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踏青出游避开晴天
春天来了，空气中弥漫着花粉等容易导致过敏的物质，有的人免疫功能低，容易得病。起初是皮肤出现红斑肿胀，严重者出现丘疹、水疱，有时甚至还会糜烂，同时还大多伴有瘙痒和烧灼，少数严重的还可能出现发热、头痛和恶心。
中午日晒最强，花粉的释放量最多，此时有过敏体质的人最好不要外出，或戴口罩、纱巾外出；阴雨天空气湿度大，花粉不易飘散，此时可放心出行。
出游时最好常备一些抗过敏药物。有过敏史的人，还应尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草；外出郊游时要穿长袖衣裤，一旦出现过敏症状应及时到医院诊治。
春天里不要化眼影，不使用睫毛膏和化妆品，如果眼球发炎充血，可用凉水冲洗，也可用抗过敏作用的眼药水；出门回家要及时洗手洗头，减少花粉的影响。
防哮喘打扫卫生
有哮喘家族史的人，每逢春季总是“多事之春”。每次痊愈回家不出两日，哮喘又卷土重来。
最简单的办法就是，将屋子彻底清扫，尽量减少诱发哮喘的过敏源和刺激物，如霉菌、烟草、烟雾、宠物、毛屑等，这些都是诱发哮喘的危险因素。
在花粉和霉菌量的高峰期，应关好门窗呆在室内，农村早晨花粉最多，城市则常在傍晚最多。注重家庭卫生，降低室内湿度，条件允许的家庭可每周用热水洗涤床单和毛毯。
过敏鼻炎不是感冒
春天里，过敏性鼻炎的患者也会坐卧不安。经常有儿童来医院治疗。家长说孩子先是流鼻涕、打喷嚏、鼻塞，服用大量抗生素和感冒药始终不见效。送至医院后，患儿病情已经严重，鼻腔充塞分泌物，鼻粘膜充血肿胀，呼吸也显得急促，医生让其服用抗过敏性药后，才控制住病情。
因为过敏性鼻炎初期症状多被误以为伤风感冒。部分患儿还因为家庭装修引发过敏性疾病，仔细一查，病源竟然是装饰材料的化学成分和异味。专家说，过敏性鼻炎治疗的关键是要找准病源，通过消除病因和过敏因素，达到脱敏、消肿。
防治“桃花癣”
春天敏感肤质的人为什么容易引起皮炎复发呢？这是因为肌肤在抵抗能力低、捍卫能力弱的情况下，又受到外界因素的干扰而在皮肤表面出现了反应。
敏感肤质的特点：皮肤的毛孔细小，油脂和水分都比较缺乏；皮肤薄，比较不能承受外界的刺激容易发炎红肿：干性或特干性肤质、皮脂量分泌不足，对化学药品的抵抗能力较弱。皮炎多见于18—30岁的女性，主要表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状，有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等。还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。因多发生在桃花盛开季节，故也叫“桃花癣”。
处方：不可使用治癣的药物
干性皮肤的人，在面部等暴露在外的皮肤处要多涂抹些护肤品，隔离外界的有害物质。因为干性皮肤自然保护层少，皮肤较敏感。
外出活动应尽量避免日晒，最好用遮阳伞或戴草帽，使用防晒霜要每隔三小时重涂一次。
淋浴后，特别是用较热的水淋浴后，皮肤处于脱脂又脱水的状态，这时要尽快搽面霜，否则如遇阳光照射，皮肤就会出现红斑脱屑。
护肤品要选择质量好一点的，如护肤品杂质比较多，经日光照射后会发生光化学反应生成大量的氧化自由基，引起皮肤炎症，加重“桃花癣”。
外出回家后要立即洗脸，把皮肤上的有害物质清除干净。
一旦患了“桃花癣”，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，也不能使用治疗癣的药物，否则会加重病情。轻症者可用些保湿性的护肤品或药品，反复发作者可在医生指导下用些内服药。
另外，春季也是麻疹的高发期，传染性较强，发病年龄一般在6个月以上，5岁以下。
麻疹是由麻疹病毒引起的呼吸道传染病。临床以发热、咳嗽、鼻塞流涕、泪水汪汪、全身出红疹子为特征。根据其发病特点，一般可分为顺证和逆证。顺证即出疹顺利，逆证指出疹不利，往往出现合并症，要及时去医院治疗。
春季瘙痒莫忽视
鼻腔瘙痒这是炎症要开始了，首先出现刺激性鼻痒，随之喷嚏不断，流清涕，有的会伴有鼻塞和流泪。治疗可滴用0.50％麻黄素可的松液，或0.25%麻黄素苯海拉明液，重者宜服息斯敏。
外耳道霉菌病突发症状为耳内瘙痒不止，如果用手或物抠挖后，可出现耳痛、灼热等耳部感染表现。可搽用20％水扬酸或柳酸酒精治疗，亦可将洁尔阴稀释后涂搽。
卡他性结膜炎发病时患眼奇痒难忍，伴有异物感和灼热感，以及轻度畏光流泪，大多无眵(眼屎)，或仅有少许丝状眼眵。治疗可点用2-4%色甘酸二钠眼液或0.5%可的松眼液，睡前涂强的松眼膏，但不要揉挤。
踏春防三毒
花毒一些山区分布着一种外形酷似金银花的断肠草，一旦游客误食，短时间内就会出现烧心、头疼、恶心呕吐、口吐白沫、腹痛不止等中毒症状，医治不及时还会造成生命危险。此外，常见的杜鹃花、含羞草、夹竹桃、水仙花、一品红、马蹄莲等，也含有有毒物质，误食后可导致人体中毒。因此，踏青赏花宜动眼不宜动手，更不可把花草放入口中嚼食。
蜂毒百花丛中，蜂飞蝶舞。普通人同时受到5只蜜蜂蛰刺，就会发生局部红肿和剧痛，但几天后可以恢复。若同时受到200只以上蜜蜂蛰刺，就会因中枢神经麻痹而死亡。因此专家提醒，踏青时不要抹香水、发胶和其他芳香的化妆品，携带的甜食和含糖饮料也要密封好。
病毒春季是各种病毒的高发期。近年来，一种流行性出血热病毒与野外活动的关系最密切，这种病毒的携带者是野鼠类，发病率较高。游客踏青时最好是长袖长裤，不要长时间在山林或草丛中躺卧，以免被这些小动物伤害。
编辑陈莹
春天来了，空气中弥漫着花粉等容易导致过敏的物质，有的人免疫功能低，容易得病。起初是皮肤出现红斑肿胀，严重者出现丘疹、水疱，有时甚至还会糜烂，同时还大多伴有瘙痒和烧灼，少数严重的还可能出现发热、头痛和恶心。
中午日晒最强，花粉的释放量最多，此时有过敏体质的人最好不要外出，或戴口罩、纱巾外出；阴雨天空气湿度大，花粉不易飘散，此时可放心出行。
出游时最好常备一些抗过敏药物。有过敏史的人，还应尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草；外出郊游时要穿长袖衣裤，一旦出现过敏症状应及时到医院诊治。
春天里不要化眼影，不使用睫毛膏和化妆品，如果眼球发炎充血，可用凉水冲洗，也可用抗过敏作用的眼药水；出门回家要及时洗手洗头，减少花粉的影响。
防哮喘打扫卫生
有哮喘家族史的人，每逢春季总是“多事之春”。每次痊愈回家不出两日，哮喘又卷土重来。
最简单的办法就是，将屋子彻底清扫，尽量减少诱发哮喘的过敏源和刺激物，如霉菌、烟草、烟雾、宠物、毛屑等，这些都是诱发哮喘的危险因素。
在花粉和霉菌量的高峰期，应关好门窗呆在室内，农村早晨花粉最多，城市则常在傍晚最多。注重家庭卫生，降低室内湿度，条件允许的家庭可每周用热水洗涤床单和毛毯。
过敏鼻炎不是感冒
春天里，过敏性鼻炎的患者也会坐卧不安。经常有儿童来医院治疗。家长说孩子先是流鼻涕、打喷嚏、鼻塞，服用大量抗生素和感冒药始终不见效。送至医院后，患儿病情已经严重，鼻腔充塞分泌物，鼻粘膜充血肿胀，呼吸也显得急促，医生让其服用抗过敏性药后，才控制住病情。
因为过敏性鼻炎初期症状多被误以为伤风感冒。部分患儿还因为家庭装修引发过敏性疾病，仔细一查，病源竟然是装饰材料的化学成分和异味。专家说，过敏性鼻炎治疗的关键是要找准病源，通过消除病因和过敏因素，达到脱敏、消肿。
防治“桃花癣”
春天敏感肤质的人为什么容易引起皮炎复发呢？这是因为肌肤在抵抗能力低、捍卫能力弱的情况下，又受到外界因素的干扰而在皮肤表面出现了反应。
敏感肤质的特点：皮肤的毛孔细小，油脂和水分都比较缺乏；皮肤薄，比较不能承受外界的刺激容易发炎红肿：干性或特干性肤质、皮脂量分泌不足，对化学药品的抵抗能力较弱。皮炎多见于18—30岁的女性，主要表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状，有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等。还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。因多发生在桃花盛开季节，故也叫“桃花癣”。
处方：不可使用治癣的药物
干性皮肤的人，在面部等暴露在外的皮肤处要多涂抹些护肤品，隔离外界的有害物质。因为干性皮肤自然保护层少，皮肤较敏感。
外出活动应尽量避免日晒，最好用遮阳伞或戴草帽，使用防晒霜要每隔三小时重涂一次。
淋浴后，特别是用较热的水淋浴后，皮肤处于脱脂又脱水的状态，这时要尽快搽面霜，否则如遇阳光照射，皮肤就会出现红斑脱屑。
护肤品要选择质量好一点的，如护肤品杂质比较多，经日光照射后会发生光化学反应生成大量的氧化自由基，引起皮肤炎症，加重“桃花癣”。
外出回家后要立即洗脸，把皮肤上的有害物质清除干净。
一旦患了“桃花癣”，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，也不能使用治疗癣的药物，否则会加重病情。轻症者可用些保湿性的护肤品或药品，反复发作者可在医生指导下用些内服药。
另外，春季也是麻疹的高发期，传染性较强，发病年龄一般在6个月以上，5岁以下。
麻疹是由麻疹病毒引起的呼吸道传染病。临床以发热、咳嗽、鼻塞流涕、泪水汪汪、全身出红疹子为特征。根据其发病特点，一般可分为顺证和逆证。顺证即出疹顺利，逆证指出疹不利，往往出现合并症，要及时去医院治疗。
春季瘙痒莫忽视
鼻腔瘙痒这是炎症要开始了，首先出现刺激性鼻痒，随之喷嚏不断，流清涕，有的会伴有鼻塞和流泪。治疗可滴用0.50％麻黄素可的松液，或0.25%麻黄素苯海拉明液，重者宜服息斯敏。
外耳道霉菌病突发症状为耳内瘙痒不止，如果用手或物抠挖后，可出现耳痛、灼热等耳部感染表现。可搽用20％水扬酸或柳酸酒精治疗，亦可将洁尔阴稀释后涂搽。
卡他性结膜炎发病时患眼奇痒难忍，伴有异物感和灼热感，以及轻度畏光流泪，大多无眵(眼屎)，或仅有少许丝状眼眵。治疗可点用2-4%色甘酸二钠眼液或0.5%可的松眼液，睡前涂强的松眼膏，但不要揉挤。
踏春防三毒
花毒一些山区分布着一种外形酷似金银花的断肠草，一旦游客误食，短时间内就会出现烧心、头疼、恶心呕吐、口吐白沫、腹痛不止等中毒症状，医治不及时还会造成生命危险。此外，常见的杜鹃花、含羞草、夹竹桃、水仙花、一品红、马蹄莲等，也含有有毒物质，误食后可导致人体中毒。因此，踏青赏花宜动眼不宜动手，更不可把花草放入口中嚼食。
蜂毒百花丛中，蜂飞蝶舞。普通人同时受到5只蜜蜂蛰刺，就会发生局部红肿和剧痛，但几天后可以恢复。若同时受到200只以上蜜蜂蛰刺，就会因中枢神经麻痹而死亡。因此专家提醒，踏青时不要抹香水、发胶和其他芳香的化妆品，携带的甜食和含糖饮料也要密封好。
病毒春季是各种病毒的高发期。近年来，一种流行性出血热病毒与野外活动的关系最密切，这种病毒的携带者是野鼠类，发病率较高。游客踏青时最好是长袖长裤，不要长时间在山林或草丛中躺卧，以免被这些小动物伤害。
编辑陈莹