乎到了无话可说的地步。
  刚开始的时候,莉莉还和老公争吵过,本希望通过争吵达到沟通的目的,能够让老公多关注她一些。可老公先是觉得莉莉在无理取闹,最后干脆对她不理不睬,久而久之,连莉莉自己都懒得闹了。
  之后,莉莉和老公两人每天各做各的事情,互相漠不关心。“老公每天下班回家后把自己关在书房里上网,我则做做家务,看看电视,或者用笔记本电脑看电影。
  夫妻之间的性生活更是可有可无,因为两人都提不起兴趣,后来分开睡的时候越来越多。”莉莉有时会觉得,她跟老公就像两个彼此陌生的房客。
  案例分析:专家找出三大症结
  莉莉的婚姻为何到这般地步?,关键问题出在“平淡”上。也许有人会这样问,平淡不好吗?生活不是平平淡淡才是真吗?其实,莉莉的平淡生活已经远远超出真正淡定的范围,进入一种“麻木”状态了。
  症结之一:惜字如金
  情感心理专家指出,有效沟通是和谐夫妻关系的要素之一。缺乏情感上的交流,就只剩下搭伙过日子而已。如果甚至连争吵都懒得了,冷淡的默不作声则是问题严重化的征兆。
  症结之二:生活中缺乏兴奋点
  假如和对方的生活总是一成不变,双方的开心和痛苦都不能强烈地表达出来,甚至连一个人玩网游、看电影也胜过与伴侣相处,更别说一块儿享受一场电影或一次晚餐了。
  症结之三:性生活可有可无
  两个人一旦没有了愉悦的性生活,夫妻之间也就难以有身体和心灵的交流,无性婚姻就会让彼此越来越疏远和生硬。
  “橡皮婚姻”实际上就是家庭冷暴力。专家给正处于“橡皮婚姻”状态中希望挽救和改变的一方建议是,必需要注意避开3个忌讳的做法:其一是不停地向自己的家人、朋友诉苦。因为这其实也是一种自我暗示,这样做会让自己陷在被害者的痛苦中难以自拔;其二是不断地向对方家人及朋友发泄,指责对方。这将会让你变得歇斯底里、不可理喻;其三是两人当面不沟通,背后却乱议论。
  同时还要学会抓住两点,第一点是正确面对婚姻中的问题,不回避、不仇视;第二点是无法改变别人,就要从自身角度思变。再恩爱的夫妻之间的性格也是需要磨合的,所以学会循序渐进慢慢改变很重要。此外,夫妻双方在依赖婚姻家庭的同时,更要注意定期进行维护。
  那么,具体来说,莉莉该如何挽救自己的“橡皮婚姻”呢?
  1. 变心术。正确面对问题,首先在自己身上找原因。如可以从另一侧面了解老公朋友对自己的评价,了解老公对婚姻和对自己的看法。全面理解夫妻间尊重的定义,凡事先站在对方角度考虑。
  2.刺激法。不要老是抱怨,而应该拿出行动。莉莉可以经常约朋友一块出去玩;此外家务事也不要大包大揽一人扛了,偶尔也学会偷一下懒。当然了,每天注重仪态妆容,特别是出去玩的时候更会刻意打扮一番。
  3. 约定法。在刺激得差不多的基础上,可以约法三章了。最先是上网时间。每天上网是免不了的,不过时间可以约定,莉莉可以和丈夫约定好,每天晚上上网时间不能超过一小时。剩下的时间,就算是两人捧着热咖啡窝在沙发上一起看电视,也有利于增进夫妻感情。
  “橡皮婚姻”不能将就着过
  其实要挽救“橡皮婚姻”,并不存在什么立竿见影的“灵丹妙药”,冰冻三尺非一日之寒,问题都是慢慢积下来的。
  所以我们首先要学会重拾信心。长久的婚姻生活很容易磨掉夫妻双方彼此的个性,比如,不少女性会向家庭主妇靠拢,她们总以为这样才有利于婚姻。其实,能保持幸福婚姻的人,往往也是能保持自己个性的人。
  故此,对广大女性朋友来说,不仅要做个家庭主妇,更要做有个性的家庭主妇,在婚姻中重拾在婚前的信心和爱好,让自己容光焕发、生气勃勃。
  其次,要让自己变得有趣。众所周知激烈的爱情是短暂的,剩下的婚姻生活则是琐碎而平淡的,已婚的每一个人都应该以平和的心态来接受这个事实。面对日复一日的生活,要想办法让自己变得有趣起来,时常制造生活中的小惊喜和小浪漫。
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