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晨跑锻炼有益健康，这已为越来越多的人所认识。早晨进行适当的长跑，既能增进健康，锻炼意志，又能使你在一天的学习中精力充沛，精神振奋，从中得到乐趣。一、经常改变晨跑的环境改变环境，可以提高大脑对新颖刺激的兴奋性。比如，跑的场地可以隔几天或一周调换一次，除...
怎样培养学生晨跑兴趣
【摘 要】
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晨跑锻炼有益健康，这已为越来越多的人所认识。早晨进行适当的长跑，既能增进健康，锻炼意志，又能使你在一天的学习中精力充沛，精神振奋，从中得到乐趣。一、经常改变晨跑的环境改变环
【出 处】
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田径
【发表日期】
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1999年06期
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