【摘 要】
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对照国内外优秀短跑运动员的运动水平,可以明显看到我国短跑运动的运动成绩较之国外存在较大的差距.造成这一事实的因素是多方面的(包括基因、环境、营养、训练),基因问题是
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对照国内外优秀短跑运动员的运动水平,可以明显看到我国短跑运动的运动成绩较之国外存在较大的差距.造成这一事实的因素是多方面的(包括基因、环境、营养、训练),基因问题是先天的,后天能解决且非常有效的就是训练问题.而目前我国短跑运动员普遍存在成绩不高,且保持运动水平能力不强即运动员寿命相对缩短的现象.青少年短跑训练作为整个训练周期中的基石部分,运动员运动成绩最终所能达到的高度以及保持运动水平的期限,在很大程度上离不开正确地把握青少年的短跑训练.妥善地处理好其训练过程中的九大关系,必将对有效地把握青少年的短跑训练
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