论文部分内容阅读
瑜伽是一门塑造形体、修身养性的综合性运动,受到广大学生的喜爱。本文以贵阳市普通高校瑜伽教学为例,深入分析了高校瑜伽教学中的三个关键问题:即学生基础参差不齐、教学方法比较单一、师生良性互动缺乏。据此,结合瑜伽的功效及学生的实情,提出了相应的解决对策,以期促进高校瑜伽教学方法的改革,充分展现瑜伽运动的形体美、健康美和心灵美。