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上班族“臀不离凳”，未老先衰。《美国流行病学》杂志上研究报告，除了倡导人们每天进行体育锻炼1小时外，还倡导减少坐着的时间。当坐着看电脑、玩电子游戏、看智能手机及阅读电子书籍时，别忘了站起来走一走，这样可能会延长寿命。
久坐易伤身
【摘 要】
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上班族“臀不离凳”，未老先衰。《美国流行病学》杂志上研究报告，除了倡导人们每天进行体育锻炼1小时外，还倡导减少坐着的时间。当坐着看电脑、玩电子游戏、看智能手机及阅读电
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2014年6期
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