【摘 要】
：
◇早餐:保证营养充足(所列举的为每人用餐量)营养质量好的早餐,应包括谷物、动物性食品、奶类及蔬菜水果四大部分。谷类为100克左右,可以选择馒头、面包、麦片、面条、豆包粥
论文部分内容阅读
◇早餐:保证营养充足(所列举的为每人用餐量)营养质量好的早餐,应包括谷物、动物性食品、奶类及蔬菜水果四大部分。谷类为100克左右,可以选择馒头、面包、麦片、面条、豆包粥类;适量的含优质蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋或大豆制品;再有100克新鲜蔬菜和100克的新鲜水果。
◇ breakfast: to ensure adequate nutrition (listed as the amount of each meal) good nutritional quality of breakfast, should include cereals, animal foods, milk and fruits and vegetables in four parts. 100 grams of cereal, you can choose bread, bread, cereal, noodles, bean curd congee; moderate quality protein-containing foods such as milk, eggs or soy products; another 100 grams of fresh vegetables and 100 grams of fresh fruit.
其他文献
新闻回顾5月初,多地惊现“脚臭盐”。脚臭盐,顾名思义,就是会散发出脚臭味的食盐。尤其当加热或用手搓后,臭味浓烈。这款盐产自河南省平顶山神鹰盐业有限责任公司,该省盐务管
喝水公式成人每日需要的饮水量=体重(公斤)×30~40(毫升)。儿童代谢旺盛,需水量比成人多。2岁以上的儿童,每日需水量=体重(公斤)×80~90(毫升)。2岁以下的儿童,每日需水量=体
校本研修不仅是教师专业成长的需要,还关系着学校的发展、顺应着教育改革的呼唤.教师要关注学生、课堂、问题、核心素养、思维模型,带着“四有”进行观课品课,带着五个“基于
董其昌(1555—1636年)是晚明著名的书画家、鉴赏家和史论家,由于他本身的人品、画品和画学理论都存在着矛盾,历来人们对他见仁见智褒贬不一,使他成为中国绘画史上最难以正确
初来北大的日子里,我似乎依旧处于高中那种匆忙与迷茫中,似乎依旧是一个人孤身战斗,但不同的是,现在的脚步多了些自由与挑战,也多了些责任与满足.未名湖的水、博雅塔的灯、体
那段时间，要好的女友为一件事心神不宁，有个大款对她颇有好感。女友28岁，是那种不漂亮但很聪慧的女子，从没想过自己还有被大款识中的幸运。 不是不动心的，虽然女友已经买了房子，但每个月还房贷很是辛苦，驾照是三年前就考出来的，可是哪里有钱买车子？只是这些年女友自知天赋不足，并不做“傍大款”的梦，还房贷款，挤公交，也都甘愿了。谁知那一天，忽然就被一个叫做“大款”的馅饼砸蒙了。闺蜜们给的答案都一致：傍啊
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:rn大家好!rn很荣幸可以作为2020级优秀毕业生的代表在此发言.请容许我首先做一下自我介绍.我叫黄泓冰,是平顶山一中2020级的文科毕业生.单从年