2015年无疑是全民健身风刮得最强劲的一年，当王珞丹刚进入健身秀身段的初级阶段，《花千骨》的男星靠晒胸肌博收视的时候，一不留神，“马甲线女神”袁姗姗已经顶着“中国励志面孔”的头衔，受邀去TED官方授权在宁波的活动上做演讲了。这个曾经在网络上被“黑出翔”的女明星摇身一变，成了励志、思考、积极面对人生的典范。
　　 如此凶猛的健身风浪，吓死本宝宝了，赶紧刷下朋友圈压压惊！可谁知……圈里的朋友们都在刷着运动步数，还不时抒发一下自己运动过后大汗淋漓的成果与快感。 如此看来，由女明星们引领起来的最新时尚款式已迅速占领大众的视线，想跟上潮流？那就去流汗啊！
　　从黑到粉，只需要一条马甲线的距离
　　 当你还没有一点点防备，也没有一丝顾虑，明星健身便在一夜之间成了一门成功励志学，为这个看脸的世界另辟蹊径。这一轮健身戏份来得排山倒海，微博里大汗淋漓的女明星比比皆是。譬如在真人秀里坚持晨跑，体脂率不到11%的陈意涵火速从毫无存在感的“台湾小花”晋级成全民热捧的新一代运动女神。因为热爱运动，明星们都红光满面、意气风发、身心愉快，张雨绮的膀大腰圆变小了，郑秀文的纸片人体型变得立体了，连运动中的邓紫棋看上去也离“耍大牌”的负面新闻远了一些。男星们也迫不及待地加入了秀身材的风潮，八块腹肌的夏雨惹得粉丝尖叫，《花千骨》里杀阡陌的扮演者马可大胆晒出胸肌夹笔照，秀火网络。
　　 最励志的还是袁姗姗，在她被黑 “香肠嘴”、“史上最丑女主角”、“滚出娱乐圈”之后，袁姗姗终于下对了最关键的一步棋：晒出自己的马甲线。几天之内，她收获了12万个“赞”，被封为“马甲线女神”。尽管她的演技未必真有进步，颜值并不会因此爆表，但仅仅是爱运动、干练明朗的形象就足以让人惊叹，这姑娘似乎漂亮了不少，气质也提升了，其他黑点随即被抛到脑后。曾经，袁姗姗以为能够效仿杨幂的“自黑”大法来摆脱网络暴力，可现在看来，晒健身似乎比“自黑”更有效果，不用多费口舌。因为运动让她无暇去顾及网络的声音，情绪不会沉浸其中。事实上，现在的我们已经习惯明星们争相说段子玩自黑了，晒健身当然就成为一种更新鲜的刺激：hey，你也想和我一样活得更好吧？
　　 当很多人从这场突如其来的风暴中稍微回了一下神之后才发现，哇，马甲线简直是个神奇的存在，对一个女明星从黑到粉，原来只需要一条马甲线！
　　深谋远虑的大智慧
　　 是受哪位大师提点，让明星们都好像醍醐灌顶似的明白了晒健身照是多么有面儿的事，这个我们不得而知，但可以肯定的事，明星们似乎都在一夜之间突然醒悟了：相对于之前单纯的卖萌秀自拍，“炫腹”系列的健身照则是一种更高级的炫耀方式。
　　 首先，运动是标榜自己“素颜美女”的大好时刻，因为运动一定会出汗，出汗一定会“毁妆”，所以比起在微博中刻意表达自己的“纯素颜”，倒不如在健身房里挥汗如雨时的楚楚美颜来得更加真实。
　　 其次，运动健身是宣告自己生活健康、塑造良好正面形象、与抽烟喝酒吸毒等丑闻划清界限的重要方式。从去年开始，明星吸毒的负面新闻一个接着一个，与这些污秽的个人生活相比，运动健身绝对是证明自己积极、健康、向上生活态度的最好方式。同时，相对于红毯、大片，运动健身则显更容易拉近与粉丝、网友之间的距离，毕竟网友可以看到那些镜头前光鲜亮丽的明星，背后也有为美丽而流“辛酸汗”的时刻。
　　 再次，运动健身真的是让明星展现魅力的天然良机，这种方式真实而不做作。比起荧幕上时刻保持完美形象的男神女神，在健身房中挥汗如雨的偶像才更加真实有魅力。
　　 不过最最重要的一点是——健身已然成为“圈粉”的新手段。有多少人是因为看了《奔跑吧，兄弟》中的李晨和郑恺，才发现“肌肉”比“鲜肉”更吸引人，有多少人因为看到《我是歌手》中的男神李健在唱歌间隙还坚持运动而对他好感倍增;更别说袁姗姗，自从晒了马甲线，袁姑娘就像开启了“外挂”模式，不仅红毯上穿得好看了、大片拍得好看了，在《煎饼侠》中的表现也第一次获得观众的一致认可，收获简直太大了。
　　 这真的是比划算的双赢买卖，在自己获得了健康与美丽的同时，又树立起健康的偶像形象，获得大众的好感，甚至事业从此更顺利了。说到这里，好像更加佩服袁姗姗她们了，真是柔弱的外表下藏着深谋远虑的大智慧啊。
　　毕竟是正能量
　　 健身明星们何止是有大智慧，他们还给大家传递了满满的正能量。当你还摸着软乎乎的肚腩喝着可乐吃着炸鸡的时候，当你懊恼着这学期的体育考试又没达标、上个楼梯都气喘吁吁的时候，手无缚鸡之力的纤瘦女明星们已经练起了硬邦邦的腹肌，是不是挺受刺激呢？即便你对运动毫无兴趣，也会听到朋友们每天乐此不疲地谈论鸡胸肉、蔬菜沙拉、体脂率或者郑多燕……朋友圈里的同学朋友都因为健身而带来了鲜明的形象提升，他们的自拍图片成了你的一罐天然励志鸡汤。那你也去练啊！这不，传递正能量了吧？
　　 老古板们尽管板着脸说些“注重身材、皮囊那都是爱慕虚荣的表现”之类的风凉话，作为坚决要与书呆子说no，德智体美劳全面发展的青少年，我们还是很愿意看偶像晒腹肌的。毕竟健身中的他们掀起了一阵清新健康的新审美，健康肤色、大汗淋漓、充满力量的肌肉块，比起那些染黄头发漂白肤色的文弱造型美了不知多少倍。他们无形中改变了这些年被日韩中性风影响的青少年审美观。
　　 热情激昂地说到了最后，又得加一个“但是”了。但是，对于明星们来说，通过健身来“圈粉”也要趁早。当公众对明星玩命健身习以为常之前，就赶紧寻找下一个粉丝增长点吧。与其刻意模仿他人的成功之路，不如做一个不断挖掘潜力的自己。而对于普通人来说，健身其实并不完全等同于时尚，并不是你心血来潮追一阵子就可以变身达人的，你要通过漫长而辛苦的坚持，在寂寞中忍耐，最终才可以成功。