摘要：现在学者梁启超在《少年中国说》中说：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强……，少年雄于地球则国雄于地球。”青少年是社会的建设者，是推动21世纪经济建设和社会发展的主力军，在科技迅猛发展的今天，青少年肩负着经济建设和社会发展的重任，其综合素质如何特别是心理素质如何，将直接影响21世纪经济建设和社会和谐发展。因此心理健康教育必将成为当今乃至以后素质教育的一大热点。下面就青少年心理健康教育的一些问题做简要分析：
　　关键词：青少年 心理健康 素质 原则
　　一、对青少年进行心理健康教育的意义
　　因为青少年有其特有的心理发展特点，肩负着特殊的历史使命，所以对青少年进行心理健康教育有着极其重要的意义：
　　（一）对青少年进行心理健康教育要符合其心理发展的需要。青少年时期是人的发展关键期，由于意识发展及诸多社会原因，此时青少年的心理充满了矛盾，他们处于三种矛盾抉择之中，既有强力要求又缺乏独立的能力；充满理想又面临与现实之间的矛盾；要改变现状又有着很大的阻力。因此青少年在适应社会和谋求自我发展的过程中，常常会遇到失败和挫折。由于经验不足，缺乏应付苦难的策略与技能，往往会经历心理困扰而不能解脱，这样就需要及时的恰当的进行心理健康教育，使其回到正常的生活轨道中来。这比等到其有了严重的心理疾病再来治疗要有效的多，省事的多，解决也要彻底得多。同时，心理健康教育除了能帮助青少年减少对社会的不适应，减低不良的心理反应外，还能培养青少年对理想的积极追求，高效率的学习状态，建立正确的人际关系，独立自主的人格和丰富多彩的精神生活，所以这种发展性、积极性的心理健康教育是符合青少年心发展的实际需要的。
　　（二）青少年的心理健康要符合学校教育的实际情况。学校是培养全面发展的人的场所，青少年的德、智、体、美、劳全面发展就是通过学校的德育、智育、体育、美育、劳动技术教育加以实施。作为青少年整体素质的一个部分——心理素质，越来越受到人们的重视，成为与道德素质、文化素质、身体素质、审美素质相提并论的一个重要素质，那么心理素质的培养和发展是否可以从加强青少年的心理健康教育入手呢？
　　学校有开展教育活动的有力因素，无论从事教育工作的人员、教育的设备、氛围都有其独特的优势，更为重要的事学校有着教育自身的良好特点，教育活动的计划性、系统性、目的性都能保证心理健康活动的持续有效的开展，除此之外，教育活动也符合青少年的需求，满足其接受心理健康服务的需要。
　　二、心理健康教育的性质和目标
　　心理健康教育是传授心理活动，分析心理现象；解决心理问题的一门全新的综合、应用性学科，它涉及心理学、教育学、教育心理学、卫生学、社会学等多方面知识，即属于心理学范畴，又属于教育学范畴，还属于社会学范畴，是一门新兴的应用学科，其根本目标在于促进青少年健康发展，提高青少年的基本素质、培养青少年优良的心理品质，提高他们的生存、适应能力，促进他们的自主发展潜能。其可分解为三个层次：
　　第一个层次：发展性：面向学校的全体青少年学生开展心理健康工作，提高他们的心理素质，使其具有正确处理学习、生活、人际关系等方面的心理矛盾和问题的能力。
　　第二个层次：预防性：面对的是部分在学习、心理上有可能发生问题的青少年，对他们有计划有步骤的进行系统的心理健康教育，使其掌握有关心理健康知识，培养其自我心理调节能力，减少或避免心理疾患的产生。
　　第三个层次：治疗性：及时矫正青少年的心理疾患，排除其心理障碍，帮助他们恢复心理健康。
　　在心理健康教育的目标上，其重点是第一个层次，主要目的是预防和发展，主要面对的是全体青少年学生，是一种发展性的教育，并非矫正教育，防范于未然要比治疗简单的多，这就好比流行性感冒，事先打预防针要比患病后再打针吃药效果要好得多，治疗只会事倍功半，而预防会事半功倍。
　　三、心理健康教育的内容
　　青少年时期的学生生理和心理逐渐成熟，其世界观、人生观、价值观日渐形成，智力、体力、道德意识等方面有了长足的进步，这时候的青年年一方面渴望自由，开始拥有自己的秘密，对未来充满希望，朝气蓬勃；另一方面，他们又不得不面对学业负担的逐渐加重，升学就业等等激烈竞争带来的巨大压力，显得无所适从。国外屡屡发生的校园槍击案正是这一问题的极端表现。
　　这些心理具体表现在：1、由青春期性成熟带来的问题，如与异性交往恐惧、自慰、性幻想等。2、学习问题，如成绩不理想、升学受挫等。3、情感、个性问题，如情绪的不稳定、冲动性、极端性；自恋、闭锁等。4、人际关系问题；如交往恐惧，与老师、同学之间关系不良等。5、家庭方面以及个人身体隐患引起的心理问题等。针对这些问题确定心理健康教育的主要内容如下：1、针对青春期学生身心发展特点学校开设相应课程让青少年学习性知识、性道德、性法律势在必行。2、培养青少年学习兴趣、学习心理障碍及用对措施；学习策略训练、考试心理等。3、教育青少年如何有效调节自身的情绪情感；情绪情感训练包括个体的性格、气质、能力、兴趣培养等。4、针对青少年学生中存在的撒谎、逃课、打架斗殴、吸烟酗酒、人际交往障碍以及缺乏责任感，自我中心、自卑、自负、多疑、嫉妒等心理进行剖析、调节训练帮助这些孩子认识这些行为和心理，促进其良好行为和心理的养成。
　　四、心理健康教育中应遵循的原则
　　1、目标性原则：要求教育者认清心理监看教育的根本目标，有的放矢的进行教育。
　　2、科学性原则：心理健康教育必须坚持内容、教育方法与教育手段的科学性。要用科学的方法以科学、先进的心理卫生知识和青少年心理发展的基本知识对青少年进行教育。
　　3、疏导性原则：教育者要循循善诱，疏导青少年的心理障碍，要利用各种机会因势利导，反对用简单粗暴的方式对待有问题的青少年学生。
　　4、差异性原则：因学生的心理健康水平有明显的差异，所以对不同阶段、不同特点的孩子在教育内容、教育活动及训练方式应有所调整。
　　5、活动性原则：根据事件性与应用性的要求，在开展心理健康教育时，应以活动为主，充分发挥活动的作用，应创造性的设计多种丰富的活动，让学生在参与中健康成长。