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体质指人体的质量,是人体表现出来的身体素质、心理发展、运动能力、形态结构、生理机能等方面的综合特征.高校体育教育是促进大学生体质发展,养成良好体育锻炼习惯和终身体育观念的最后一站.论文从大学生体质定义出发,在研究大学生体质的目的及意义的基础上,分析了大学生体质健康的影响因素,给出了提高大学生体质的建议和对策.