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一、体育动作学习的内涵
所谓动作学习就是指动作从不会到会,从不太熟到非常熟的过程。动作学习与动作控制和动作发展一起组成动作行为学。动作学习和一般的学科学习不一样,它具有长期保持性的特点,也就是说人类在学会了某种动作之后,不那么容易遗忘,相对于知识学习的保持来说,动作学习的保持时间要长久得多。除此之外,动作学习还具有阶段性的特点,所谓阶段性就是指在动作学习的过程中要依次经历动作认知、联结和自动化阶段。据前所述,本文把体育动作学习定义为:体育动作学习就是指人通过练习对体育技能性动作的掌握,是决定人完成体育动作能力的内在过程发生的变化。
二、体育动作学习的理论基础
1.联结理论。前苏联学者加加耶娃创立的联结理论把动作技能的形成过程分为三个互相联系而又各具特点的发展阶段:(1)掌握局部动作的阶段;(2)初步掌握完整动作的阶段;(3)动作协调、完善的阶段。它认为动作技能的形成是由低级到高级、由局部到整体、由初步掌握成为熟练技巧的发展过程,是由简到繁不断练习、不断完善的过程。这为动作技能的学习提供了方法论依据,也是该理论的最大贡献。
2.习惯理论。习惯理论是在行为主义成为主流心理学的20世纪初提出来的,习惯论认为,动作学习就是人的外显动作行为在外部影响作用下的变化过程,动作学习的结果就是形成稳定、连贯、准确的动作序列和动作习惯,动作技能的提高就是不断地使这些序列和习惯不断地延长,而动作技能形成后用于完成新的任务就是动作行为习惯的泛化。
3.闭环理论。闭环理论是由亚当斯于1971年提出来的,它的提出标志着动作技能研究逐渐趋于成熟。它揭示了一种动作学习的内部控制机制,认为知觉痕迹和记忆痕迹这两种知觉和记忆形态是动作技能学习的基础。闭环理论是对习惯理论的一种挑战,他为动作技能学习理论的专门化作出了开创性的贡献,初步揭示了动作学习的内部心理机制,他所提出的知觉反馈、错误勘测、动作矫正、过程控制等见解为后续研究开拓了思路并且至今仍富有指导意义。
4.信息加工理论。1975年辛格等人提出的信息加工理论把动作技能的学习看作是一个信息接受、转换、加工、存储和输出的过程,强调这一过程受目的和预期控制。它把人看作是一个积极的、具有主观能动性的信息加工者,强调在动作学习的认知阶段,学习者会形成对动作学习的预期。怎样帮助学习者形成对学习的积极预期,是动作技能教学中需要着重解决的问题。
三、体育动作学习的现状
1.对学生主体性的理解还不是很透彻。回顾近代教育史,我们发现在教学主体上先后出现过“教师中心论”、“学生中心论”、“双主体论”和“教师主导、学生主体论”。现在很多老师知道学生是学习的主体,可是理解有误,认为学生是主体就是教学要围绕学生转,任何工作都是以学生为中心,学生要求怎么样就怎么样。这样一来“放羊式教学”又出现了。或者认为学生主体就是“我要发展你”、“我要给你知识技能”。而事实上,学生主体就要从尊重学生的主体地位出发,了解他们有哪些兴趣,有哪些不同的、相同的需要。从尊重主体的需要出发来考虑教学的内容和方法。如为什么要教铅球,为什么要教健美操,教了这些对他们有多少积极的作用和价值,学生有没有这种认知需要。他们可能需要玩游戏,可能需要娱乐、健身、健美或了解一般的体育文化。所以要从学生的兴趣特长和需要出发,来考虑教学内容和相应的教学方法,不能强加于学生。
2.在培养学生形成运动技能方面还需不断努力。在早几年“淡化运动技能”、“淡化竞技性运动技能”思想出现,导致很多老师受到这种思想的影响,认为体育课就是不要教给学生各种运动技术,或者是只涉及一些很简单的动作教学,这样就使我们的体育课都上成了“耍耍课”、“游戏课”、“休闲课”、“活动课”。从而致使我们学生对于任何技术只是略懂皮毛,让他们真正运用到实践又不行。事实上,教师的首要任务是明确教学目标,把握教学重点,在此基础上进行教学内容、教学时间和教学方法的安排。例如:体育动作学习的内容包括球类、体操、健美操、田径、武术等等,如何根据学生的需求以及学校的现实情况选择有重点的教学成为体育老师的一个重要任务。也正是由于我们体育课程要学习的东西比较繁多,而相对来说课程的安排又不是很多,所以才会出现很多蜻蜓点水式教学,都在走过场。这样一来,学生的确是什么项目都接触了,但是最终没有一门好技术,这会严重影响学生的学习积极性,也是导致学生身体素质得不到提高的重要原因之一。
四、体育动作的科学化学习
1.体育动作学习内容的选择。动作学习内容是为了达到动作教学目标而选用的体育动作技能的体系,是实现动作教学目标的根本载体。它上承动作教学目标,下启动作教学活动,且全面地传达、体现和落实动作教学目标,同时又是课程设置和教材改革的依据。新时期在以“健康第一”思想的指导下,只提出了运动技能教学的大方向,它没有规定具体的动作学习内容。因此在具体教学内容上就给学校教学提供了广阔的选择空间。在实际教学中,面对诸多的体育动作内容,如何进行选择,将是我们学校体育动作教学实践必须重视的问题。
(1)运用人类动作发展规律指导学生动作学习内容的选择。人类动作发展是一个研究“人类一生中动作行为的变化、构成这些变化的基础的过程以及影响它们的因素”的学术领域。它是所有人都要经历的一个过程,在这一过程中,人们的动作行为随着生命历程而发生变化。人类动作发展学认为,动作的发展有着严密的内在规律,遵循一定的原则,是一个复杂多变而又有规可循的动态发展系统。动作的发展具有一定的顺序和方向性,选择什么样的动作学习内容来促进学生的身心发展这一直是体育课程设计与教学研究的基础任务之一,而遵循学生身体动作发展的客观规律来选择动作学习的内容,能为提高动作教学的质量,有效促进学生动作发展和健康发展奠定基础。有了这个基础,我们体育的目标才能落到学生发展的基点上;有了这个基础,动作学习内容的选择才更清晰,我们的教学也就能够顺应学生的身心发展规律进行;有了这个基础我们选择的学习内容的难易度、深广度,提出的学习要点、重难点就更能够贴近学生的实际;有了这个基础,教师选择的学习内容就不会光凭借教师的主观想象、脱离学生发展的实际情况了。此外,新课程标准提出教学要“以学生为本”,这个出发点就是要我们尊重学生的身心发展和动作发展的规律,只有这样,“以学生为本”的理念才能实实在在地落实到促进学生发展上,否则,缺乏了学生动作发展规律这个基础,就可能出现违背学生动作发展规律的学习内容和教学过程。
(2)根据学生的身心发展规律选择学习内容。学生的身心发展包括身体和心理两个方面的发展,主要是指学生的身心向着积极的、完善的方面变化,也就是指他们在思想、智力和体质几方面的发展。学生身体发展包括机体各部位、各器官和体内各种机能的正常发育和身体素质(如速度、灵敏度、力量、耐力、柔韧等)的增强两个方面。心理发展包括心理过程的发展即感知、记亿、思维、情感、意志等的发掘,也包括个性即性格、气质、能力以及需要、动机、世界观等方面的发展。
2.体育动作学习策略的教学。学生的体育动作学习过程是一个运用体育动作学习策略的过程。学习策略水平的高低,将直接影响学习效果的质量和学习的能源损耗。另外,学生的学习是在教师的指导下进行的。因此,学习策略水平的提高,即为学生进行学习提供了方便,这也是学生要达到学会学习的目的,同时,也是教师教学工作的一个重要任务。所以说,对学生进行学习策略的教学是很有必要的。
当代认知心理学家指出:没有任何教学目标比“使学生成为独立的、自主的、高效的学习者”更重要。著名心理学家诺曼也曾指出:“真奇怪,我们期望学生学会学习,然而却很少教给他们解决问题的思维策略。”当今,教会学生学习,传授有效的学习策略,已经成为教师的一个最重要的教学任务了。学习策略的教学的宗旨是帮助学生自主学习、有效学习,使学生在学习过程中始终充满学习的选择性和思想性。学习策略的教学中的策略并不是某种具体的方法或要求,而是一种抽象的、一般的方法。在运动技能的学习中,学习策略的培养,是在体育教学中实施素质教育的一个重要方面。在教学过程中,教师要有意识地将学生学习策略培养融入教学过程的各个方面,针对学生的个体,进行有目的的培养。同时也应设计一些专门性的策略训练课,介绍一些体育教学中特有的学习策略。从而提高学生学习运动技能的主动性,为其领会体育运动技术的学习技巧和不同的学习方式,并最终形成自身的运动技能学习策略体系奠定基础。教师在教学中应采用多种教学方法与手段,使学生在多种学习的方法中找出最适合自己的学习方法,并在不断地练习中逐步形成自己的学习策略。
参考文献
[1] 张英波.动作学习与控制.北京:北京体育大学出版社,2003.
[2] 邹诗鹏.生存论研究.上海:上海人民出版社,2005.
[3] 卡西尔.人文科学的逻辑.关之尹译.上海:上海译文出版社,2004.
(责任编辑杨子)
所谓动作学习就是指动作从不会到会,从不太熟到非常熟的过程。动作学习与动作控制和动作发展一起组成动作行为学。动作学习和一般的学科学习不一样,它具有长期保持性的特点,也就是说人类在学会了某种动作之后,不那么容易遗忘,相对于知识学习的保持来说,动作学习的保持时间要长久得多。除此之外,动作学习还具有阶段性的特点,所谓阶段性就是指在动作学习的过程中要依次经历动作认知、联结和自动化阶段。据前所述,本文把体育动作学习定义为:体育动作学习就是指人通过练习对体育技能性动作的掌握,是决定人完成体育动作能力的内在过程发生的变化。
二、体育动作学习的理论基础
1.联结理论。前苏联学者加加耶娃创立的联结理论把动作技能的形成过程分为三个互相联系而又各具特点的发展阶段:(1)掌握局部动作的阶段;(2)初步掌握完整动作的阶段;(3)动作协调、完善的阶段。它认为动作技能的形成是由低级到高级、由局部到整体、由初步掌握成为熟练技巧的发展过程,是由简到繁不断练习、不断完善的过程。这为动作技能的学习提供了方法论依据,也是该理论的最大贡献。
2.习惯理论。习惯理论是在行为主义成为主流心理学的20世纪初提出来的,习惯论认为,动作学习就是人的外显动作行为在外部影响作用下的变化过程,动作学习的结果就是形成稳定、连贯、准确的动作序列和动作习惯,动作技能的提高就是不断地使这些序列和习惯不断地延长,而动作技能形成后用于完成新的任务就是动作行为习惯的泛化。
3.闭环理论。闭环理论是由亚当斯于1971年提出来的,它的提出标志着动作技能研究逐渐趋于成熟。它揭示了一种动作学习的内部控制机制,认为知觉痕迹和记忆痕迹这两种知觉和记忆形态是动作技能学习的基础。闭环理论是对习惯理论的一种挑战,他为动作技能学习理论的专门化作出了开创性的贡献,初步揭示了动作学习的内部心理机制,他所提出的知觉反馈、错误勘测、动作矫正、过程控制等见解为后续研究开拓了思路并且至今仍富有指导意义。
4.信息加工理论。1975年辛格等人提出的信息加工理论把动作技能的学习看作是一个信息接受、转换、加工、存储和输出的过程,强调这一过程受目的和预期控制。它把人看作是一个积极的、具有主观能动性的信息加工者,强调在动作学习的认知阶段,学习者会形成对动作学习的预期。怎样帮助学习者形成对学习的积极预期,是动作技能教学中需要着重解决的问题。
三、体育动作学习的现状
1.对学生主体性的理解还不是很透彻。回顾近代教育史,我们发现在教学主体上先后出现过“教师中心论”、“学生中心论”、“双主体论”和“教师主导、学生主体论”。现在很多老师知道学生是学习的主体,可是理解有误,认为学生是主体就是教学要围绕学生转,任何工作都是以学生为中心,学生要求怎么样就怎么样。这样一来“放羊式教学”又出现了。或者认为学生主体就是“我要发展你”、“我要给你知识技能”。而事实上,学生主体就要从尊重学生的主体地位出发,了解他们有哪些兴趣,有哪些不同的、相同的需要。从尊重主体的需要出发来考虑教学的内容和方法。如为什么要教铅球,为什么要教健美操,教了这些对他们有多少积极的作用和价值,学生有没有这种认知需要。他们可能需要玩游戏,可能需要娱乐、健身、健美或了解一般的体育文化。所以要从学生的兴趣特长和需要出发,来考虑教学内容和相应的教学方法,不能强加于学生。
2.在培养学生形成运动技能方面还需不断努力。在早几年“淡化运动技能”、“淡化竞技性运动技能”思想出现,导致很多老师受到这种思想的影响,认为体育课就是不要教给学生各种运动技术,或者是只涉及一些很简单的动作教学,这样就使我们的体育课都上成了“耍耍课”、“游戏课”、“休闲课”、“活动课”。从而致使我们学生对于任何技术只是略懂皮毛,让他们真正运用到实践又不行。事实上,教师的首要任务是明确教学目标,把握教学重点,在此基础上进行教学内容、教学时间和教学方法的安排。例如:体育动作学习的内容包括球类、体操、健美操、田径、武术等等,如何根据学生的需求以及学校的现实情况选择有重点的教学成为体育老师的一个重要任务。也正是由于我们体育课程要学习的东西比较繁多,而相对来说课程的安排又不是很多,所以才会出现很多蜻蜓点水式教学,都在走过场。这样一来,学生的确是什么项目都接触了,但是最终没有一门好技术,这会严重影响学生的学习积极性,也是导致学生身体素质得不到提高的重要原因之一。
四、体育动作的科学化学习
1.体育动作学习内容的选择。动作学习内容是为了达到动作教学目标而选用的体育动作技能的体系,是实现动作教学目标的根本载体。它上承动作教学目标,下启动作教学活动,且全面地传达、体现和落实动作教学目标,同时又是课程设置和教材改革的依据。新时期在以“健康第一”思想的指导下,只提出了运动技能教学的大方向,它没有规定具体的动作学习内容。因此在具体教学内容上就给学校教学提供了广阔的选择空间。在实际教学中,面对诸多的体育动作内容,如何进行选择,将是我们学校体育动作教学实践必须重视的问题。
(1)运用人类动作发展规律指导学生动作学习内容的选择。人类动作发展是一个研究“人类一生中动作行为的变化、构成这些变化的基础的过程以及影响它们的因素”的学术领域。它是所有人都要经历的一个过程,在这一过程中,人们的动作行为随着生命历程而发生变化。人类动作发展学认为,动作的发展有着严密的内在规律,遵循一定的原则,是一个复杂多变而又有规可循的动态发展系统。动作的发展具有一定的顺序和方向性,选择什么样的动作学习内容来促进学生的身心发展这一直是体育课程设计与教学研究的基础任务之一,而遵循学生身体动作发展的客观规律来选择动作学习的内容,能为提高动作教学的质量,有效促进学生动作发展和健康发展奠定基础。有了这个基础,我们体育的目标才能落到学生发展的基点上;有了这个基础,动作学习内容的选择才更清晰,我们的教学也就能够顺应学生的身心发展规律进行;有了这个基础我们选择的学习内容的难易度、深广度,提出的学习要点、重难点就更能够贴近学生的实际;有了这个基础,教师选择的学习内容就不会光凭借教师的主观想象、脱离学生发展的实际情况了。此外,新课程标准提出教学要“以学生为本”,这个出发点就是要我们尊重学生的身心发展和动作发展的规律,只有这样,“以学生为本”的理念才能实实在在地落实到促进学生发展上,否则,缺乏了学生动作发展规律这个基础,就可能出现违背学生动作发展规律的学习内容和教学过程。
(2)根据学生的身心发展规律选择学习内容。学生的身心发展包括身体和心理两个方面的发展,主要是指学生的身心向着积极的、完善的方面变化,也就是指他们在思想、智力和体质几方面的发展。学生身体发展包括机体各部位、各器官和体内各种机能的正常发育和身体素质(如速度、灵敏度、力量、耐力、柔韧等)的增强两个方面。心理发展包括心理过程的发展即感知、记亿、思维、情感、意志等的发掘,也包括个性即性格、气质、能力以及需要、动机、世界观等方面的发展。
2.体育动作学习策略的教学。学生的体育动作学习过程是一个运用体育动作学习策略的过程。学习策略水平的高低,将直接影响学习效果的质量和学习的能源损耗。另外,学生的学习是在教师的指导下进行的。因此,学习策略水平的提高,即为学生进行学习提供了方便,这也是学生要达到学会学习的目的,同时,也是教师教学工作的一个重要任务。所以说,对学生进行学习策略的教学是很有必要的。
当代认知心理学家指出:没有任何教学目标比“使学生成为独立的、自主的、高效的学习者”更重要。著名心理学家诺曼也曾指出:“真奇怪,我们期望学生学会学习,然而却很少教给他们解决问题的思维策略。”当今,教会学生学习,传授有效的学习策略,已经成为教师的一个最重要的教学任务了。学习策略的教学的宗旨是帮助学生自主学习、有效学习,使学生在学习过程中始终充满学习的选择性和思想性。学习策略的教学中的策略并不是某种具体的方法或要求,而是一种抽象的、一般的方法。在运动技能的学习中,学习策略的培养,是在体育教学中实施素质教育的一个重要方面。在教学过程中,教师要有意识地将学生学习策略培养融入教学过程的各个方面,针对学生的个体,进行有目的的培养。同时也应设计一些专门性的策略训练课,介绍一些体育教学中特有的学习策略。从而提高学生学习运动技能的主动性,为其领会体育运动技术的学习技巧和不同的学习方式,并最终形成自身的运动技能学习策略体系奠定基础。教师在教学中应采用多种教学方法与手段,使学生在多种学习的方法中找出最适合自己的学习方法,并在不断地练习中逐步形成自己的学习策略。
参考文献
[1] 张英波.动作学习与控制.北京:北京体育大学出版社,2003.
[2] 邹诗鹏.生存论研究.上海:上海人民出版社,2005.
[3] 卡西尔.人文科学的逻辑.关之尹译.上海:上海译文出版社,2004.
(责任编辑杨子)